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“每一次，你对着你的气恼和愤怒微笑，你就为你自己和人类打了一场胜仗。你的微笑，就像佛陀击败摩罗时的微笑一样。”——《终止你内心的暴力》

微笑是一种情绪的流露，有时也可以是武器。它可以浇灭恼怒的烈火，可以让飘忽不定的思绪归位，可以将一切阴暗灭于无形中，可以让阳光永驻你的心间，所以，请不要怀疑微笑的力量。

这世间有太多事是我们不愿、不想、不喜欢的，前行的路上也许不会永远是鲜花大道一马平川，那些坎坷和苦难，是我们注定要经历的。但是，谁规定苦难一定要伴随着哭泣，坎坷就一定要伴随着纠结？如果我们面对生命中的种种坎坷，能够微微一笑，那么一切都将在你浅浅酒窝中，灰飞烟灭。这一刻，你从心理上战胜了命运的安排。

所以，每当你即将动怒、哭泣或者沮丧时，请微笑。