参与者:一位女性听友

倾诉者说：

亚新老师好！

去年想约上亚新老师的节目，那时我正好跟先生频繁吵架，有时心情不好就跟妹妹聊，后来她给每天发一些亚新老师讲的内容，感觉现在慢慢在变好呢

我在职场上每天工作很繁忙，下班后做自己喜欢还可以赚钱的事情！

就跟老师说说我和先生的状态吧：

1.我希望过的生活：每天回家没人打扰我，我可以歇歇，看会儿书，其实不怎么想吃饭，但是他很认真在做饭，我不吃他就会生气，喊我吃饭，晚了一步应答，就生气[呲牙]

2.从我们确定恋爱关系开始他就是非要粘在一起，我想跟女朋友一起出去逛街他都不高兴，他感觉抓不住我，不放心，我反抗了很多年，现在从了，所以我现在去美容院都要带着他，一开始挺烦，现在适应了。

3.我一打电话，一有信息提醒，他马上就问：谁，什么事儿？很烦，还得装出不烦的样子说：谁谁谁的电话，什么什么事儿……以前如果不说或者说”我的电话，跟你没关系”，就容易吵架，所以现在我就如实回答，但心里不舒服。

4.他只要一跟我吵架就生病，是真的生病那种，不是心脏疼就是别的地方不舒服，我不愿意吵架，因为他生病的样子让我很难受！

5.他总担心我，我觉得没啥好担心的，我没法把我所有的烦恼跟他说，因为说了，他出的主意或者他的焦虑让我更着急。……

6.我想辞职，他说再忍忍，等孩子工作再稳定一些吧，（孩子跟我在一个单位，怕我辞职对孩子影响不好）我也很纠结，工作压力一大，就想不干了，我发现我爱逃避，比如不愿意跟人发生冲突，单位，家里都是这样！

7.写这个东西的时候，我发现自己不太了解自己，好像了解的都是别人眼中的我，我在努力做别人眼中优秀的我。

索引条目：

1、有人说爱一个人，始于颜值，陷于才华，合于性格，久于善良，终于人品---五个维度几乎涵盖了在红尘世界考量一个人的重要要素，唯独不见内在深邃的生命维度。

2、亲密关系里的生命碰撞，一般都只是局限在信念系统的冲撞；生命之间深层次的互动反而是在信念系统萎顿消弭后，只剩下生命本身这个最重要的材质，才会产生。

3、婚姻里的两个生命之间的冲突，哪怕只是各自信念系统的冲突，也极具价值---帮助我们看到生命“被印染”的染料（内容）、印染手法（模式）、印染工厂（原生家庭和社会因素），也就是帮助我们看到各自信念系统里都安装了什么内容，怎么安装进去的等等，就能相当程度来哦姐一个人的“来处”。

4、极度依赖头脑模式的人，运作越顺畅，越容易出问题—从身体到生活到精神实体，都容易出状况。

5、亲密关系特别有意思的地方，就是将两个互补性的生命透过婚姻，“捆绑在一起”，借助巨大的差异性，比如“计划型”和“随意型”，来促动夫妻彼此学习，来丰富和延展生命，只是绝大多数夫妻只是用来彼此折磨，白白浪费老天的良苦用心。

6、各自活在自己世界里的婚姻，彼此不看望，不串门，不坐坐，只是在各自的“房间”里“遥控”对方，这是绝大多数婚姻的现状。

7、信念系统被触动后的情绪感受反应，和生命本然被触动后的回应是两个层阶的东西，我们常常受困于第一个层阶，却鲜有品尝生命触动最纯然的回应，那基本都是慈悲爱接纳允许等内容的回应。

8、很多家庭养的小宠物，其实从亲密关系角度上看，往往是亲密关系里两个人不亲密的“距离”和“空隙”的呈现。

9、婚姻里常常让人不对劲的部分，就是精神实体之间的磨合冲撞引起的感觉，就需要穿越颜值才华善良人格人品，进入生命本身的深层，去了解自己和对方精神实体。

10、看到人的来处，才有接纳对方的基础，对自己讲道理，那只是暂时说服，而不是接纳。

11、不对等的关系，比如外在成功上男弱女强，弱势的一方，其实最需要如是的认可、赞美和欣赏，因为往往看起来弱势的一方，总是在家庭和关系的层面做出了表面看不出来的“供奉”。

12、要想让关系突破彼此伤害失望的层面，进入更深层幸福自在层面，需要从“评判人”层面，进入“看到人”层面。

13亲密关系中一方作妖，不过都是在表达“请看到我，请懂得我，请来爱我，请承认我，请赞赏我”！