参与者:一位男性听友

倾诉者说：

我情况是这样的。

我与我老婆是08年在广州校园招聘会相识的，我84年，她85年，10年她从广州来东莞和我一起工作生活。

我湖南人，她广东。均本科毕业，我市场营销，毕业后一直在东莞从事建筑工程业务工作。她本科人力资源。

家庭背景：

我自幼单亲家庭长大，母亲一人带大（未改嫁），上有两个姐姐，现二姐在东莞成家，家境富足。大姐在老家县城当老师，母亲住在大姐小区，不同一个屋）

老婆生父在她12岁那年过世，后随母改嫁在组合家庭成长，原生家庭有姐弟各一，后组合家庭有两哥哥

婚姻经历：

08年认识，10年她从广州到东莞工作生活。

11年和二姐商量，和二姐商量她购置小公寓，记在她名下，我负责装修，给我们俩住。

13年初结婚，14年底有个宝贝女儿。生女儿后，我母亲本想过来带孙女，因婆媳难相处，母亲14年底见完孙女后又回湖南了。后来她生女儿后就一直在家带女儿，全职太太。

14年，我辞职创业失败。15年下半年，回原公司被外派佛山，负责广佛区域公司全盘业务。

16年底，我们离婚。

原因：自生女儿后，我因工作及心情原因对她娘俩照顾不多。

自她14年怀孕自16年12月离婚，我们处于无性婚姻，近3年几无夫妻生活，15年整一年，都无夫妻生活，夫妻间几无互动情感沟通。

因无性婚姻，且她性格倔强倨傲，经常冷暴力，我也因工作压力，所以也造成习惯性出轨（纯粹生理发泄）。

后来被她知道了，就16年底感情破裂离婚了。

但离婚后，离婚不离家，我们还是一起生活。当然，偶尔还是吵架，她的冷暴力和无性婚姻的状况也无多改善。

而我也沉沦在寻求生理发泄的路上。

感情一路，事业还算顺利。16年初以双方名义共同购置东莞市区房产一套。16年底离婚。

17年，添置豪车一台，原来代步车交由老婆开。

18年9月，我们复婚了，复婚后我们就装修新房。我们彼此也认识到之前各自的问题（她的冷暴力，我的出轨），说好彼此改变。但复婚后，一些事情的吵架彼此又回到老样子了，她有事又冷暴力。

我今年六月也遇到一个自己卖茶叶的潮汕女人（她89年，离异未育，性格温柔大方明事理，也不物质，跟我也很默契，也很爱我），因为老婆还是一如既往的冷暴力，没有温度的家庭氛围，我逐渐不自主的也爱上了那个潮汕女人，她离异后18年谈过一个。但中间的相处特别融洽和默契，唯一就是过程中她也感觉到我应该是和老婆住一起（当然我跟她说的是离异，但今年接前妻一起过东莞了）。

新房装修很漂亮，今年10月份入住，11月7日，老婆发现我外遇，并且逼我让她和那女生通了电话。电话两人也没吵，只是告知了那女生我们还是婚姻状态。

但当天大吵大闹后，把新家客厅砸了不少东西。那天我也一直安抚她，但看到刚装修好的家这样砸的稀烂，联想到多年的无性婚姻以及没有温度的家庭氛围，自己也寒心。

然后彼此静下来几天后，老婆说过去十年都过得很痛苦…决定还是离婚。

我也知道自己因为工作忙碌及心情，家里冷氛围也不怎么回家，对她们娘家照顾欠周，加上无性婚姻，夫妻两人也没有沟通好，我出去找刺激身体出轨多次，又被她知道了也伤透她心了。

虽然我自己是单亲家庭长大，很不想女儿再在单亲家庭成长，尤其是我们吵架几次，都吓到女儿了，现在快五岁了，她都会吵架的时候会问问题，为什么把结婚照剪烂？妈妈不爱爸爸吗？等等问题，我觉得这样没有温度，只有冷漠的家庭确实难以维系。

但是那女生11月7接我老婆电话后也没跟我吵，虽有怨恨，却也一直劝我回归家庭。但后续说如果我真的会离婚，她依旧爱我接受我。
之后那几天也一直见面相处。但13日她跟我说要陪一个之前她做茶叶的时候帮衬她她生意很大忙的朋友（男的）去广东潮州处理生意场上遇到的纠纷，要外出几天，她作陪去谈判处理。

