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(2012-08-29 14:03:58)
标签：
杂谈 |
分类： 贪婪的心 |
减肥记录（二）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一瓶小丸子被消灭，完整减肥一个月~
视觉效果和尺寸都有了很明显的改变，不亏我一个月来的坚持！
放弃了最爱的辣椒还是值得的http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7479ZH00SIGG.gif秋" TITLE="2012\08\29 秋" />
因为脂肪的快速减少，效果明显的部位会变得松弛，尤其是腿部
这时候推荐的方法就是精油按摩
精油的特点就是非常容易吸收，针对性强
搭配按摩或者刮痧的方法
疏通经络、消脂去水肿，还能很好的收紧皮肤，让腿部看起来更紧致光滑~
小丸子的新朋友，新推出的精油——Mine
相比之前用的精油，Mine没有那么粘稠，清爽也非常容易吸收，气味也不刺鼻，有点像柠檬，酸酸的清香~
按摩后发热感不明显，坚持一周可以看到皮肤的改善，不但皮肤收紧，也变得更加细腻http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif秋" TITLE="2012\08\29 秋" />
附赠刮痧板和图文并茂的说明书
体贴的注明了使用方法和按摩步骤
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这个月的小丸子到手
我使用的副作用就是出汗口渴，其他人会不会有其他的反应，我也没办法预知，抱歉了~
一起减肥的朋友服用后有些便秘，店主推荐了绿色的排毒小丸子http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7479ZH00SIGG.gif秋" TITLE="2012\08\29 秋" />
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特别提示
刚开始减肥的时候千万不要每天都关注体重和尺寸的变化
这样压力真的很大
到了减肥停滞期也不要轻易放弃
坚持再坚持！
把减肥当做每天刷牙洗脸那样融进自己的生活
放松心态才会看到好结果
特别提示
刚开始减肥的时候千万不要每天都关注体重和尺寸的变化
这样压力真的很大
到了减肥停滞期也不要轻易放弃
坚持再坚持！
把减肥当做每天刷牙洗脸那样融进自己的生活
放松心态才会看到好结果
最后要说明的就是
千万不要为了减肥而不吃东西！！！
我自己的亲身体会就是，每天都好饿，一顿不吃都难受，昨天因为太忙忘记吃饭，都饿到头晕~
记得按时吃饭，口渴除了多喝水还要多吃水果，不要忘记摄取糖分
身材很重要，但身体健康更重要哦~
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