据说，减肥是女人一生的事业。但这事业也是有高峰有底谷的。比如我常常把减肥挂在嘴边，跟小和尚念经似的，有口无心。但在某些时候，我会比较认真。什么时候？现在呀。

其实，本来只是想要应付体检的。不想让我的家庭医生说我比去年重了，好歹赶在体检之前，把这多出几磅的份量减了，就爱听人家那句：Looking good. exactly like year before(嗯，很好，跟前一年一样)。然后，喜洋洋地，以为自己真的是千年不变的妖怪。你信吗？反正我是不信。

无私奉献一下我的减肥食谱：

早餐:杂豆糊一小碗,胡罗卜全麦面包1小个,黑咖啡2杯

中餐:全麦吐拿鱼蔬菜卷饼,茶,苹果一个

晚餐:瘦肉蔬菜汤一碗，小芋头一个，水果一份

心得笔记：少油少糖少淀粉少份量，不瘦都难。

人世间，云卷云舒，缘生缘灭，便如落花，似流水，不以人的意志为转移。我的心情我做主，放下所有的执着，把快乐变成我们生命的一种姿态。

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好端端的，本来都应该是春暖花开了。冷不提防的，打开前门，大雪！

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小凯哥种了多年的某种兰花，被我残忍地剃了光头。这两天，应了时令，神气活现地，抽芽！

水果都是我的最爱。瞅谁长得俊就往家领

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以健康的名义吃小芋头，粉粉的，很香。 

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看村姑的罗卜丝酥饼，眼热。周末终于狠下了毒手。成功。写食谱是我一贯的弱项。基本上是严格按照村姑的方子(http://blog.sina.com.cn/u/1736885705)。唯一改动的是村姑建议一张派皮做8个饼饼，一看那派皮的热量高到让我晕眩，擅自改做16个饼饼。烤的时间也从25分钟减到20分钟。看看成品相当的可爱，立刻捏影存念。