巨侃
    整个冬天，他都是身穿短袖，脚蹬自行车上街，路人目瞪口呆。 
    见到他，老年人远远地伸出大拇指：“好身体，真结实！”卖菜的小贩说：“‘半截袖’，你真能把卖羽绒服的给气死！”
    他是谁？
    他就是宝鸡耐寒奇人袁伟力。他这身打扮已经持续了 30多个冬天，“半截袖”成了他的绰号。
    耐寒的秘诀是什么？袁伟力大手一挥，爽朗地冲记者笑笑，说：“只有两条：冷水浴，勤锻炼。”
    前不久，记者采访了这位身高 1米 84，体重 83公斤的耐寒奇人。谁能想到，他已经 55岁了！
    他洗了 30多年冷水浴。年轻时，火气大，一盆冷水从头降；中年以后改为冷拭，就是每天早晨，用凉水浸透毛巾，全身上下擦一遍。晚上睡觉前，热水泡脚。不泡脚不上床，不冷拭不出房。还有锻炼，主要是跑步，先是热身跑，再就是慢跑、中跑、加速跑。年轻时不说了，现在随着年龄增加，指标略有调整：一个月休息两天，每日锻炼半个小时。由于跑得快，跳得高，在医院当保安时，抓贼多，得到证书一大摞，因为贼总跑不过他。
    每逢体检，他都属“免检产品”。医院的专家研究后说，经过持久锻炼，他身上已经产生了一般人所不具备的“耐寒”抗体。宝鸡 1月的平均气温零下 2.1℃，对他裸露的肌肤来说，没有问题。“吃五谷杂粮，少吃肥肉，不爱喝茶，烟酒不沾，控制酸辣；生活起居有规律，开朗乐观对人生。我想懂健康养生的人都能做到，不算啥秘密吧？”他十分轻松地诉说着自己的健康理念。