在一档综艺节目《新生日记》里，主持人李艾跟她丈夫的一个互动引发了很大的争议。

就是李艾正在孕期，手脚经常会水肿，所以她丈夫每天晚上都会帮她进行按摩。但按摩过后，丈夫却是自己上三楼睡觉，而李艾自己一个人在二楼卧室睡觉。

在场的嘉宾在见到这一幕时，都以为是李艾丈夫顾及到她的肚子，怕睡觉时不小心撞到。但李艾本人却说：“我和老公四年一直是分房睡的。”

这句话让其他女嘉宾都感到不可思议：

·应采儿惊呼：“我以为老人家才这样，毕竟老人家睡觉轻。”

·马剑越表示：“我是绝对不可能和老公分居的。”

·麦迪娜更是自曝说：“我婆婆说吵架也不能分房睡，分房睡影响感情，甚至床最好也不要太大。”

后来，李艾解释了一下，他们分床睡的原因，一是因为丈夫睡觉会打呼，影响到她的睡眠，二是因为丈夫是她的经纪人，每天二十四小时都会待在一起，所以睡觉时反而想要一个私人的空间。

其实分不分房或者分不分床睡这个问题，更多是取决于每对夫妻的相处方式。

像李艾跟她的丈夫，他们每天24小时都在一起，分房睡反而能保持独立的空间。但对很多其他夫妻来讲，平时各自都在忙自己的工作，能够待在一起的时间本来就很少，如果再分房睡的话，那么他们相处的时间只会更少了。

所以分床或分房睡这件事好不好，是很难去评判的。我们常说幸福的婚姻各有不同，而不幸的婚姻是一样的。因为在不幸的婚姻里，哪怕你不是分床睡，它都可能由于别的原因而分崩离析。

但是为什么还是有这么多人无法理解，或者说无法接受夫妻间分房睡这件事？

/每个人的爱语不同/

心理学家查普曼说过，亲密关系中存在五种爱的语言，分别是肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

每个人都有属于自己最主要的爱的语言，比如，有些人的爱语是身体的接触，他们会希望能经常和伴侣有肢体上的碰触。而有些人的爱语可能是精心的时刻，那他们就比较在意生活中的仪式感。

所以，想要两个人的关系更加亲密融洽，我们就需要了解自己和对方爱的语言。如果说夫妻中一方的爱语是身体接触的话，那么他是很难接受分房睡这个行为的。

因为对于他们来说，身体接触是一种建立链接的方式，它远比伴侣直接说“我爱你”，或者为他们准备很大的惊喜更重要。一旦失去身体接触，他们就会产生一种失落感，觉得自己是不被爱的。这也是为什么有部分人会说就算吵架，也绝对不能分房睡的原因。

每个人的爱语都是不同的。我们要根据关系中双方的需求，来决定是否要分房睡。否则，盲目地将自己所认可的“标准”放在对方身上，很有可能会导致一系列冲突和矛盾的出现，让关系越变越糟。

/对关系的解读不同/

单身的时候每个人都是一个人睡的，但为什么结了婚后，有些人却无法再接受这样的睡眠习惯？因为两夫妻同床共枕其实是一种亲密的仪式感，它证明彼此已经结婚了，接下去的所有困难挑战我们都将会作为一个整体，一起去共同解决。

如果结婚后还保持单身时的状态，这会给另一半带去一些困惑，就是为什么你明明结婚了，但你还要自己一个人睡，或者一个人去思考未来、解决问题等。这归根结底都是双方对于关系的理解，出现了不同的解读，而且这样的解读会影响到彼此间的关系。

有些人可能认为，婚后还是一个人睡这个习惯会更好，毕竟每个人的生活习惯都不同，如果强行一起睡，可能会让两个人的关系出现很多矛盾和冲突。

所以夫妻间是否都赞同分床睡，这取决于他们对关系的解读是否一致。

像李艾和她丈夫，他们之间就是对分房睡达成了共识，彼此间形成了这样一个契约，每天晚上都是各自回自己的房间睡觉。如果双方都是能够遵守这一契约，那么反而对关系是有促进作用的。

/对亲密度的需求不同/

每个人对于亲密的需求都是不同的，在婚姻里，如何把握亲密的度是很重要的。

亲密相对来说可以分为三个方面，第一是空间的亲密感，也就是空间上的距离。

有些人说我就喜欢跟你粘在一起，喜欢整天都吊在你身上。而有一些人则喜欢保持一定的距离，你不要太靠近我。每个人对于空间感的需求是不同的，寻找一个双方都感到舒适的距离来相处，才会有利于促进关系的亲密。

第二就是心理上的亲密感，这更多的是一种依恋的类型。

例如，有些人是矛盾型依恋的，他们渴望别人的靠近，但又希望他们能稍微离自己远一点。或者像回避型依恋的人，他们很排斥别人翻看自己的东西，因为对于他们来说，这已经是侵犯了自己的边界，会让他们感觉很不舒服。

第三方面就是精神上的亲密度，所谓精神上的亲密度，就是彼此之间的沟通是很顺畅的，你能明白我在说什么，我也能知道你想表达的意思。

有句话叫“心有灵犀一点通”，说的就是精神上的同步。有时这样精神上的亲密，不一定是你最亲近的伴侣，还有可能是你的合作伙伴，多年的朋友等。一旦这种亲密发生后，空间跟距离对你们的关系来说，都已经不太重要了。

总的来说，分床或者分房睡需要彼此对关系亲密度达成一致的理解，是双方的共同诉求，或者说是大家所希望的相处方式，包括我们能否心甘情愿地去遵守这个契约。

每个人对于关系、对于亲密的理解都不相同，导致了每对夫妻的相处方式也不尽相同。选取怎样的方式去相处，去生活，都应该是双方认可的结果。

如果单方面认为或选择了自己喜欢的方式，而没有顾及到另一半的感受，那么无论你的选择是什么，是同床睡也好，还是分床睡也好，彼此的关系都只会越走越辛苦。

所以，分床或分房睡这个问题，并不是对与错的问题，而是合不合适的问题。

也就是，这个方式适不适合你，仅此而已。