参与者：一位女性听友

 

倾诉者说：

 

首先特别的谢谢老师给我也给兰子这样一个特殊的礼物，让兰子又过一个如此高调的生日，希望能给到她一份惊喜。

 

今天倒计时48天录节目。如果她生日的时候播的话，顺利的话她应该在上海隔离。

 

两年前也是在兰子生日的时候参加了一次节目。那时是他研究生毕业决定要留在澳洲。所以是为了分离和告别，是满心的不舍。两年后又到他的生日了。她做了一个决定，决定回国。所以这一次是欢迎她回家。是团聚。我的心当然是欢喜的。但同时反而在他她回来的时候，当我们完成了一个物理距离上的团聚的时候。而我的内在又完成了，跟他的告别。

 

两年前。我最想跟她分享的主要是幸福，我想让她知道，生而为人是来享福的，而不是受苦的。

 

两年后，我最大的感受是幸运。尤其是这一场疫情，改变了太多的东西。给了我最深刻的教育。

 

如果不是这一场疫情，兰子可能短时间内也不会做这样一个回国的决定。她去年11月7日回国，12月9日回澳洲，计划三月份就再回来，我当时还想着她能不能赶上原本安排在三月份开课的44期初级班。

 

但是一场疫情突如其来，有人说2020年就像是做了一场梦，但我却觉得更像是让我从一场梦里头醒来——原来世界是可以这样的。原来并不是说一张机票一定，想去哪儿就去哪，别说是诗和远方，你就连门外都去不了。而且不是一天不是一周。而是几个月。不是一个人不是几个人，而是一座城市甚至是一个国家，是整个地球村。

 

所以我觉得新冠病毒真的是我年过半百遇到的最厉害的老师，比亚新老师还要厉害，亚新老师最厉害的是说是，可能我之前跟随亚新老师跟随武汉雅心心灵回归团队所体验的，让我觉得似乎我真的可以改变很多东西，我也确实将我的人生整个的都重新活了一遍，从受苦到享福，就像昨天的节目所说的，内在转化外在变化。但是在这个转化所带来的实实在在真真切切的变化里面，事实上也使我产生了不自知的自大——似乎这变化真的是我所决定的，我所主宰的，所谓我是一切的根源。

 

这场疫情似乎是一场检验，一场突击考试，盲考，而且事关生死的大考。检验我们平时的心理建设做的怎样，我们的心理健康如何，我们的社会支持系统怎样，我们亲密关系的质量如何。

 

这次上考试这场检验里看起来我的分数真的不低。得到了来自四面八方的爱。大到政府国家社会，社区，小到家人朋友，兰子每天都会视频，都会关心，其实疫情期间真的是关起门来岁月静好。

 

新冠病毒厉害的是说不，他真的叫我俯首称臣，让我的自以为是碎了一地。他让我重新认识了这个世界，认识了这个国家，认识了人类和人性，认识了天地以万物为刍狗，认识了四海之内皆兄弟。认识了我的幸福其实真的不仅仅是我自以为内在转化所必然带来的外在变化。

 

这里也真的要感谢老天的安排，我正好处在新冠病毒的一个漩涡的中心——武汉，而且我的孩子在澳洲，我的侄儿在加拿大。我经历了前半场和后半场。更加幸运的是我有机会参与到两个心理援助热线，一个是东西湖区妇联的，是面对广大市民的，一个是武汉雅心和恩派合作的面对社区工作者的心理辅导热线。还有武汉雅心的24场微课，各行各业的分享。前面一个热线是我接触到很多的新冠感染者和家属，甚至是遗属。后面一个热线使我能倾听战斗在抗疫一线的社区工作者的心声。所以我即便是很幸运地在家足不出户，依然通过他们来自隔离病房感受到疫情期间的那些惨烈悲壮，也感受到那些温暖力量，爱的力量，团结的力量。整体而丰富。

 

说起来，是我在对他们提供心理辅导援助，进行危机干预，但其实他们都是我的老师，每一个来访者都是我的老师，都给我很深的感动和教育。

 

有一个来访者令我印象深刻，她曾经在所有人眼里都是最幸福的女人，新冠病毒夺走了老公的生命，她的幸福瞬间瓦解了，甚至是从前多幸福，现在多痛苦。
她令我直面一个问题，如果新冠病毒将我之外的一切都夺走，我会怎样？于是我发现，幸福其实也只是生命的附加，是锦上添花。而不是生命最本质核心的内容，如果用幸福来定义我的人生，不管是多么深刻的幸福，依然是肤浅的。而且我所拥有的一切幸福，其实都有幸运做依托，首先是我足够幸运。是老天和生命中这么多人给我的犒赏和礼物。

 

当我活在真相和整体中——世界可以瞬息万变，我可不可以 ，依然是我！一切都失去，唯有我不变，唯有爱不变。并没有什么稳稳的幸福，但可以有一个稳稳的我，依然去爱。

 

外界如此不可控。外界不好，我可不可以很好？我很好，外界依然说我不好，我可不可以很好？外界其实只是锦上添花或者泼墨，而我才是那块锦。外界只是彩云或者乌云，而我才是光。

 

所以兰子生日，我想说，愿我们都向内走，外界有，感恩，外界没有，也很好。让我们用爱织好生命的锦，发出生命的光。生日快乐！谢谢你用流光溢彩的生命照亮我！

 

 

 

文章索引：

 

 

 

1、外面没有别人，只有我自己。

 

2、外面没有别人，只有我们自己。

 

3、很多父母越爱孩子，就是在越干扰孩子。

 

4、信任孩子，是因为看得到孩子生命的美好，而不是功利性的优劣。

 

5、孩子不是用来教育的，是用来成长父母自己的。

 

6、孩子不是用来管教的，而是用父母生命来陪伴的。

 

7、只要父母不干扰孩子，孩子反而能按照自己的节奏前行。

 

8、很多孩子都在用尽全力抵抗来自被父母称之为爱实则是干扰的东西。

9、一个孩子开始按照自己的生命意愿去负责，去成长，慢慢成为TA自己，这就是生命本应有的绽放过程——多美好！可惜太多孩子没有完成这个过程。

 

10、一个孩子最需要的其实是父母爱的滋养，和需要的时候的支持和陪伴，就很好了。

 

11、父母真正要做的：物质上能哺育孩子长大；红尘里陪伴并用爱滋养孩子，给予孩子需要时候的支持；支持并鼓励孩子成为TA自己——如此，就真的是了不起的父母。

 

12、一旦孩子走上TA自己的生命成长和自我负责的轨道，父母就更要用活好自己的生命状态，一路陪伴孩子。

 

13、孩子能对自己的生命自我负责，就是对父母最成熟的爱和致敬。

 

14、父母一肩挑着孩子，一肩挑着自己的父母，于是很多人就是连接着家族生命河流。

 

15、孩子没有长大成人的时候，总是水往低处流，我们会忽略父母，可是等孩子长大了成熟了，我们真的还需要转身去谦卑服务我们的父母，用这样的方式去归顺生命来处，是必须且重要的生命移动和回归。

 

16、真正的幸福，不是我们外在得到了多少，而是不管外在如何变化，我们内在对于存在性的慈悲、爱、滋养等的看到和拥有多寡决定的。

 

17、靠近生命本源，在红尘世界活出稳定、慈悲、爱的自己，是远比外在的得到更重要的事情——无论发生什么，什么样的自己才是决定性的，什么样的自己创造什么样的心里显示和红尘现实。

18、往内走，和各个层面的自己相遇，并回到生命本源自己，才是穿越一切相，稳定自己的一条路。