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还记得吗？活力四射的李看看！

妙善公主真是不好当啊，拍起片来睡觉、吃饭都很不规律，要不是飒妞儿我身体好，恐怕早倒下了，所以说，身体是革命的本钱，这句话绝对是真理。

其实不光是演员，从事各行各业的朋友都需要有健康的身体，即便有再远大的理想、再高智商的大脑，如果身体无法承受较强的工作压力，恐怕也不会成功。所以大家都要重视健康，善待身体，捷径就是多运动啊。

可能很多“大忙人”说，我哪儿有时间去健身房锻炼啊！我的一个朋友曾经说过，健身是一种生活习惯，想锻炼身体不一定去健身房，开车改骑车，坐车改走路，乘电梯改爬楼梯，周末去爬爬山，逛逛公园。让自己的身体动起来，不一定要很大强度，但要坚持，日积月累，增强新陈代谢，身体自然会健康。

天气暖和了，大家也动起来吧！