参与者：一位女性听友

倾诉者说：

我很害怕秋冬季感冒，在一般人看来秋冬季天气变冷，感冒是很普遍的现象，一个星期就康复了。可是我就很怕，因为我如果秋冬季感冒，就必然会伴随咳嗽，而且是久咳不愈。所以几乎每年到立秋，我父亲就会提醒我保暖预防，因为我的肺部很娇弱。

记得五六年前的一个冬天我感冒了，一个星期后除了咳嗽，其他症状都消失了。然后就是不停的咳嗽，我到医院拍片，医生说是支气管炎，就开药打针，恨不得一个月都不见好。我就很焦虑，对这个咳嗽特别排斥，白天上班一说话就咳嗽，那时我经常要开会发言，一说话就咳，好烦啊，觉得自己形象全无。我跟姐姐在一起的时候，她也替我着急，说你老是咳咳咳的，好嫌人啊！就催我到医院看，可是我发现看医生也没用，家里人也着急，我拿这个咳嗽也没办法。直到两三个月以后，不知道什么药起了作用，才不咳嗽了。

从那以后，每到秋天，我就倍加小心，生怕感冒咳嗽。可是越小心越来神，疫情前几年每年都犯，我就认同了是自己的肺部很娇弱。

疫情那年，因为天天戴口罩，加强线上线下上班交替，人没有特别忙，所以2020年就没有感冒，也没有咳嗽。但是2021年冬天我被临时通知参加省里的一个会议，晚上酒店空调不行，我就生生被冻感冒了。一感冒我就发慌，害怕咳嗽啊，果然重感冒之后接着就开始咳嗽，后来也是各种求医问药，父亲从老家给我开了处方，我连续服用中药，搞了个把多月才痊愈。

去年立秋，我父亲给我打电话说，我的肺部娇弱，要喝点预防的药，我乖乖听话，按处方抓药服用，老老实实戴口罩，虽然阳了但恢复比较快，过了一个平安的冬天。

今年立秋，父亲又专门在立秋前两天打电话我，要我预防秋咳，我当时身体状态很好，就口头答应，实际并未喝预防中药。谁知道11月初，我不幸感冒了，接着就是咳嗽不停。当我在治疗咳嗽过程中，我深深感受到，我对于治疗咳嗽的焦虑比治疗咳嗽本身更甚，我有段时间已经陷入自责的情绪之中，觉得自己没听父亲的话，才导致了咳嗽复发。所以我到中医门诊看病拿药，不敢跟父亲说。有次父亲打电话跟我说事，听到我有咳嗽，就说给我开个方子调理一下，他并没有责怪我的意思。

我现在咳嗽差不多好了，但是我还是想探寻一下为什么我总是咳嗽，我的肺部真的很娇弱吗？

索引条目：

1、当身体某部位不舒服，去医院看病治疗，当然是没错的，那是从病理学角度的处理，还有从心理和精神层面的面对转化，同样的重要。

2、从中医角度看，咳嗽是因为肺部出问题，于是保肺护肺是关键，平时加强调养和护理当然是首选，那是对器官及其良好功能的呵护。

3 、每个器官乃至人体，都只是能量的外显和具象化，所以每个器官表现出来的所谓问题，一定是内在的能量状况出现了问题，在用药物治疗的同事，别忘了调整内在能量状态。

4、身体每个器官都有其独特美好的生理功能，同时在精神心理层面，同样对应承担着不同的重任，比如头脑是负责思考权衡和决断，颈部意味着思考决断和执行之间的灵活度，指甲代表灵活处理过程中相应的坚持和力度等，当然身体是一个整体，各器官的承担常常是有重合，且有互相支持的连接性。

5、 肺，主皮毛，开窍于鼻，其实人的皮肤就是巨大的肺叶，与之相对应的心理功能是交流和操心。

6、 咳嗽相对应的就是自己内在对外界人事物的不顺畅，具体是在很操心的过程中，吞掉很多无法言说的辛苦、委屈、愤怒和难受。

7、在日常生活中常处于主导地位的女性，内在有主见，但同时又比较注意外界人事物反应和感受的人，呼吸系统包括肺部，喉部，鼻子常常会有很多反应，那些反应其实都是身体的表达。

8、针对各器官所负责的精神心理层面的承担，在内在清明慈悲的空间中，将爱灌注在那里，然后运用内在对话或者心像疗法，对能量状态出现异常状态的器官进行真正的聆听，理解，表达，把关爱送达到那里---让如如不动的心能运作，将其他部分能量进行调整的过程，效果会非常好。

9、身体情绪整体探索疗法，就是将身体不再只是看作具象化的肉体，不再只是局限在病理层面的治疗，而是把身体看作能量体的外显，启动心能对其他器官相对应的能量部位进行调较的过程。

10、如果人类不再只是将自己习惯性局限在肉体层面的活着，那么习惯性进入能量体的运作，才有可能解开新的篇章。