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近日，一则关于“办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康”的博文引发关注。该博文称，今年刚毕业的女青年，是一名行政助理兼微博管理员，长时间在电脑前刷微博，随后发现自己的左手麻木，小指和无名指完全僵掉。医生诊断，她得的是“尺神经麻痹”。同时，该博文还指出，长期托腮，脊椎、颈椎会受到压力而变形，引起颈椎病。

         
   1  托腮并不能引起颈椎变形

    博文中称，单手托腮的时候，身体的坐姿会向一边倾斜，比正常坐着的人姿势更固定，加之很少活动，长期这样，脊椎、颈椎会受到压力而出现变形，会得颈椎病、腰椎病，甚至会引起脸部骨骼变形造成大小脸。

    很多人对颈椎病并不是很了解，认为脖子疼就是颈椎出了问题，就可能得了颈椎病，其实，颈椎病同脊髓或脊髓神经根受压有关，多数是人年龄大后，脊髓退变的问题。

    长期托腮会让人们觉得颈部酸疼或背部有牵引式的疼痛，这实际上是颈部肌肉或韧带劳损的缘故，仅仅是托腮并不能引起颈椎、脊椎变形。要避免颈部肌肉、韧带劳损，就应避免长时间一个姿势，定时站起来伸展身体，如果严重的话，可以到正规医院的专业推拿科室进行颈部的牵引按摩，而不能随便找人按摩，以免加重劳损。

     对于托腮会造成大小脸的说法，对此不必担心。成人骨骼发育已经定型，而且人体整个大脑骨骼都比较坚硬，托腮基本不会造成骨骼变形引起两边脸部不对称。即使是发育期的青少年也不用担心，因为人的骨骼没有那么脆弱，“况且也没有人会长时间托腮，毕竟那个姿势久了，会引起肌肉疲劳，并不舒适。

  2 伏案工作或得尺神经炎

    博文中描述的症状确实是尺神经出问题后的表现，但正规的叫法应该是尺神经炎，而尺神经麻痹只是症状之一。人的胳膊肘部内侧有一个稍微凹陷的地方，由于有一条尺神经从那里经过，轻轻一按就会发麻，这地方学名是尺神经沟，也就是人们通常叫的“麻筋”。

    人托腮时肘部是向上竖起的，尺神经沟是在外侧，并不接触桌面，不会受到压迫，所以托腮的手臂是不会得尺神经炎的。只有当人伏案工作时，肘部接触桌面时，尺神经才容易被挤压，才有可能出现慢性炎症，进而患上尺神经炎，尺神经主要支配小指和无名指，如果用小指和无名指夹一张纸，夹不起来，就很有可能得了尺神经炎。

    不过，尺神经炎并不是职业病。这是因为尺神经沟贴近骨面，隔皮肤可触到，很容易受到伤害，也许一名长期体力劳动者偶尔伏案工作就会患病。尺神经炎是一种神经压迫综合征，从医学的角度来看并无什么有效的预防措施，对严重的尺神经炎需要进行手术治疗，也就是将尺神经移位，以达到缓解症状的目的。 

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