参与者：一位女性听友

倾诉者说：

当海燕通知我的时候，也就是真正轮到我的时候，好像自己又不知道要说些什么，大脑就会嗡的一声，变得很懵！整个大脑就像被抽了真空的感觉，什么记忆都没有了，什么都不记得了！

这种感觉特别的可怕，我也不知道我是怎么啦！所以今天节目我想说说我自己的这种状态！

工作中，领导只要大声说话，指责我，批评我，我就会出现这种状态，没有办法作任何解释，只能听他们训斥我，也不敢做任何回答。回答的每句话都会不在点子上，就会批评的更严重，所以，我就学会了闭嘴。但是领导对工作提出了整改意见，我不能不回复啊！即便我在底下做了再多的准备和调查工作，我也迟迟不敢去汇报工作的进展情况。这种感觉真的好痛苦。

也会发现和老公之间的关系中，自己在与他商量关于孩子或是生活上的事情时，自己也特别害怕他指责我，他一进入指责的模式，我的脑袋就会又开始：嗡的一声，懵圈……

和孩子在一起，管教孩子方面，我也会觉得自己就像一个讨好的人，内在是没有力量不够，一个人面对孩子的时候，没有底气，没有说服力，没有底线感，就会让孩子觉得我好说话，好商量，界限感就不清楚了！特别是孩子提出一些在我看来觉得不可行的事情，我的脑袋也会出现这种：嗡的一下的声音！

老师，我也不知道我为什么会出现这样的状态？很苦恼！写到这里我头会疼！

索引条目：

1、 被父母打骂的孩子，有的留下一生的阴影，这个确实因人而异----孩子深深知道父母是否真正爱自己是分界线。

2、 成人世界里的痛苦卡点等，往深处、远处回溯，准能找到相对应的痛点和卡点等。

3、 痛点早就存在，不去面对和转化，会让生命一痛再痛。

4、 当我们内在存在着那些伤点、痛点、泪点、卡点、麻点、局限点和狭隘点，我们却不重视它们，注定这辈子我们的内在就难以岁月静好。

5、父母吼叫打骂孩子的时候，只是拿出了焦虑、害怕、紧张、失控的父母，孩子感受到的就是这样而非父母认为的苦口婆心的自己。

6、 直接出于恐惧产生的言行，对方永远都摆脱不了恐惧的底色，正如直接出于爱产生的互动，永远都是对方生命中的亮色。

7、“逃跑，僵住，反抗”是生命面对危险时候常见的三种应激反应，而脑子一片空白的发懵就是“僵住”最典型的表现之一。

8、去指责和声讨打骂型的父母，并不能让孩子得以解脱，反而是在清明慈悲的空间里，带领受伤小孩回到过去的原始场景去全然舒展自己，懂得接纳自己，才是出路。

9、 外在发生的很多让自己痛苦的事情，我们常常会习惯性去“追寻和纠缠”那个所谓的责任人，却不知那只是表象而已，我们需要找到那件事情触动我们的回溯点，顺着回溯点下去，才能在内在找到原始的伤点、痛点、泪点、卡点、麻点、局限点和狭隘点，去舒展，去抻开，在爱和慈悲的阳光下晾晒，如此，我们才能摆脱外抓的固有模式，回到自己的内在，在清明慈悲的空间里去面对转化，才能一竿子到底清理和整合。

10、在心路上，原生家庭，父母，经历，社会等外在因素，也只是我们回到内在的桥梁而非被清算的错误对象。

11、武汉雅心的回溯疗法，其核心价值就在于从外在发生的事件、情绪反应和身体反应三个最常见现象，作为三个回到自身的入口，找准其中的回溯点，斩断外抓模式，回到内在，找到更久远的相对应的事件场景体验等，在清明慈悲的空间里去完成遇见和看望自己，继而达到疗愈自己爱自己的生命成长之旅。