我当时建议她一个女生最好不去插足这些生意纠纷，真的要还人情，叫是她闺蜜一起过去（那几天她刚好生理期）但三天她基本不接电话，不报平安。微信视频也很回避，后来我发现她是一个人去的。等到15日晚上她回东莞去足球场找我聊天，也只是简单打声招呼。16日早上我发现她跟一个中年男人一起。当晚她做饭给我吃完后，问她是否有事隐瞒我以及这次出去有什么要解释的。但吃完她说有做平安保险的几个女生过来聊天，让我回去。我有疑心，结果看到她接到那个中年男人回来，我当时就质问了她。后来她说要选择那个中年男人。

只是那个潮汕女生，相处5个月，之前是一个把爱情比天高，温柔体贴大方明事理的女人。但后来出去玩几天就迅速的接受其它男人，而且对我也是一堆谎言，几乎完全颠覆了之前所有的印象，彻底让我无语了。

双方性格：

老婆她还算温柔大方体贴，生活上打理的很好，就是有点认死理。这点也造成婆媳关系紧张，导致她现在只能做全职太太，会引发了一系列问题。

我性格柔和细心，工作积极，有生活情趣懂浪漫。无不良嗜好和习惯，从不抽烟酗酒玩游戏，工作之余就是爱好踢足球，空闲时间喜欢在家听歌看电影搞卫生。

现在疑惑：

1,怎样挽回我老婆的心，重塑婚姻信心？

2如何告别无性婚姻，改变生活婚姻状态？

索引条目:

1、关于爱，我们知之甚少，我们一生其实都在完成关于什么是爱的探索和体验，而爱情婚姻亲子等亲密关系其实就是来帮助我们完成这个重大功课的载体。

2、婚内无情，婚外有性——生命能量从不消失，要么变化找一个出口，要么就是面对和转化。

3、当我们在头脑里去爱一个人的时候，你得到就是一个复杂运作的的头脑——而实际上头脑这里产生的爱，本质上是“应该”之爱，“对”的爱，“合适”的爱等所谓理性基础上的一个行为，而真正的爱，是生命之爱，是心灵层级对于另一个生命的投诚和亲密。

4、婚内的情感状态，深刻影响了婚姻里钱和性的两大重要内容。

5、婚外美好的部分，其实就是婚内自己没做好的部分，并不是婚外情有多好。

6、真相虽然常常让人难以接受和痛苦，但是真相自带慈悲之光，指引生命和关系朝着真正美好的方向走。

7、夫妻之间的功课，最本质的是爱的功课，爱的本质是关于生命的功课，生命的功课，就涉及到了生命内外整体的运作，就一定是向外红尘层面向内心灵层面，而且向内的心灵层面决定了外在的红尘层面，所以爱其实是指引我们向内回归内在心灵空间的桥梁。只有真正进入到了生命内在和心灵空间，爱才会有灵魂有光亮。

8、头脑固有模式下的各种防御机制，包括升华等看起来偏积极的防御机制，本身都不是真正的面对和转化，所以只是一时保护了自己，却长久束缚了生命力的，我们需要学习这一类的东西，来了解在自己这里发生了什么，不然始终无明，始终受苦，始终都是别人的错，就始终无法真正的改变。

9、很多夫妻之所以很痛苦，是因为在日常真正的互动里，我们说的做的，和爱不是一个方向。

10、面对和转化，才是进入生命，进入爱的核心部分的两道关卡——通过，爱会起死回生，婚姻会枯树逢春；过不去，爱情半死不活，婚姻苟延残喘。

11、婚外情，婚外性，真正指向的婚内的爱和情，真正的生命里翻涌出来的灵动的彼此流通的爱，才是红尘世界里最活泼最有力量的道德。

12、婚外情和婚外性里，辗转流连的都是缺爱或者没能力经营爱的红尘生命。

13、婚外情或者婚外性，是两个人需要去承担的共同的功课，最忌讳的是自己站在道德制高点去惩罚另一半，涂抹更厚的道德清白感，让另一半难以穿越。

14、当婚内的情感出了大问题，婚外情和婚外性就会应运而生——而当我们真的转身来面对婚内情感的时候，