参与者：一位女性听友

倾诉者说：

最近，我的状态特别特别差，差到甚至没有办法正常去生活了。

今年八月底查出怀孕，这是计划以内的事情，原本计划是怀孕期间一直坚持上课，好在生孩子后有个好一些的状态去面对二胎生活。

可是让我措手不及的是，这次怀孕人感觉特别累，去上课的一整天都会头痛欲裂，回到家就浑身瘫软只想躺着，平时上班回到家也是这样的状态，我以为这只是怀孕的正常反应，十一长假去产检，医生说有积液，是先兆流产的症状，我一下懵了，回想整个九月份都是特别疲累的状态，才意识到这是身体在报警，我的身体已经不是从前那样的好状态了，加上有了孩子的这几年，越来越不开心，越来越多的情绪，我发现自己越来越无法正常生活了。

十月份一直在家休养，可是越休养，就越感觉心里难受。休息这20几天，我时常会想很多，有次我和老公外出办事，想起刚刚大学毕业无处可去，寄住在姨妈家，被姨妈劝出去租房的经历，孤苦无依，飘飘荡荡，父母也无法帮助我，一切都靠自己的时候。

前几天做梦，梦见一个曾经对我很好的男生，醒来之后就回想从小学到结婚前，那些对我好的异性，其实他们每一个人都不是我喜欢的类型，可是那种青涩的，单纯的对我好的感觉，让我很怀念很怀念，好像我就特别需要异性那种对我好的温暖，就像老公对我好一样，现在老公工作忙，下班回来他需要休息娱乐一下，我们也讲不了什么话，聊不了什么天，我感觉心里空落落的，我太需要那种温暖了，回听8月的节目“你老公是不是父亲的替身”，以及老师的原创，听得我伤心的哭起来了，我意识到我在老公身上以及以前异性给我的温暖的感觉，都是对父亲的投射，听到参与者讲到小时候看到别人都坐在爸爸身上，自己也尝试往爸爸腿上坐，结果她一坐上去爸爸就把腿放下来自己摔下来了，我就想到我有次亲密的去挽着爸爸的胳膊，结果爸爸很嫌弃地把我甩开，还骂了我一句，我记得那时我心里的感觉好像结冰了一样那么那么冷，又冷又痛的感觉，我也不知道我做错了什么，现在写下这段经历，我还是会特别特别伤心，流泪不止。

从那时候起，我就感觉对爸爸是想靠近，但是又怕靠近，每次我小心翼翼的尝试，都会得到他极度的嫌弃和辱骂，偶尔他心情好的时候会调侃我说我还像小孩子一样想黏着他。对爸爸的靠近始终带着羞辱，害怕的感觉，可是我又好想靠近爸爸，所以每次异性对我很好的时候，我会感觉很温暖，同时又觉得自己不值得。现在对待老公，很渴望他多与我互动，时刻对我耐心，爱护我。

前段时间在团队的与父母连接支持团队课上，尝试着和爸爸有联络，我对着爸爸是说不出来我的内心想法，话哽在喉咙就是出不来，后来我用文字的方式和爸爸沟通，给爸爸写信，表达我对他的爱和期待，爸爸也文字给我回复了，说他也爱我，可是我们都只是用文字说，面对面我们都不说，也说不出口。

我总感觉我们隔着点什么，没办法在对方面前展示最真实的自己，前两天爸爸来我这里，吃完饭，他抽着烟跟我聊，说我现在的身体状况是因为我想太多，总在想那些不开心的事情，爸爸说要我把不开心的事情都忘掉，就当没发生过，我很想说，这些不是我能控制的，我很想告诉爸爸我现在过得特别不好，我都觉得我活着很痛苦很痛苦，可是我没法和爸爸说，我害怕我说了爸爸那里不知道是什么反应，我害怕受伤，爸爸说我妈妈就是很喜欢想负面的东西，爸爸就不理妈妈，他们俩在家每天都讲不到一两句话。

听了这些我很难过，也很悲哀，他们吵了这么多年，到现在就是这样一种状态。

写到这里，我流了好多好多眼泪啊。

感觉我现在每天生活得很麻木，孩子的活泼可爱，还有周围人对我的付出，我都看不到，我对他们很不耐烦，我自己的内心好像被这些痛苦填满了，没有办法去做别的事情，家务的事情本来就不会做，加上怀孕身体虚弱，更加什么都懒得动了，我感觉我又回到了那种能量冰冻起来的时候，走起路来都像几十岁的老人一样，好吃力，人泱泱的。

索引条目：

1、内在的心事，迟早会拖住我们，如果我们不重视面对和处理的话。

2、只想要不断重温过去的美好，当下新鲜的关系，就无法产生。

3、温暖美好的父亲，是施予小女孩一生两性关系幸福底肥的人。

4、父母从来都不是超能力的神，但很多辛苦的父母拼尽全力活成了神，生而为人的痛苦只能既默默去承担。

5、女孩看向父亲，往往不仅仅是个不同于母亲的成人，而是代表着异于自己和母亲的另一个全新世界。

6、当已成家的孩子总在渴望父母给予自己需要的力量支持，常常意味着自己和父母之间的功课还没有完成，比如成熟分离的问题，也意味着新生家庭的关系孩没有成为自己的支撑，比如和另一半的夫妻关系，也是问题多多。

7、内在始终让受伤小孩的面目出现在生活中，说明红尘生命到了不堪重负的状态，需要外在关注内在减负。

8、需要看到真实如是的父母，是子女从完美父母的虚幻中醒来的关键一步，很多孩子都还活在自己期待的世界而非如是真实的当下。

9、我们总是对真实如是的生命弃而不顾，盯着不完美和不好的部分碎碎念，对自己设想出来的完美形象痴迷不醒，于是我们就总是在美好的幻象里做着糟糕的恶梦。

10、所有和父母之间功课，都围绕着爱，认得和接纳父母真实生命样态，从享受被保护被感受不完美，从崇拜喜欢到挑剔疏远......这会在孩子成人后的亲密关系中，和另一半重新再来一次，所以说孩子和父母的关系如何，直接影响着孩子成人后的亲密关系。

11、渴望真实明朗的关系，是需要有能力承担真实内在清明的自己出现，渴望才能成真。

12、成人后的子女依然和父母剪不断理还乱，就是过去在父母身边时候出现的功课，还没有做好做完。

13、当女儿和父亲之间的关系一直纠缠黏连，功课也会延伸到老公和其他的异性那里。

14、父母有能力和孩子去敞开面对关于亲子之间的重要内容，可以很好帮助孩子完成成熟分离，也是陪伴孩子建立亲密关系的能力。

15、受伤小女孩总是渴望父母的温暖和关爱，而成熟的女人会去主动关爱父母，两种不同质量的和父母互动的关系状况，取决于做子女的在哪个层阶的生命状态。

16、父母亲生命那里发生的事情导致出现在子女那里的亲属改变，会让很多子女难以理解和接受。