一直以来相对于护肤更喜欢彩妆。

底子是可以画的，薄薄一层粉底，啥闭口也看不见了。

大概10年开始爱上彩妆，本着神农尝百草的精神用了无数种。所以皮子也跟着毁。也有部分是生理的。比如右脸颊的痘。

皮一差就开始慌着护肤了，只要看神马能去闭口。买！那是试了相当多的东西啊。效果是有的。11年的时候就开始皮肤好转，闭口变少，但是11年-12年底前没有完全消失过。

但是去年年底到今年质的飞跃，闭口消失了，皮肤稳定的一逼！大半年了，所以我觉得我也可以写点心得啥的了。

首先其实皮肤这玩意天生占80%吧，剩下20%靠做工。

斑点，痣什么的。有些人永远不长，有些人一脸一身的。皮肤白嫩度，我特羡慕我一姐妹的豆腐肌，白的发亮。

这些你单纯靠平日做工，一辈子也别想改变。医美都不一定能行！

毛孔问题也是形成了就很难解决的事，补水只可以补得了一时。也没什么日常的方法能解决。医美给了个方法光子嫩肤，促进胶原蛋白产生。貌似可以缓解。

但是痘痘过了青春期，再长的原因虽然多了，终归都是可以解决的。

知道自己的问题在哪里才能解决问题。这个每个人都不一样，有时候是偶然发现这种对我有效，或者养成一种习惯，事后才发现原来对我想解决的问题起到根本作用。我觉得在解决皮肤问题上，了解自己才是最难的。

在我我总结了下：

一是睡眠。我爱吃含防腐剂的零食，油炸食品等。都是不健康的食物啊。。。都容易长痘。以前天天熬夜，肝解毒不好就爆闭口爆痘。现在这1年多里，绝对的每天12点前睡觉，早上7,8点钟起床。这才是痘痘消失的关键吧。

然后是心理原因，焦虑什么的，也引发痘痘。我最近这半年心态也放松了不少，这也是没痘原因之一。

三是过敏的护肤品千万别用，我就绝对不会沾卸妆油和玫瑰类。卸妆油一用一脸痘没跑。而且经久不衰啊！用一次，几个月才能恢复过来。最怕的就是SHU卸妆油。差点因它毁容。现在卸妆只用水。连乳都不用。当然眼部还是用油水分离的眼唇卸。玫瑰类的会长小红疙瘩。

四是如果闭口长着绕脸一圈，只要头发遮住的地方都起，换套洗发水试试吧。极大可能是因为洗发水。而且记住护发素一定只用在发尾。如果可以尽量把头发扎起来也是好方法。

五是尽量没事别摸脸。我以前有这习惯，特别是长闭口的时候，总喜欢摸摸！

六是皮肤其实也没那么娇贵，我早上基本不洗脸。偶尔看油多用雅漾喷喷擦掉。有时候在家宅着又不上妆，晚上也不洗。曾经只用有机，确实稳定舒服。现在加点功能性的护肤，也是扛得住。我皮什么酒精薄荷都受得住。当然我不会天天用。酸啊什么的慎用，稍微有点高含量果酸A酸我碰都不碰。PS我用olay小绿瓶脸小疼。护肤品还是要好好挑的，即使没什么用也不能选毁皮的不是！

七是底妆有条件一定要用好的，日期最好要新鲜的。别相信80,100的货们，不知道为了达到妆效加了啥。如果追求性价比，那就尽量带妆尽量短。回家赶紧卸妆。

一家之言，仅限于我对护肤的理解。大家看有什么可以借鉴的吧。都是摸着石头过河~

我说的只是我不知不觉中皮变好的经验。

痘痘当然医美也能治，医美去除的那叫一个稳准狠，但我身边有朋友做了还是又再长。当然了有钱就定期去做。

现在最想的就是让肤色均匀。如果谁有好的方法求分享！

附下对比图。

这是11年皮肤养了一段时间好转之后的照片，闭口已经没了大多数了。只剩下一点发红的和几个顽固痘痘。

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这是今年拍的。不知道为毛这个图片截了就这么大了！实际是用单反拍的应该比上面卡片更清晰！这几张还是生理期之前的照片。（对了这几个月大姨妈一直不来，刚来一次，烦死了！内分泌不调在我这还没对皮肤有啥坏处，但还是害怕啊！）
http://s7/mw690/695a6376ge06c438ed576&690

http://s3/mw690/695a6376ge06c49a49232&690

http://s2/mw690/695a6376ge06c4197dcd1&690

最近在用的护肤品。不知道为啥。皮肤好了更喜欢买护肤品了。等都用的差不多了再好好写。

http://s12/mw690/695a6376ge06c4b133d7b&690