参与者：一位女听友

倾诉者说：

老师您好！

我这次参加节目，主要是想谈谈我的婚姻以及我的婚姻对孩子的影响。

      我和我老公在相识时父母都已离世，上学基本都是靠兄弟姐妹。本来以为同病相怜，会相互理解，容易相处，走到一起才发现，相处起来很困难。

       我老公内向，什么都不说，无论遇到什么，大都不和我商量，自己做好决定通知我一声。嘴上却说的是和我商量，如果我表示不认同，他就会甩脸子，家里的气氛就会很压抑，要么我妥协，要么我和他吵一架，离家晚归，或者偶尔也直接回单位，留下可怜的孩子，不知道有多恐惧和无助。

        两人吵架就忘了孩子。 吵得最多，是每年回老家，我基本都很少回我家，他没有假期，我想着，寒暑假一家人才可以在一起，就想一家人好好呆着。

我老公却年年要回老家，还一定要带着我和孩子。另一个是为孩子学习吵。

        我呢，性子急，有啥想法都要说出来，这样，两个人沟通就很难。这些年下来，在孩子的印象里，爸妈老吵架。吵到后面要分道扬镳，在大人谈论分道扬镳的日子里，孩子心里充满了恐惧，可表面上却表现的不在乎。

        我的婚姻给孩子造成的影响 目前最突出的就是现在孩子不愿意谈对象，很排斥！

        我们都很爱孩子，在孩子成长的过程中，却因不会爱孩子，带给孩子很多伤害，觉得对不起孩子，想弥补对孩子的亏欠。

        谢谢您！亚新老师！

索引条目

1、人类给自己安装了一个紧箍咒，那就是头脑固有模式，它似乎是个封印，将人们的亲密幸福等封印在问题的海洋里，不得解脱。

2、当我们在头脑固有模式的运作下，聚焦问题，缺点，矛盾，将彼此的生命丢失，那么关系的亲密就走入死胡同。

3、当婚姻中的两个人真实呈现的时候，其实功课在于怎样接纳越来越真实的两个生命，而不是生命里的缺点和问题。

4、生命里的缺点和问题，其实并非这个生命本身就有的，生命都是本自具足的，但在红尘层面，几千年头脑固有模式运作中家庭里面的造成伤害性的东西，在代际遗传中不断流转，每个生命里的短板、缺点和问题，其实都是头脑固有模式作用下的结果，就此在一代代的一个个人那里会呈现，于是问题就会出现在婚姻、伴侣、亲子、职场等各种关系里面。

5、你的配偶出现的短板、问题和缺点，包括我们自己也一样，并非都是TA个人或者我一人的原因，皆因深受父母那里运作的头脑固有模式的深刻影响，在父母那里共同运作出来的家庭能量场，还有社会、学校等头脑固有模式无处不在的各个地方，每个生命都被头脑固有模式钳制和伤害性塑造，所以每个生命那里的伤点、痛点、泪点、卡点、盲点、狭隘点和局限点等，就都会成为婚姻里的雷，随时可能会引爆，婚姻就被“炸”得千疮百孔。

6、不善沟通的生命，注定会吃不善沟通的苦，配偶也会连带承受其苦。

7、激烈对抗型的亲密互动模式，要么用指责、抱怨、批评在表达诉求，要么在呈现自己内在受伤小孩，要么在保护自己因认同的信念系统而出现的“信念我”，所以去懂得对抗背后的诉求，看到对方内在受伤小孩，或者去静下心来了解对方的信念，就可以化干戈为玉帛。

8、强势控制型亲密关系互动模式，是最分裂的，TA们一边在强势控制着一切，一边又在毫无保留给出自己的所有；也是最孤独的，一边在用控制的方式让身边人反控制而远离，一边又掏心掏肺，却无人能理解自己的心；也是最辛苦的，一切都是自己去操心，操劳，一刻都无法松弛下来，其实对于这类生命，只需要承认对方的付出和心，去理解TA的苦和孤独，再给予TA们关爱，TA们会是这世上最好的爱人。

9、隔离冷战型亲密关系互动模式，是为了避免直接冲突而采取的不得已而为之的下策，是最内耗的模式，其实都是曾经遭受过亲密而不得的痛苦，或者经历父母对抗指责而深受其伤的生命，无力去迎接冲突，所以隔离冷战型，要跳脱“真实敞开就是吵架”的局限，最需要的是学习真正的真实敞开，彼此连接，迎接每个有分歧的时刻。

10、隐忍讨好型亲密关系互动模式，是牺牲自己成全关系和对方的模式，对自我伤害性最大，最后必然也让整个关系受损，自动把对方放置在高位，牺牲平等尊重，企图让关系长治久安，主动放低或者牺牲自己的方式在控制关系，这是迷惑性最大的模式，也是“讨好”却绝不讨好的方式，所以需要学会真正平等看待对方和自己，而非先把对方设置不好沟通不好相处等做法，允许生命敞开去碰触对方的真实，看到“关系并不需要牺牲谁，就能美好”的真相，尤其是信任真实坦诚的力量，而不是牺牲、委屈和讨好的力量，信任平等、尊重和合一的力量而不是把“低人一等”当作筹码和优势---“我都这样的卑微，你还要我怎样”。

11、“一个人的缺点、毛病和问题”，重点在缺点、毛病和问题，于是头脑固有模式下，就会聚焦问题的解决，缺点的改正，于是你就会天天“看到”问题和缺点，你就天天被问题包裹，被问题缠住，被缺点扰乱心神，你天天心浮气躁，对方和你在一起，也是极其不舒服。

12、“一个有缺点、毛病和问题的人”，重点在人，在与生命，缺点，毛病和文体知识生命中的一部分，不影响那个完整的生命存在，于是关系才有了真正的起点。

13、来到人那里，去到生命那里，于是我们就会去聚焦人，看到人，理解人，感受人，和人在一起，而不是天天和问题、缺点、毛病、不足等在一起，你就会神清气爽，天天开心。

14、从问题到生命的聚焦转换，不是一个焦点的转移，而是维度的高低，空间的无垠和有限的根本区别，是头脑固有模式和心灵运作模式的天壤之别。

15、一个脾气暴躁的人，首先伤害的是自己，其次才是身边人，正如一个不善沟通的人，最吃亏的首先是自己，而非身边人。

16 、在头脑固有模式下，看到别人的的缺点，要别人去改变和改正，控制和改造就会随之出现，关系逐渐坏掉，也是接踵而至的结果。

17、如果我们每个人深刻意识到婚姻关系是学习、成长和修行关系，那么我们让婚姻变得美好起来，就不是空中楼阁。

18、如果婚姻里面的两个生命都能向对方学习，允许对方用如是的面貌活着，再以极大的慈悲之心去接纳，且能做好自己，那么修行者的样子就出来了，俗世里婚姻的美好也会渐渐成型。