参与者：一位妈妈

倾诉者说：

感谢能给到我这么好的一个机会，觉得自己好幸运。

我现在最大的困扰就是和儿子的关系，大儿子今年十五岁，感觉今年和他的沟通特别不顺畅，有时候的冲突还特别强烈。

我也越来越觉得是我自己的原因，自己冷静的时候总想着要好好的和儿子沟通相处，每当面对他的时候就全乱了，说不到三句就会闹崩了。

有时候回想一下，可能一直同他的沟通都不太顺畅，只是现在他长大了，有自己的想法就直接讲出来了。

记得他小的时候，带他一起去逛街，带他吃完好东西，就去逛街买衣服，这他就会阻止，不让我买了，我心中当时就会有一个念头：下次不带你出来了；记得他上小学我去接他（我不是经常去接他，只是偶尔有空或他爸忙时我去接一下。）等到学生都走完了，还没见他出来 ，就去校园找他，发现他在看别人打球，不愿回去，当时我就又有那种再也不愿来学校接他的念头，类似这样的事情有很多，比如去开他的家长会的时候、后来上中学了，去学校给他送吃的、放假时候去学校帮他车东西等等。周五接他放学回家，有一次接他放学，走到半路就把车停在路边让他下车，自己搭公交回家吧，我已经忍无可忍了，事后又特别后悔自责。

类似的情况特别多。

很羡慕母子相处融洽场景。苦苦求索，好像总在这个怪圈里出不来。

很多时候就是看他不顺眼，不自觉得在挑他毛病，很难发现他身上的闪光点。现在他越来越大了，看到他做的不好的地方我就非常焦虑，比如学习不认真，爱看电视 ，总之他做什么我不都看不顺，都会有担忧。现在直接说他的时候少了，他不听还容易顶撞，经常问题没有处理好矛盾又加深了。所以现在很多时候都是他爸和他交谈的多。我靠后，尽量不说话，要说就说好听的话。他爸和他沟通的时候呢，我不能在旁边的，就算在房间里我的感受都是特别不好的，只有他爸和他开心谈笑的时候我才心安。

现在也在学习吧，会关注自己的感受，先关注自己情绪，处理好自己的情绪再谈其他，其实还是不知道该怎么和他相处的。

再加上老二也三岁了，很害怕我这样的情绪状态给他们兄弟两个带去更多更不好的影响，所以想请求老师考虑给予指点为。

谢谢！

索引条目：

1、是孩子的出现让我们拥有父母的名称；是孩子的成长让我们拥有为人父母的丰富内容。

2、父母是孩子生命的来源之处，没有父母，孩子就没有来到红尘的通道，这往往导致父母无法真正平等看到孩子，尊重孩子的想法，亲子关系从一开始就埋下了失衡的种子。

3、孩子从我们这里获得了生命通道，我们从孩子那里得到了丰盛和圆满，如果我们谦卑的话。

4、从自己内在出发的探索，是价值非凡的修行。

5、父母能感受到孩子的情绪感受，能聆听孩子的想法，能在思考自己的东西时候尊重孩子的看法---亲子关系就是这样一点点建立起来，亲子关系的容器就是这样一点点扩张展开的。

6、孩子天然靠近父母的亲昵，经历亲子关系的各种磨练，最终才能修成正果—亲子关系里的亲密。有很多父母和孩子拥有过小时候的亲昵，却没有拥有孩子成长过程和成人之后的亲密。

7、亲密才是亲子关系中的核心。

8、父母总是在为学习的苦海里晕头转向的孩子劳神费力，却不知道要建造一艘和孩子一起劈风斩浪的诺亚方舟---美好的亲子关系。

9、没有情感连接流动的亲子关系，是还未苏醒的冻土，长不出葳蕤茂盛的亲密。

10 、为什么很多父母和孩子无法沟通（果），是因为没有真正的亲子关系（因）。

11、当你只是父母，孩子只是孩子，却没有亲子关系------父母和孩子共同创造出来的关系能量体，有专属于孩子和父亲，孩子和母亲，孩子和父母一起的共同经历，在一起的事件体验，在一起的情感体验，在一起的心灵回应，这才是有血有肉有温度有活力的亲子关系。

12、怼（开口怼），浅（交流浅），短（时间短），憋（有话说不出），忍（对交流无能为力）五大特点，是不擅长交流的父母和孩子的亲子关系实况，那么学习真实表达自己的各个方面—想法，情绪，感受，需要，期待等，就是父母要去提升的部分。

13、一家人在一个空间里生活，却“看不见彼此”---这是很多中国家庭的真实画像。

14、能回到自身开始成长自己的父母，就有了父母应有的生命力量了，那么亲子关系就有萌发的可能。