参与者：一位女性听友

倾诉者说：

离婚后才知道前夫婚前已经出轨并有了小孩，离婚的时候我并不知道，后来知道了以后也闹的比较厉害，最后为了我的孩子不受伤害，好多委屈我也就忍了，但是每次孩子和他们家接触的时候我总是心理不舒服，孩子从他们家回来以后说起他们那边的事情，我不想让孩子说，但是孩子无意中说出来让我的心里很不舒服，我对孩子也有意见，毕竟孩子现在才五岁，好多事情他还不懂，但是他能感觉到我的生气和发火，也是有点小心翼翼，我不想把坏情绪带给孩子，但是我不知道如何去面对孩子和这样的情绪，总是很别扭。

一方面怨恨前夫不负责，一方面对孩子很愧疚，觉得没有给他一个完整的家庭，由于愧疚感，在教育孩子的时候总是很犹豫，想的孩子可怜对他有很多溺爱。

由于有前面一段感情的背叛，现在面对新的感情不自信也很害怕，有些抗拒， 很矛盾，现在这个对象有两个儿子，都是他的父母在帮他带，他也是由于前段感情的背叛和女方的不负责所以离婚了，我们是十几年的同学，中间有几年没有联系，后来双方离婚了才慢慢联系上了，都知根知底的，他对我和孩子都挺好，也肯包容我，理解我，但是我不想再去一个新的家庭再重新开始生活，怕我融入不了他们的家庭，更害怕过的不好再次离婚，生活琐事和矛盾会更多，我只想两个人闲暇的时候静静地相处，把两个人在一起的时间当成放松然后再各自面对自己的生活，他不太同意这样，目前我们两也为这个有些争执，他觉得我太自私了，但是我没有勇气再重新来一次，所以为这个很矛盾。

索引条目：

1、生活里的那么多关口，到最后对应的是自己内在的关口。

2、离婚是重大丧失，需要生命给予自己足够多的关爱，不然总会留下坑坑洼洼的创伤，就会走得跌跌撞撞。

3、离婚最容易出现对孩子持久且深远的愧疚感，由此最容易出现补偿心理，在跟孩子互动中父母就常常出现诸多无原则纵容的言行，对孩子很难说“不”。

4、离异后对新情感常常出现犹豫不决的畏惧感，背后依然是离异带来的创伤、冲击和震荡在运作。

5、带着愧疚感去爱孩子，不是让愧疚感做主导，而是接纳自己的愧疚感，并能在面对愧疚感的过程中，让爱引导我们去真正爱孩子。

6、离异后的愧疚感依然来自“完美”的破裂后，对自己没办法做到那个“完美”，没办法做到那个“对”，而产生的自己没做好或做错了的表达，是对自己的变相指责。事实上依然还在是非对错的狭隘模式里运作的结果。

7、离异相当于曾经的亲密关系被拆分，构建的家庭被拆散，一起的日子被拆开，是生命中巨大的剥离和撕裂，由此造成的创伤，不是头脑固有模式有能力处理抚平的。

8、婚姻的复杂性，对应的是要求夫妻不断提升亲密关系的能力。

9、对过去情感的收拾和放下，是关爱自己的过去，又可以在成熟分离的基础上，对未来奠定更成熟的起点。

10、爱情破碎后，对爱情有信心，家庭破裂后，对家庭依然憧憬，这是生命力的坚韧，也是对自己及内在情感的自信。

11、每个人都在寻找当下最合适自己的生活方式和内容，把自己活好，对自己负责，是走入亲密关系前必要的基础，尤其对处于离异后的男女，需要有不急不缓的调整期和疗伤期。

12、在新鲜的亲密关系互动中，真的去看到那个人，去深入到那个全新的生命里，拿出自己，感受对方，真的行，真的动，真的爱，就会将自己从害怕犹豫的头脑世界里解救出来进入真正的生活。