这是个稀松平常的故事，在谈话节目现场似乎是没什么太多“亮点”的节目内容：

 

她主要想谈的困境是：

 

我过几天马上要参加一个教师招聘，这几天在参加高强度的培训，高中毕业后好久没这么累的学习了，这个招聘还跟另一个也很难得的招聘机会时间冲突了，我跟家人商量以及自己纠结很久，选择了主攻这个。

 

可是愿望虽好，但是实际学习过程却还是困难很大。

 

老师指出我的问题是声音小气场不足，我知道这其实是我的症结，是多年的老短板了，包括我上次面试失败其实也是由于太想考好，所以在考官面前很紧张就忘词。

 

我其实很怕竞争和选拔这样的氛围，喜欢帮助别人跟人合作，因为我做帮助者和合作者时感觉很安全很自信，而当我的身份是一名竞争者时感觉自己很挫败到处都是毛病，还可能被抛弃……

 

对于这样的话题，在一般性的谈话节目理回告诉她多多在人多的场合发言，大声说出自己的想法，利用一切场合锻炼自己声音小气场不足的毛病，就会打住。

 

哪怕她告诉我们说是跟小时候妈妈的严厉苛刻有关，一般的回答也是告诉她小时候的事情了，自己长大了，要对自己负责，现在去找妈妈的责任是不对的，也是无效的。

 

总之，这是个小问题，去努力改变即可！

 

就事论事，在表面的就是如此。

 

大伙都是这么活着的，都是这么思考和处理的。

 

就事论事所做的改变，不是没有效果，最多只是表面的成功--日常过得去的生活，往往只需要表面的成功，所以鲜有深入生命内在的嬗变。

 

如果真的要让生命迸射出其应有的光亮，活得明白晓畅，还真的要回归内在，从最表面反应来到生命内在运作。

 

从外显的表面反应，回到内在生命运作，并非易事。

 

第一难：停下习惯性的表面反应，能够利用外显的问题和事情，回到自身，体验者寥寥无几。

 

停住习惯性的表面反应，就像你习惯了某个东西，突然要你改变和适应跟原来迥异的东西，不可避免之难。

 

就如同你习惯了蹬自行车上下班，可是突然有一天让你去学习驾驶，从踩离合松手刹开始训练你，每一步都让你觉得很麻烦，你会想放弃一样。

 

也像你习惯了对所有的事情去做是非对错的反应，你每天习惯了叭叭叭的说话，突然要你“禁语”一个月，什么时候都不要说话，而是安心静心去做，你会觉得还不如杀了你来的痛快！

 

任何改变都不一样，何况是从外抓的只对表面做反应的习惯，变换成回到之内在，来面对自己，谈何容易？！

 

因为这样的转变，不是一件事情的改变，而是整个生命运作的路径改变---就像上面的文字，不是原来的反应，而是来看看自己一直以来声音小气场不足的场景，然后去觉察自己每次作为竞争者的情绪感受......慢慢就会浮现出触发类似情绪和感受的情境---于是产生同样情绪感受体验的派生事件，原型事件都会慢慢浮现出来。

 

于是你会发现在表面的外显事件中，你有自己的情绪感受体验，有时候你会很快发现还有一些事情会同样让你不舒服，有时候你只是习惯了割裂去看待让你不舒服的事情，你是一件件事情去看待，而不会发现其中的内在联系。

 

而回到内在就是借助外显的事情里的不舒服，让你慢慢回到内在去“勾连”出相同情绪体验的多个事件，一个个会浮现，就像一串串事件珍珠，出现在你内在......

 

就像昨晚参与者朋友，她说：这种感觉让我想到小时候跟严厉的妈妈的相处模式，我在她面前话不敢大声说甚至连气都不敢大声出，眼睛盯着妈妈在忙活的后背，渴望跟她亲近获得关爱又很害怕她严厉的眼神和呵斥。

 

于是就来到和妈妈的关系上来了，当然妈妈不是责任人，而是要来调整一直以来特别是小时候和妈妈的互动形成的信念系统。

 

这就和之前单纯去对一件事情做表面反应是完全不同的运作！

   

这样的路径，一是非主流，大家都不熟悉，要走，应者寥寥，哪怕大家都会说要回到自己这里面对自己，也只是说说而已，真要放下外抓之老路，比要命还严重；第二这样回到内在功效如何，路径是怎样的，鲜有人来体验，就更难。

 

可是只要对自己诚实，就会发现：外在所有浮现出来的问题都能在内在找到相呼应的“按钮”---所以外面没有别人，真的只有自己！所谓的修行，对于红尘生命而言，就是借助所有事情的发生能够回到内在去了解生命的伤点痛点盲点卡点泪点狭隘处局限点等，然后疗愈圆满圆融生命的过程，这是生命最有价值的内在奇迹。

 

而这样的奇迹，本可以成为寻常事，可是停下外抓，回到内在很难，所以寻常事反而成了奇迹。

 

第二难：回到内在，就要看到内在的多个自己，比如内在受伤小孩，如何去陪伴内在的自己，懂者寥寥无几。

 

就像昨晚参与者朋友说到：我陪了一下自己，进到那个场景里，我让那个小女孩开口说话，她一开口就哭着说四个字：妈妈抱抱！妈妈抱抱！……（就像我的小宝常对我说的一句话）现在的妈妈（妈妈上年纪后心境比年轻时柔软了很多）听到我的要求也转过身来抱着我，“妈妈，你为什么不给我鼓励和肯定，你那么想我成功，可是你通过打击的办法却没有让我成功，你培养了一个没有自信的孩子，怎么可能成功呢？哇哇哇……”妈妈看到我现在事业的不如意也很难过，也在大哭，也觉得很苦。她实在很在乎周围人的眼光，对我的评价，所以从小把我逼得紧紧的，她说：“我也受时代所迫”我听到她这样说，觉得连妈妈也救不了我，是时代的原因，就更无奈了，我能拿时代怎么样呢？哇哇哇——此刻只能张大嘴嚎啕大哭来表达我的难过和无奈。嘴巴要张到最大，因为实在太无奈了

 

这就是进入到了如何去陪版内在受伤小孩的路径上去了。

 

而这个是需要专业训练后才可以真正做的好的，因为市面上很多陪伴内在受伤小孩的其实都只是经过头脑固有模式操控下的被包装的假的“大我”、“高我”来陪伴而已。

 

真正的大我高我，抑或真正生命本源能够接管红尘生命，接管头脑固有模式，能够稳定出现，绝非易事，他们来来陪伴内在受伤小孩，当然不会是头脑认为的那么简单轻松搞定的。

 

所以昨晚参与者朋友说：我又不知道拿内心的怯懦小女孩怎么办，不知道怎么自信起来，不知道我的生活怎么才能好起来。

 

由此可见，即使回到内在，遇见了内在受伤小孩，能陪伴好他们，也是需要专业的训练才可以。

 

而实际上我所说的专业训练，其实对于生命而言才是最需要的基本生命训练，而我们太多技能训练！

 

实际上当我们习惯了借助外在发生回到内在，也习惯了走上回归内在的心路，所有的难，慢慢变得不难，所有奇迹的发生会接踵而至，变成生命的寻常事，祈祷更多朋友走上回归内在的心灵之路！