参与者：一位女性听友

倾诉者说：

我想在节目上讨论家庭婚姻和内在自我的冲突以及整和。

现在的婚姻状态是先生离家几个月了，婆婆跟着我和两个孩子住，十几年以来都感受到婆婆的排斥受她低价值能量的影响，让我感觉很不自在，家里的能量场就是慌乱混乱的。

我们还有一套三居室的商品房，我有时间自己一个人在那边把它当作一个工作室，需要一个人清静的时候就去那边。

本来是想让婆婆自己住的，她死活都不肯自己住，非得跟我们住在一起，孩子都大了，还说照顾我们家孩子，现在我先生有时不回来吃饭就走了，完全跟我不碰面。

心里有一些愤怒，同时又觉得自己一个人比较清净，有更多的时间和空间，可是两个孩子还需要抚养，特别是女儿的教育也需要更多的经济支持，我想和他多沟通，可看到他又不在家电话也不怎么接，他有事找我就表现得好像一家人，我找他的时候基本上是没有音讯的，让他找我做事情的时候还是有以往的那种抓取、要求、指责他一有愤怒就会贬损我，我很不喜欢那种感觉，所以对他也没有想要他一定回来的感觉，很多时候我需要独处，甚至我觉得带着儿子都还很消耗，很喜欢自己一个人，现在是经常想找一个深山旅居一段时间，一个人好好的清静，可放不下孩子，有时需要朋友的陪伴、偶尔需要先生的支持。

在生活中很需要的支持和鼓励，不想再委屈、强迫自己将就着做不想做的事情，现在整个人都很委靡，经受不注一点消耗。

我很爱两个孩子很想做一个合格的妈妈、目前的状态，对孩子的需要、看见和支持，感情和鼓励去让他们成长，还有很大的难度，请亚新老师多多指导[合十][合十][抱拳]

索引条目：

1、婚姻中我们常常会呈现托付心态---总是期待对方将我们不足、匮乏、不够、不能的地方等托住，我们就好了。虽说夫妻关系会有此功能，但是往深处看，真正实力强大彼此是对方咨询师式的夫妻寥寥无几，而且即使如此，个人内在的东西最终也只能自己去面对和转化。

2、红尘中很多夫妻有基本的专业能力养活自己，互相能理解，彼此会支持，始终都能多多少少看到对方红尘生命本身，对于自己的伤点痛点泪点卡点等采用合理化压抑隔离等防御机制，基本上也都能安稳过一生，但是感觉到深层痛苦的夫妻就没有这好福气了。

3、婚姻关系中投射给对方的愤怒很多，其实是对方没有满足自己的那部分，触发了自己内在深层次的匮乏或者创伤部分，可以借助投射出去的愤怒回到内在去探索自己。

4、一起创业的幸福，也是尘世中的幸福—红车里幸福有很多种样子，不是只有满足自己期待和需要的才是。

5、看到对方很多缺点和问题，并且总是希望对方改正的人，就将这样的自己放入到了婚姻关系里，这样的亲密关系质量如何，不言自明。

6、事业上的默契幸福度高，生活上很少有情感交流，可是要知道情感交流，本质是生命交流，对于很多夫妻来说，并非易事，它不是想要就能有的。

7、有很多人进入婚姻后，生命会成长和改变，重心会转移，每个人的改变都会引起家庭系统的变化和适应性过程。

8、进入心理机构学习成长的生命，其实都是有动力来改变自己的美好生命，这点我们必须要肯定—谁痛苦谁改变，谁觉醒谁面对，谁成长谁贡献！

9、个人成长并非是一马平川，甚至有一段路远比“梦中”过日子还要艰难--- 因为自己满身都是伤，还看不到别人的伤，于是之前看不到自己是巨婴，现在还看不到自己是巨婴伤员出现在关系里了，不停职责自己的原生家庭和另一半，这比无明状态下的生活还要恐怖，于是很多人觉得怎么越学越痛苦？因为很多人的学习只是奔着要那么点快乐而去，一成长就要面对痛苦，这对于一些人就是噩耗--可是真正的成长必然是要穿越痛苦的。这是个人成长陷阱之一。

10、以为自己成长了，醒了，其实自己只是知识迭代了一点，思维活跃度增加了，本质并无变化，这是个人成长陷阱之二。

11、自己学习越多，发现对方问题的能力越强，对方暴露出来的问题就越多，于是关系里面的障碍就越大，自己反而越痛苦，这和自己的目的似乎背道而驰，这是个人成长陷阱之三。

12、因为不断学习，就会越明白自己需要什么，就习惯性在头脑固有模式下要求没有学习的对方来满足自己的需要，比如精准满足自己的情绪价值需要，恰到好处满足自己的期待，不多不少不早不晚被对方懂得等等，那么一个期待被精准喂养的小婴儿就出现在关系里，这是个人成长陷阱之四。个人成长会触发内在受伤小孩出现，这是毫无疑问的，只是真正认领和陪伴内在受伤小孩的人选，只能是自己。

13、要求对方成长和面对自己的东西，只是需要对方能照顾好自己的一种变形计，依然是“你更好了，我就更舒服了”的外抓模式在运作。

14、在关系里越控制，只会得到一个结果：自己越无力，对方越逃离。

14、夫妻一定要警惕一个家庭系统中的失衡陷阱：夫妻关系不好，婆媳关系也不好，就把焦点转移到亲子关系里，最终是要孩子来扛下了一切---孩子那里顺理成章就会在某个时间段出问题。

15、觉得对方不成熟，也许是因为自己看不到对方导致的错觉。

16、依然盯着对方问题的所谓个人成长，对关系、家庭还有自己，是增益，还是削弱？当然是后者。

17、你盯着什么，且倾注大量时间和精力在那里，必然会收获什么----盯着问题，你最终会收获数不清的问题。

18、所有的亲密关系，必须让“人”出现，亲密关系才有了骨架和魂魄；所有的互动和心意情爱，必须在生命之间流动起来，亲密关系才有了血肉和温度。

19、去感受一个生命吧，别只是擅长去评判一个生命，感受生命，才是关系的回魂丹。