这一期《今晚我和你》节目的女嘉宾是一位三战考研失败，面对外在的现实与压力、内在的梦想和不甘，痛苦纠结着不知何去何从的女生。让我们放下各自丰富的社会生存经验，放下人生道路选择中的利弊权衡，放下固有的优劣对错标准，来看望这位女生求学考研一路走来的心路历程，来看望这位女生是怎样度过这九年三千多个日日夜夜。

大学阶段：原本从小学到高中成绩平平的女生，只考上大专。但是有幸进入自己热爱的医学专业，因为非常热爱这个专业，越学越有劲儿，成绩也越来越好。大学阶段，她外在收获到：顺利专升本，并且成绩一直名列年级前茅。同时更重要的是这一段宝贵的体验，让她在内在对自己建立起良好的信心：“只要努力，就会取得好结果。”在践行这个信念的过程中，她就活出了不断努力进步的生命状态。

第一次考研阶段：目标北大；结果总分过了北大校线，但英语单科差一分而擦肩北大。此时她面对怎样的外在环境呢？因为这个成绩还是相当优秀，所以有很多不错的调剂学校选择。家人亲友对她有两种声音，大部分家人都劝她接受调剂，而有一位考研老师鼓励她再试一次。她自己这里是怎样的心态呢？她非常执着于自己的北大梦，坚定的选择再考一次，并且在行动中，不要家人资助，拿出自己大学奖学金积蓄去租房备考。

第二次考研阶段：目标仍然是北大；结果因与合租室友发生矛盾而影响备考，总分未过北大校线，但是过了国家线，还是有一些学校可以调剂，但都不太理想。此时，家人全都劝她接受调剂，朋友和学校老师也建议她可以尝试事业编、先规培等其他选择。而她自己的心态也发生了很大变化，第二次成绩不如第一次，让她很难过，挫败感甚至让她开始怀疑自己。在应对的行动中，她试着去接受亲友的建议，参加了调剂面试、报名了规培、考了事业编，但是最终都因为这样那样的原因没有去，她内心始终还是放不下考研的目标，于是最后她顶着压力依然决定再考一次。

第三次考研阶段：目标调整为985大学；但是这一次备考条件非常不利，准备时间短，家里干扰大，考试前一天因新冠发烧整夜未眠，考试当天浑身痛不敢吃药，这样的情况下考试结果自然不理想，成绩刚过省线，而且调剂可选空间很小，基本不可能调剂到她喜欢的临床专业。这一次，所有家人都极力反对她再考，连一直鼓励帮助她的考研老师也不再给与支持，让她自己考虑清楚。而此时的女生已经迷茫了，也不知道自己再考会考成什么样。但是她在这样的情况下却做出一个决定，离开家去到一个很远的城市，边工作边考研。目前的状况是，工作占据了大量用来复习的时间，家人每天打电话来动摇她的决心，同学朋友关系都断掉了。她一个人在考研路上艰难的孤军奋战，同时也慢慢碎掉了她的名校情结。

节目最后，亚新老师给出建议：我支持你。从表面来看，亚新老师似乎是站在继续考研这一边的。是因为亚新老师作为过来人给出的经验建议吗？是作为权威专家给出的专业指导吗？不是。亚新老师只是在女生的考研的过程中看到了她活出来的真实自己——三年下来，面对外在的无论劝阻建议或鼓励，无论环境的各种干扰和压力，她也灵活的尝试了各条路，但是最后依然一直在坚定的考研。这是最真实的如是存在，是来自女生内在生命的声音，也是最有力量的。外界给出的建议劝说，也许会干扰，但来自头脑的想法建议规划权衡……是不具备真实力量的，不可能改变生命内在的声音，但是可能会干扰、遮蔽内在真实的声音，让人纠结、摇摆不定、或者听不到内在真实的声音，导致迟迟无法活出真正的自己。所幸，这位女生内在的声音一直是很清晰的。

相信听友朋友们还记得6月15日打进电话的那位广西口音的男性嘉宾，一位一直有个销售梦的陶瓷手工匠人，而且在20多年的多年的工作经历中，找过8份销售类工作，横跨餐饮、水暖、商超、日用品、电商等众多行业。最后亚新老师给出的建议是，让他在自己的老本行陶瓷业稳打稳扎沉下来。

