参与者：一位女性听友

倾诉者说：

很高兴接到上节目的通知，对于这次节目好像已经期待了很久很久了。

记得2019年学习的那段时间，一直坚持每周来上课，直到后来疫情的的爆发才中断了。过去的这三年，其实每次来上课都挺不容易的，要协调很多事情，把时间排开，但最后可能还是会因为各种原因不能成行，只好在线上保持和老师同学的连接。

加入团队一年的时间里，自己的生活、家庭、工作都发生了巨大的变化，重新建立了三观，知道了一些做人的基本道理。

这几年，虽然大环境不怎么好，但自己的生活可以说是风平浪静，稳中求进。

今年春节以后，社会全面恢复了常态，随着我上课的频次的提高，我似乎已不满足于如何解决事情的阶段，来到了探索内在的阶段。所以今年2月份决定报名的时候，去做是下了很大的决心的。

我在想是不是因为我的潜意识里面有很多东西是不愿意面对的。

如果用一杆标尺去衡量我的生活，确实已经把日子过好了，也可以知足了。我努力工作，服务好公司的发展方向。我努力生活，满足家庭对我的需求，做好家庭的后盾。

可是当我把这一切都做好了，我发现我其实并不能够幸福，原来我只是一直在灰暗的生命底色上拼命着色，好让自己的人生看起来不那么黯淡。

但我越是努力，越想证明自己是可以高光的，是精彩的，似乎就越是默认了自己的底色有多悲凉和暗淡。

就像群姐说的，我终于还是从春风十里走到了秋风萧瑟。

我的童年保留在我记忆中的事情很少，那些温暖的片段更是寥寥无几，有时我甚至会怀疑自己被爱的当下是否真的存在。我不知道自己是不是一个真的被爱过的人，不知道自己是不是真的值得身边的人来爱我。

我很怀疑自己的学习成果和方向，它究竟能不能点亮我的人生，还是我注定就要带着这样悲凉的底色过一生呢？

索引条目：

1、家庭夫妻二人的关系总是会深刻影响亲子关系，无论正面还是负面，所以要夫妻二人请一定抱持敬畏之心对待夫妻关系。

2、夫妻关系无法面对的功课，很容易被孩子继承下来，变成孩子的功课，就像圆满的部分一样，都会流水般流向孩子。

3、母亲（父亲）无法去独自面对父亲，而将纯粹二人之间有关的问题“转交给”孩子去完成，孩子就会被卷入父女关系，而无法脱身。

4、被动或者主动卷入本属于父母夫妻关系中的孩子，充当夫妻关系中某个人的“延伸工具”，孩子自然而然的发展被打断，角色功能被干扰，孩子无法做纯粹的自己，由此孩子都会被深深伤害。

5、或多或少充当去支持父母某一方角色的孩子，其实都是在补位—父母一方坍塌或者失位的部分。

6、被卷入父母混乱关系中的孩子迟早要碰到三个问题:要如何摆脱纠缠中回位；归位后如何和父母重建新鲜的关系；该如何陪伴归位后那个受伤的自己；归位后内在、外在新鲜的生活和关系如何重塑。

7、每个人面对和转化自己，关系就会清爽很多。

8、真实坦诚面对自己和他人，是非常了不起的生命状态。

9、当父母能彼此面对自己，彼此纠缠的事情就能无关孩子，孩子就能做TA自己。

10、在红尘生命及其相对应的精神实体层面，回到曾经的痛苦出现的场景或事件，在清明慈悲的心灵空间去舒展，澄清，表达，面对和转化，同时最关键是生命本源自己去陪伴红尘生命及其相对应的精神实体（包括内在受伤小孩），才是真正最深层次的面对和转化。

11、每个人的成长都会遵循先易后难，逐步深入，抵达核心功课的循序渐进的过程，都有脱下华服和每个不同层级的自己赤裸相见。

12、孩子是最爱父母的人，哪怕牺牲自己会毫不犹豫去爱，这是孩子很愿意去做的事情。

13、婚姻很难，父母内在也有伤痕累累的小孩，在成人的世界里常常苦不堪言，一旦婚姻里有了孩子，成人父母更是难上加难。

14、夫妻关系中牺牲孩子的四种方式：不管孩子是主动还是被动---持久性当父母其中一方的传声筒；持续性当父母情绪的承接者；习惯性当父母问题的解决者；长时间当父母关系中评判是非对错的法官。

15、父母一方很弱的时候，孩子往往会站出来。

16、很多家庭出现麻烦，就是因为界限不清，夫妻关系纠缠在一起，如果其中一方分化水平不高，会将焦虑转移到孩子那里，然后动用孩子去解决自己在夫妻关系中的高焦虑状态，借此缓和自己的焦虑，而孩子也就“顺理成章”扯进父母的关系冲突中。

17、在低分化的家庭中，如果父母关系很糟糕，受影响最大的是与父母关系最亲密的那个孩子。

18、夫妻关系是本属于夫妻二人的关系，当夫妻关系发生问题时，往往需要第三个人介入来缓和两个人带来的焦虑，父母或者孩子常常就是那个第三人。