气功六字诀，是在练气功时配合读某个字音以加强打通某条经脉效果的综合练功方法。俗语说“十年练功，百年练气”。可是，现代人几乎不可能隐入深山而闭关数年。因此。气功六字诀便是简便易学、见效快的好方法。传统的六字是嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。古人认为这六个字分别可以与肝、心、脾、肺、肾、三焦及其经脉相联系。事实真的是这样吗？好像一直也没有人专题研究过这一问题。

    近年来本人致力于语音疗法的研究。研究的基本结论如下：

    1. 大约在三千年前，中国的古人已经发现了字的读音可以诱发经络感传。五声宫、商、角、徵、羽便是典型的例子。

    2. 很多的字可以诱发多经的感传。

    3. 组成字音的声母和韵母的基本单位均可诱发一条经脉的感传，组成字音后各声韵母诱发的经络感传效果不变。

    4. 声调对经络的作用不同。其中，阴平声可使右侧属阴经络共振；阳平声可使左侧属阴经络共振；上声可使右侧属阳经络共振；去声可使左侧属阳经脉共振。

    研究之余我也将结果试用于六字诀的验证，其结果如下：

六字名   拼音   平声共振经脉   仄声共振经络   传统观点   
嘘             xu          脾经肾经          胃经膀胱经     肝         
呵             he         心经                  小肠经             心
呼             hu         心经脾经          小肠经胃经     脾         
呬             si           脾经                 胃经                  肺         
吹             cui         脾经*心包经    胃经*三焦经    肾        
嘻             xi            脾经心包经     胃经三焦经      三焦      

    其中，完全正确的只有呵字，部分正确的有呼字和嘻字，其余三个都是错误的。如此大的错误是否需要修改呢？为了突出共振的效果，选择只有一个脏腑经络共振的字是非常重要的。因此，我们在所有的字音与经络共振表中查找只能使一条经络共振的字音，最好这个字具有四个声调的实例。其结果如下：

新六字名     汉语拼音      平声共振经脉        仄声共振经脉        传统观点

日                  ri                    肝经                        胆经                        肝

呵                  he                  心经                        小肠经                    心

乌                  wu                 脾经                       胃经                         脾

包                  bao                肺经                       大肠经                     肺

郁                  yu                  肾经                       膀胱经                     肾

一                  yi                   心包经                   三焦经                     三焦

    有兴趣的朋友可以试一下，首先入静一会，然后试读其中一字。读字时要细长均匀、反复多次。如果您是气功师或经络敏感人也许效果会更好一些。不过需要注意的是您如果要给自己或别人治疗疾病，最好先用仪器或用传统的方法给辨一下证，看一看是哪一条经络有问题。如果是虚症可以选择对证的字来练习（共振是补法）；如果是阴经实证可以用相表里经的字来练习；如果是阳经实证，可以用比该经字音仄声高一个八度的音高，唱出来；如果是治疗单侧疾病可以选择不同的声调，如阴平声或阳平声；如果是双侧，则阴平阳平声都要练习，否则会发生一侧枯一侧荣的现象。如果是正常人练习，那就可以从头到尾来一套了！  五音堂郭原