加载中…肩胯
(2019-12-20 11:22:29)我最近才感觉到肩。 肩就是锁骨，是上肢的根。其实，很早，三年前就有反应了，只是当时不知道。
是胯有力后，肩和脖子才有了很大的反应。 想不纠正都不行了，自动就发生了。
有明师在，会提前让你注意姿势，以后的反应不会那么大。
我不重视上肢，基本不练，这是对的，只是也不要太过。
肩和脖子通了，就可以怒发冲冠了。
有一段有趣的历史， 李天翼设计的24式太极拳的推掌是手收回来，放下去，再推出去。
师父当年给体委当裁判推广24式时，我曾经询问，师父当时哈哈一笑，说, (李天翼) 泄露天机。
放下手，其实是沉肩的显化。沉肩要松， 开， 肩钾骨，
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