同样是执着于梦想，为什么亚新老师没有支持那位男嘉宾追逐梦想，而是建议他专注自己的老本行呢？因为那位男嘉宾虽然执着于销售梦，但是他20年工作经历呈现的却是，做过8份销售工作，时长从最短几天到最长几个月，即使在取得不错业绩，得到老板认可的情况下，还是因为这样那样的原因快速辞职。反而是20年的绝大部分时间都在做他不大在意的陶瓷，从贴花、喷釉到包装，技术不断提升和扩展，也是这个行业一直养活着他和家人。这才是男嘉宾真正活出来的如是存在，是生命本身力量的呈现。

他不断去找销售工作，但是很快就会辞职，再次回到陶瓷行业里。内在是什么力量让他很快辞职，又回到陶瓷行里呢？这是需要被看到和承认的。当然，驱使他一再去找销售工作的行为内在的力量，和驱使他很快又辞职回到陶瓷行业这内在的力量，都是需要去进一步探索和梳理，才能让他从内在到外在真正的稳定下来。只是目前呈现来看，后者的力量显然是大于前者的。所以亚新老师尊重这个如是呈现，建议他先在陶瓷行业沉下来。以后内外时机成熟，再尝试将陶瓷本行和销售梦想结合。

在这两位嘉宾的案例中，亚新老师一步步教会我们如何看到并尊重生命的如是呈现，及如是呈现下面的强大生命力。这股生命力绝不是头脑中一个“我要”、“我想”或其他什么的念头所驱使的拼命劲儿可以比拟的。

回到这位女生的考研道路上，其实混合着几股不同的前进动力。

首先，是她因为对专业的热爱而越学越有劲儿的力量，她将自己的热情、时间和精力投注在专业学习中，她乐享其中，收获优异成绩也获得内在滋养。因为这股力量就是源于她生命内在的力量，因为找到自己热爱的专业，她连接并启动了这股力量。

第二，是她因自己的名校情结，给自己定下高远目标，而激励自己奋进的力量。这是典型的由头脑中的“我要”来驱动的意志力，也是大部分人更习惯的努力方式，习惯这种方式的人往往看起来非常自律，信奉结果导向的头脑思维。就我个人体验来说，这样的努力确实可以比不努力的人取得多一些的成绩，但是如果长期靠强意志力鞭策自己，会让非常消耗身心能量，让人内外都疲惫虚弱，最终因身体报警而被迫停下。

第三，女生后两次的考研过程中，她不得不面对家人劝阻、自我怀疑、同学间比较、时间焦虑等一系列来自自己或外在的压力。这些压力逼迫她必须考好，不能失败。其实是压力触发了恐惧的力量，她害怕再失败，害怕再面对这些，所以只能硬撑着孤军奋战。

这三种分别来自“我爱”、“我要”、“我怕”的力量都在女生身上展现。第一次考研，初生牛犊不怕虎，基本没有“我怕”的力量，“我要”考北大的力量也很强烈，同时大学阶段培护出的那份“热爱”的力量在她的讲述的声音中都被深深感染到。结果第一次备考最顺利，成绩当然也是最好的。后两次因为成绩一次不如一次，明显感受她因各方面压力带来的害怕的力量越来越大，因为“我怕”考不好，把自己逼得越来越紧，外在备考及考试过程中出现的干扰能量越来越大，结果成绩也越来越不好。

在第三次考研中，女生将目标北大扩大为985院校，是头脑中“我要”的执着在松动，最后女生说经过三年考研，她的名校情结已经碎掉了，进入自己热爱的临床专业才是最重要的。她已经开始从头脑认同的信条中出来，重回最初的热爱。开始慢慢认得真正的自己，就是将自己的热情全部投注在所爱专业领域，一路努力向前的女生。希望这位女生就去做这样的自己！坚定的活出这样的自己！于是便连接和启动强大内在生命力，“越学越有劲儿”！

当然，有时候适当的来自头脑的目标感和压力感，是有助于学习和工作的。但是如果一直困在“我要”和“我怕”的头脑念头中，会产生巨大的内耗，给学业事业造成各种阻力。给我们提供持续不断源动力，支撑我们在自我实现的道路上勇往直前的，是生命内在那股“我爱”的力量。我们总是可以在人群中一眼看到那些心中有火，眼中发着光的人，好像总有用不完的热情和自信去面对生活中的挑战，乐忠于在自己专注的领域勇攀高峰。他们就是充分启动了内在生命力的人。而启动这股力量的秘诀就是，认得真正的自己，看到“我是”怎样独特心性的生命，坚定不移的做这样的自己。