01、“助人者心法”第一原则：不助人

当我们有颗想要帮助别人的心，或比别人厉害的心，或能改变别人命运的心，我们已经傲慢了。我们已经开始伸手去进入他人的因果。这个时候很容易跟他的命运牵扯在一起。这是你主动跳进去的量子纠缠，你要跟他绑在一起。所以，我们要这样发心，就是我并没有想要去干涉别人。如果你寻求帮助，你想要一个工具，我们给你介绍一个工具；如果你需要一个引导，我们给你一些引导。但是你的命运是被你自己改写的，我只是那个刚好来到你身边的人（助缘）。是你自己改变的命运，跟我没有关系。我们哪有那么厉害，去改变别人呢？我改变自己都那么难了。我们只是给予祝福而已。当我们这么去做心理的帮助时，会变得很轻松，会在自己的状态里，在自己的节奏里，不会介入别人的命运。这点很重要。

02、为什么不要介入他人的因果

因为他有自己命运的流转，他有他的成败生死。你一搭进去了，是不是改变了它的因果，是不是成为它因果的一部分了？本来一个车轮这样转，你一参与进去，就跟它一起转了。它的命运就影响到你了。本来他的命运是由他自己所呈现和干扰的，现在你一进去，你的命运干扰到他，你的命运就和他连接在一起，他的因果也会蔓延到你这里来。我们可以问问自己：为什么那么渴望去帮助别人？别人有要求过吗？如果别人没有要求，我们还特别想要去帮人家，特别热心，这真的是别人所需要的吗？我们所谓的“帮助”对别人是不是一种负担？

其实，很多时候我们的“帮助”，别人并没有需要，只是我们为了自己内在的那份优越感所干的事情。那是我们自己潜意识里的傲慢心，需要去看见这一点。如果你没有看见自己潜意识的傲慢心，就会掉在这个因果的陷阱当中，必然会为此付出代价。因此，什么才是真正的帮助？真正的帮助是，别人有别人的命运，如果他请你帮助他，你可以伸出援手。但是好坏成果，都不是你的功劳。哪怕你改变了他的命运，你也要对自己说：“我什么都不会，我什么都不懂，这是你的运气好，这才叫做帮助。”功成名遂身退，什么都不要沾，不要沾功劳，不要觉得你厉害。就算你帮他逆天改了命，你也要说：“我一无是处，我什么都不会，我没有能力，我啥也不懂，我就是收点钱，其他什么也不会。”这种人就可以长治久安、健健康康。

有一个老头就特别聪明，做过很多个案，但是他每次都装傻，假装自己不厉害，这人就是Bert Hellinger。每次做完个案，他从来不问个案的效果，也没有说，“我帮他调整过任何事情”，治好了他都说：“我不知道，我不懂。他命运改变了，不关我的事。”

这个是最聪明的“助人者”。相反，你就恨不得往自己身上贴很多勋章，什么“三八红旗手”啊，劳动模范啊，各种各样的好人好事的勋章，你的命运就会越来越像你帮助过的那些人。因为是你的贪婪心，要跟他们去纠缠在一起。

03、有些同学很痛苦，你就想要提醒他去觉知和成长，但提醒过很多次都没用，怎么办呢？

没用的话，就不要提醒了。对于不想听的人，你没法提醒他。不然的话，他们的痛苦造成你更痛苦。你要去觉察自己潜意识中的清高和傲慢，只要你学一点东西，你就想要去治人。你得把持住自己，这是你心里的执着和傲慢，包括你想给别人祝福，都是同一个源头。你的内在可能是：“我觉得我懂得比你多，所以我要制止你。哎，这位同学，你看看你的原生家庭吧，你看看你的亲密关系吧，天呐，太可怕了。来，到我这来，我跟你们讲一讲……”我们的态度不该是这样的。除非他需要帮助，否则永远不要帮助人。为什么呢？他那么痛苦，这是他的选择，我们要尊重他的命运。否则你走到马路上买菜的时候，突然抓住个人：“大娘，你的原生家庭不幸啊，你知道吗，这是病，得治……”你不觉得这很冒犯别人吗？所以我们看见别人的苦乐、得失，要对此保持一个很大的包容，这是慈、悲、喜、舍的“舍心”。舍心就是我们看待众生都是平等的，我也曾经历过你的一切。所有的人都因着他的选择、他的行为，需要付出代价，他们都在承担着自己的人生，并没有任何的人更高贵。一个圣贤，他也没有更加的高贵，我们的本心是一样的。只不过他现在没想学这个东西，你急个啥呢？送你一句话：你学得浑身本领、武艺，但是路见不平一声吼，吼完继续向前走。除非他要求你，否则不要出手。他有求助于你，你当然要帮他，要无私地帮助他。他没有求助你，你就觉得众生都过得挺好的。因为这种情况已经持续了几千年了，你操啥心？你不要把手伸过去，你要去随喜他：“你这个进度现在是可以的，慢慢来。”

04、当我们自己的能力不够的时候，我们能不能去助人呢？

当然是可以的。我们只是需要知道自己能力的边界。我们能力强，就多做一点；能力还没那么强，就少做一点。每一个人都可以去做助人的事情，这本身没有错误。同时，我们要注意，去帮助别人、提供需求的时候，有没有介入别人的命运？什么叫介入别人的命运？就是别人没有想要改变，但是你太执着，想要超过你的能力去让别人改变，那你就介入了别人的命运。相反，当一个人来求助你，他需要学点什么知识，你应他的需求去教他，这不是介入别人的命运，这是给他们提供服务，满足他们的愿望。这是不一样的。每个人的命运都是自己过去种下的因，导致现在的果。同时我们也会成为他们生命当中的一个助缘，一份资源。所以我们并没有去干涉他，我们只是去帮助他。我们什么时候去教导别人呢？取决于对方愿不愿意听。对方向你请教，你就可以告诉他。对方没向你请教，你就做你自己就可以了。“好为人师”的人是：不管对方愿不愿意，有没有需求，只想要表现自己。好为人师，表现的是自己内在的那种傲慢感。但是，我们要把傲慢转换成一种谦卑。也就是，我们觉得对方有需要的时候，我就可以提供服务，但是他也要为自己的命运负责，我尊重他做的所有选择。

05、解决别人的问题后，感觉自己消耗很大。

主要有几个原因，第一个就是自己的心牵扯进去了。也就是，我们太想帮助别人，太想去解决别人的问题。这个时候，我们的心神就会损耗。因此，帮助他人解决问题的时候，我们要注意的心法就是，尽量不干涉别人的命运，要保持中正。有人可能会问，我尽量保持中正，不干涉，我怎么解决别人的问题呢？这是我们的误解，觉得别人的问题都是我们给解决掉的，我们好像很厉害，我们水平很高，能去拯救其他人。其实这种想法是不妥当的。就像一个人医术很高，开药的水平很高，到底是医生把人治好的，还是因为选择了恰当的方式、恰当的药物，这个病人自己把自己给治好了？这是两码事。