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时尚圈最火的3位超模瘦身经
(2015-12-04 17:36:54)
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杂谈 |
Kendall Jenner：卡戴珊家身材最好的小妹~
今年拿下无数代言的秀霸
95年出生的Kendall今年不但登上了维秘的舞台，还和Calvin Klein签署了#MyCalvins广告合同，并且一同拿下了Marc Jacobs，Topshop的代言合同。2014年11月15日，Kendall通过她的Instagram和Twitter帐号宣布她被雅诗兰黛选为新的全球代言人。仅仅在3天之内，雅诗兰黛的Instagram帐号便多了5万粉丝。今年也不过20的样子已然成为炙手可热的超模，打败去年的榜单冠军Beyonce成为2015年度代言排名榜第一名。
说起Kendall自然不由自主联想到她那个丰乳肥臀著称的姐姐和妹妹，而Kendall的好身材竟丝毫没有受到卡戴珊家族强大的基因影响，并不似姐姐的“前凸后翘”，反而身材格外高挑，尤其是一双修长的美腿十分抢镜。而一身均匀的小麦肤色更是成为了各大杂志争先追逐的对象。
慢跑 美容觉跑出修长美腿睡出好气色
Kendall每天固定执行的就是最爱的跑步，尽管每天排了满满的行程却依然坚持慢跑。慢跑可以让小腿变得更紧实，腿部线条更加完美。除了健身和跑步之外维持美丽的秘诀就是睡美容觉，每天至少保证7~8个小时的睡眠是保证好皮肤的前提。
Karlie Klos：可能是运动起来最好看的女生~
身高185cm的强气场“程序猿”
今年的Karlie Kloss虽然辞去了维秘的工作但是热度却没掉过，拿代言拿到手软。KarlieKloss目前是L’Oreal Paris的代言人，手头还有Aquascutum ， Alexander McQueen ， American Eagle等12个代言合同，包括Marc Fisher的#MakeYourMarc drive广告，KateSpade2015度假系列广告。感觉一打开电视就要被KK霸屏的节奏。不仅如此，你能想到年纪轻轻却已经如此成功的KK却放弃了继续当维秘天使的好机会，却毅然决然去学当程序猿吗？有个性又任性大概就是如此吧！
两片极薄的嘴唇，右脸颊上有一颗俏皮的小黑痣，无论是走台还是拍摄硬照，她的可塑性极高，硬朗、妖娆、天真、邪恶，都是Karlie Kloss，作为模特KK无疑是成功的。她拥有让一众男生都自惭形秽的185cm的身高，走在大马路上分分钟被秒杀，身材比例也是极好的，多一分不多少一分不少，如此完美的身材究竟是怎么保养的呢？
运动的狂热分子
作为运动的狂热分子Karlie几乎每天都要去健身房锻炼，从小练习芭蕾的她，身材线条通过运动之后保持得更加完美，每天进行肌肉强化运动，不断挑战自己，KK说她的目标就是跑一个半马，并且希望将来能够跑一个全马。果然运动是可以当饭吃的啊！除了运动之外，饮食对于健身的辅助作用也不能小视，Karlie Kloss的早餐通常是一个绿叶蔬菜汁和酸奶。她喜欢的早餐是一个鳄梨蛋清掺和一点辣椒酱，或者一杯鲜榨果汁。营养又美味~
Gigi Hadid：微胖界的天使超模
她也改变了你的审美吗
同为90后的新生代超模Gigi Hadid的成绩也不容小觑，2015年，著名化妆品牌美宝莲Maybelline宣布，90后超模新秀吉吉哈迪德（Gigi Hadid）成为该品牌2015年最新代言人。作为微胖超模的代表Gigi以Max Mara、TOP SHOP等9个代言合同成为了2015年度代言排名榜第三位，向人们证明微胖才是最好的身材。
美好的肉体总是引人遐想，Gigi一双电眼也是要迷死人，作为登上维秘的超模，仅靠电眼又怎能服众？长腿细腰是必须的，虽说是微胖超模，但是拥有这样纤细的腰身，微胖也变成绝好的了，反而更显一番风韵！
热辣性感的拳击手
厌倦了健身房枯燥的跑步和器械运动？去Gigi Hadid的Instagram上看看你会get到新的塑形健身方式——拳击。拳击是一项强度、活动量都很大的极限运动，很适合男女性塑形瘦身，减脂效果明显，能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里）可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。所以想要减肥的美眉，赶快要学起来吧！
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