参与者:一位女性朋友

倾诉者说：

老师，这两天在整理上节目要交流的内容时，就觉得好像也没有遇到什么过不去的坎，但内在总会有想要流泪的那种感觉。

人生已经过了一半，这两年应该算是我的一个转折点吧，我想通过您的陪伴回望过去，整理内在，然后确认起点再出发，走好以后的人生路。

我目前辞职在家休息了大半年，刚开始那几个月即使把生活安排得很充实，但内心还是感觉到不踏实，特别是暑假我每天陪孩子去学游泳，我看到年纪很大的人还在健身房打扫卫生，有一次拖地的时候不小心摔跤骨折了，我还蛮心疼老人的，我也在想如果我趁年轻不规划好，是不是等我年纪一大把，还不得不这样被迫谋生，也会观察在高温下忙碌的各行各业的人，都挺辛苦和不易的，所以也会加重我的担心和焦虑。

现在这种焦虑好很多，是因为听了团队的职场沙龙，我也因此有一次求职面试的经历，我就发现找一份工作对于我来说不难，但我通过这次面试，更清楚了我之所以放弃那入收入很不错的工作的意义。

我就想让自己奢侈一回来休息和放松，体验一下自己想要的生活，比如好好的学习，弥补小时候贪玩，心没用在学习上的遗憾，比如好好的相夫教子，给孩子多一些陪伴，孩子一下就长大了，童年的经历对孩子还是很重要的，所以我不想在他最需要我们陪伴几年留下什么遗憾。

想起孩子爸爸外地工作那几年，我一个人家里家外也不容易，有时候没有休息好，脾气也会不好，也会把自己的情绪影响到孩子，我记得有几次晚上孩子作业还没写完，我一个人走去公交车站回单位的路上都很想哭。很累很渴望有个肩膀可以靠一靠，无力时候也需要孩子爸和我一起支撑起这个家，我觉得长期两个人分开不好，后来孩子爸也回来了。我知道这个时候孩子爸工作没稳定，这个时候家更需要我挑起大梁来撑着。

可是原本计划准备35岁在工作上有调整的我，总想着趁年轻能吃苦的时候多积累点财富，虽然工作辛苦但同事之间相互关心支持和帮助，身体累但心不累，领导虽然强势，通过一些事情她也知道我还有些个性，都不怎么为难我。但是之前的组长生病，换了一个新的组长，不像之前的那位情商高在一起共事很舒服，我想这也是我促使我那么坚定去做选择的一个催化剂。

我这个人性格蛮温和，脾气也还好，虽然不是那么能干，做事也不是很麻利，但会有责任心把自己的事情做好同时还蛮乐于助人的，同事之间不会刻意讨好或者亲近谁，后来的那个小组长和我关系还可以的，有一次一点下班后因为有一点事，她听了另外人说的都没弄清梦，就在群里说我怎么这么蠢，我是很委屈的，那天过了很久才睡，我也蛮气愤的，做得多还错得多，不做啥事没有，那我以后就学自私点呗。
我想有时候忙起来脾气都不好，那么晚了我也不和她一般见识，反正以后学着保护自己，后来又有一次说话我当时心里就不舒服，就也没给好脸色，说了两句她就闭嘴了。我想起刚参加工作也是头几年，，当时新来的那个领导也是说过：你这么蠢，那个时候是职场新人，没有什么社会阅历，我那个时候人也不圆滑不灵光，现在我都一把年纪了，被比我小的人这么说，觉得挺没意思的。

正好那段时间工作也是特别忙，越是新员工和进修生给我带，每次下夜班没有正休，总是任务重工作量大的排给我，我又不是那种计较工作量想要多赚钱的人，当自己感冒又没休息好，我就不想自己那么累了，之前那个组长虽然小身板但很肯吃苦，她生病在协和住院我去看望她的时候，我是很心疼她，对我感触也很大，我不希望自己像她那样才后悔没有珍惜自己的健康。

以前她在大家都互帮互助，有时候一个班忙起来上班到下班一口水都没喝，但只是身体的累，越是体验到团队的凝聚力，互相支撑心情是舒畅的，但现在我就觉得没有什么意思了，我不想往上发展，不喜欢讨好谁，不想让自己太累，更受不了冤枉气，所以好多事情都是助力，促使我不得不做一个选择。

其实以前还蛮喜欢这个职业的，以前也觉得我爸妈那个时候那么困难，还花钱供我上学不容易，我要是不从事这一行，那就是对不起我爸妈。后来又觉得从事这份工作是因为我的小家需要我支撑，现在我更想为自己，身边人都不支持我辞职，越是这样我越坚持做自己，正好之前卖了一套小房子本来准备换一套大的，后来不想把我套太深了就没有买，正好手上有一些现金也给了我坚持的底气。

我知道我不是那么不能吃苦，也不是那么受不了一点气，是真的综合考虑之后的一个选择，不管对不对，就是觉得生活要是不体验一下，一辈子就那样过了，我想当我过完一生再回看肯定会有遗憾，虽然未来怎样我也不知道，以后的路我也不想给自己设限，这两年虽然有得有失，但都还能够接受，我也希望在老师的陪伴下，我能更加了解自己，更加笃定的做自己。

索引条目：

1、回望过去，整理内在，然后确认起点再出发，走好以后的人生路---能真正这样稳稳去做的生命，其实并不多。

2、踩一下刹车，是为了更好的加油出发—在惯性的生活里停顿一下，如果能带来觉察和看到，这样的停顿还是多一些更好。

3、辞职对于疲惫不堪又积压太多情绪的生命来说，里面蕴藏的对自己的慈悲和爱，从生命角度来看，真的是具体而真切的爱护。

4、双休是忙碌之中法定的留白，而辞职有时候是生命给忙碌的自己主动的留白。

5、懂得给忙碌的自己按下暂停键的生命，不可小觑。

6、懂得给予孩子童年、少年最好陪伴的母亲，是成功了一大半的母亲。

7、外在很多事情的发生，常常呼应着生命内在的秘密，也在昭示未来的路，只是当我们没能力跟自己呆在一起的时候，我们常常解读不出老天的慈悲和暗示。

8、时时对自己能觉察的人，都是真正开启了内在智慧的人

9、让美好的自己出现在亲子关系和婚姻关系，就是对身边人最有价值的滋养和爱。

10、“我该为自己活一下”，是很多人的内在生命语，只是真正能践行出这句话的不多。

11、“我该为自己活一下”，是特别美丽的语言，这是爱自己，主动为自己服务的美丽誓言。