参与者：一位女性听友

倾诉者说：

最近常常想起丫头说的一句话，去年疫情放开前她就告诉我们要准备一些药品，当时她在武汉更早感知到疫情放开带来的那一波大家都阳了的严重性。

当时我也准备了一些药品，但是是做几次准备的，老公就是买了一盒感冒冲剂。后来丫头就说，你们虽然都按照我说的去做了，但是并不认同我说的。当时我都没在意她说的这句话，后来我发现我这里确实是不认同的，就觉得没有必要，觉得丫头反应过度，实际上她是在提醒我们做准备，后面也真实疫情放开后买不到药。

最近就常常想起丫头的这句话我好像发现我很多时候是心口不一的。

我很多时候嘴上说的跟心里想的不一致，心里想的跟呈现出来的又不一致。虽然加入团队之后要真实了很多，但我总感觉这种真实也是别扭的，总感觉哪里不对劲的，就像某个东西是弯的强行掰直的---用我们团队的话说就是从A到—A，看起来是改变了，但实际上那个雷并没有拆。

我发现我在生活中对那种强势的女性就特别容易去压抑自己真实的想法，去讨好迎合。在跟男性方面虽然有时候也会有害怕但更对的时候还是真实的，比如跟老公的关系就是这样。

所以今天想接着节目老师陪我去看一看我为什么会是这样的。

索引条目：

1、成年后出现的问题，沿着时光逆行，往往都能看到问题原点在哪里。

2、无法表达的真实，是常见的现象，但在常见现象带来的痛苦中去探索自己，就是一件了不起的事情。

3、强势的人包括父母，往往也会塑造出蛮强势的孩子，或者相对比较弱势的孩子。

4、强势的父母并非是不允许孩子表达真实，而是常常意识不到孩子那里存在的真实，或者习惯性否定别人那里的真实。

5、即使再温润平和的父母，也会由忽略孩子情绪感受需求而直接做决定的时候，孩子的真实就会受挫，这说明并非只是所谓强势的父母造就不真实的孩子。

6、能否及时准确感知孩子内在的情绪感受需求和渴望，并进行合适的回应，即在温暖抱持的能量场中连接孩子，才是最关键，孩子能否真实和父母是否强势并无因果关联。

7、所谓强势父母，常常第一时间给出了“不由分说”，弱小孩子的真实就会被堵住，这倒是强势父母需要去觉察和成长的部分。

8、在强势且强大的父母面前表达真实，对于部分弱小的孩子确实是非常艰难非常不容易完成的事情。

9、坚持自己且不会顺从外界的孩子，面对强势的父母，丝毫不影响孩子的真实表达和实现。

10、因为各种因素选择了顺从成人意志的孩子，真实就会和自己渐行渐远。

11、当父母能看到孩子的需求和情感，并且愿意去满足TA，那么孩子选择真实而非顺从的概率就大得多。

12、委屈自己而不能表达和实现自己的真实，只能去服从外界人事物的意志和愿望，只是假性自体的典型表现，但假性自体并非全是坏事，它让红尘生命比较适应社会，但是过多过重的假性自体会让红尘生命郁郁寡欢。

13、当一个生命的自体被承认且被关注，父母作为孩子美好的客体而存在，用生命去觉知孩子，用心意情爱去抱持和连接孩子，孩子美好的一切包括真实会被浇灌和滋养，那么孩子的真性自体就会生根发芽且茁壮成长。

14、我们常常搞不清楚自己的真实，也无法坚持自己想要的，没办法持之以恒为自己和别人服务，是因为自己的真性自体发育不良，内聚性自我还未成型，强大且柔软的自我感也没有形成。

15、当内在生命本源自己一直支持红尘自己和内在小孩的真实，在外在关系中去呈现和坚持自己的真实，就是在培植和滋养真性自体我，于是我真的活着，且我有力量在创造属于我的关系和生活。

16、每一天从自己的日常和关系中去感受且支持自己的真实，也能觉知别人的真实，将之放在一起去感受和思考，形成合一的真实，于是整体又灵活的真实生命就会出现。