小夫妻二人往前走的时候，常常就会在某一天感觉对方变了：在互动上不像当初那样对我好了；喜欢看手机打游戏，而不是喜欢聊天；在家务上越来越懒；在很多事情上越来越抱怨......

 

就像昨晚参与者朋友说到的她的老公。

 

你呢，是不是也有同样的感觉？甚至比昨晚参与者朋友说到的更严重，左手摸右手，早就没什么感觉了？

 

感情是两个生命之间内在和外在整体互动产生出来的能量状态，产生出情感的趋向性。

 

在头脑固有模式下，情感会随着问题的多寡深浅而不断变化，所以会被心理学家提炼总结为亲密关系的几个阶段，常常被大众所熟知就是浪漫期、权利争斗期、整合期、承诺期和共同创造期，这是麦基卓黄焕祥归纳出来的五个阶段，而克里斯多福孟则通过对友谊、恋情、亲情等做大量的实践观察，总结出每段关系之间都会经历四个阶段:月晕、幻灭、内省和启示。

 

在红尘世界的头脑固有模式下，亲密关系都逃不开这几个阶段，除非运作的基础不再是头脑固有模式.

 

不管是哪位心理学家总结归纳，都涉及到了开始的美好和随之而来的问题期，一个是权利斗争期，一个是幻灭期。

 

所以昨晚参与者朋友说到老公和她之间的痛苦，说明他们的情感已经从浪漫期，顺利进入到权利斗争期，也是从月晕期进入到幻灭期，实在是太正常了，他们夫妻二人的情感变化，是符合亲密关系的阶段性变化的。

 

而她的困惑是因为她还活在她自己的期待里--期待着老公以如当初那样的对她，不抱怨领导和学生，积极做家务，不玩手机和她呆在一起说话做事，对自己的事情保持着十足的热情；

 

实际上她就活在自己头脑创造的期待世界里，却忘记了规律在推动着二人的情感进入到了下一个阶段：彼此在抱怨，彼此不接纳对方的阶段，不仅仅是老公在变，或者更准确是老公变得和她一样的爱抱怨，可是她就是典型的双标--只许州官放火不许百姓点灯！她可以大抱怨特抱怨，老公就不能，老公还得是那个温柔体贴听话不抱怨总是肯定赞美自己的完美的白马王子！

 

可是规律就是规律，它可不管你的期待如何，而是会推动着关系进入深层，这是其一。

 

其二，在关系的渐进阶段过程，亲密关系会产生三个最常见的现象：

 

一是彼此刺激

 

这里的刺激是指双方因为彼此的伤点痛点卡点泪点难点狭隘点局限点，特别是受伤小孩在亲密关系里呈现的时候，双方没有意识到，也没有能力看到，于是理所应当的要求控制打压追讨.....于是更大的伤点痛点卡点泪点难点狭隘点局限点会叠加，所谓的旧伤未好又添新伤！

 

而且这个时期有一个特别值得警惕的现象会出现---在关系互动中，把彼此的暗黑力量不断刺激出现，于是对抗，争斗，打骂，诋毁，破坏，频率会越来越密，烈度会越来越大！

 

就会进入彼此把生命暗黑力量放入亲密关系进行运作的阶段，于是黑暗力量所天然的摧毁伤害性的特质，也会在关系里展露无遗，关系就会以彼此伤害两败俱伤告终。

 

二是彼此学习

 

这里的学习除了美好的部分，彼此学习之外，很少人说到了还有糟糕部分的学习。

 

就像昨晚参与者朋友，特别诚实，在说到老公越来越多抱怨的时候，我问她是不是他原生家庭有一个是如此多的抱怨，她回到说没有，原来的老公不是这样，后来突然她笑了起来，告诉我其实是她自己特别爱抱怨！老公是学她的！

 

习得不仅仅是美好的，还有不那么美好的糟糕的部分，哪怕对关系又伤害，但对生命个体有暂时好处，都会去学习，比如抱怨。

 

抱怨对关系的伤害，从昨晚参与者朋友本人的诉说中展现得淋漓尽致！

 

抱怨的好处就在于它可以舒缓自己的不满，抒发自己的生气，难过，挑剔，可以让自己好过。

 

所以老公也学习到了，毕竟抱怨的方式不仅让妻子过得舒坦些，自己也可以过得舒服一点。

 

所以现在的老公抱怨方式和夫妻关系里出现的抱怨，她才是师父，始作俑者啊！这真是有一层含义的外面没有别人只有自己啊！也真是种瓜得瓜种豆得豆！

 

所以在亲密关系里我是一切的根源这个规律，在他们夫妻关系里也是如此清晰呈现。

 

三、合一。

 

就是彼此能看到彼此，跳出了是非对错的窠臼，能看到彼此生命的本然和样子，不管发生了什么，外在怎样的变幻，那个生命始终还是那个生命，跟对方那个稳定恒定的本然本质生命在一起，而不是随着外在的随时变化着的红尘自己和对方起舞。

 

然后去在红尘生命那里明白自己和对方的需要期待渴望，然后放在一起后拿出去，就是合一。

 

所以怎么度过这个难熬期呢？

 

第一、既然自己是一切的根源，那么自己开始来改变自己的亲密关系的模式。

 

不管是强势控制型，还是隐忍隔离型，是妥协讨好型，还是冷漠隔离型的亲密关系，都是不健康的亲密关系类型，对关系伤害很大，虽然实施者同时又是受益者。

 

不管你从不健康的亲密类型里得到了多大的益处，但是对关系的伤害远远超过自己的受益，而且用牺牲关系的方式去满足自己的需要，不过是借助关系来吸血的吸血鬼，你愿意在爱中做吸血鬼，还愿意让关系如此继续吗？

 

开始学习来到合一的亲密关系模式里去，如何去，请多来学习和体验。

 

第二、意识到头脑固有模式创造的心理现实,是怎样出现并影响着亲密关系。

 

很显然昨晚参与者朋友只是活在自己的心理现实里，而没有活在如实的世界了，看不到老公，听不到老公抱怨后面在表达什么，更看不到抱怨后面的老公是怎样的老公，就越发不会知道亲密关系背后有怎样的规律在运作。

 

需要随时能觉察到头脑固有模式创造的心理现实，和外在如是的发生之间是完全不一样的，甚至完全是相反的，如实的世界是A，心理现实往往是-A！可是我们只认同心理现实，于是亲密关系往往就会在错误的道路上狂奔。

 

第三、无论怎样，要去和对方生命的本然在一起。

 

一个人早上心情不好，会烦躁，会沉默，会发起脾气，要记得的，那只是被触动的红尘生命对方，TA依然是那个宽容大度的TA，依然是那个温柔简单的TA

 

一个人开始抱怨，说东说西，这里不好，那里不对，要知道这不过是红尘生命被触动后的表达，TA依然是那个最疼爱你的生命，依然是只要你喜欢，就挑最贵的买给你的TA；也依然是哪个通情达理默默付出给你做饭做家务的那个TA。

 

是需要任何时候和对方那个恒定稳定的生命，本然的那个TA在一起，而不是表面的那个TA，更不要在头脑固有模式里随之起舞。

 

如何做到？来武汉雅心心灵回归团队学习体验吧！

 

不要只习惯性盯着表面的言行去做反应，去真正看到言行背后的那个生命，关系才回到了人与人的起点上来了。