昨晚参与者朋友在分享自己的老公离世后，不经意间总是在重复着一句话：我再也碰不到这样对我好的人了。

 

我把类似这样的语言称之为内在的生命语言。

 

我们每个人都有自己的内在生命语。

 

我们每天一睁眼，就会启动说话模式，在学习生活工作情感等各方面说了太多这样那样的话语，每天都在说，甚至多到做梦都要说很多的梦话，而内在的生命语言常常被淹没在很多日常的语言之中，泥沙俱下，关键重要的生命内在语，常常下沉到最底层，所以难得听到，即使听到了，也不会在意。

 

生命内在语，和其他的一些心理专家说到的“自我预言”差不多，但是自我预言，因为很多心理学家对于心灵我头脑我红尘我等并不在意，也是因为没有进入心灵空间去觉察红尘生命的诸多层阶，也不清楚这些生命的不同层阶，所以自我预言，是红尘我对于红尘自己的判断——红尘自己给自己下的判决书，这个判决书的内容，就是自我预言。

 

比如“我是不可能成功的/我这辈子会孤单终老”/我一辈子不会顺利/我不讨人喜欢，所以我这辈子估计会单身等等。

 

生命内在语言是怎么形成的呢？

 

我们常常在经历了重大的生命事件，或者在似水流年的各种经历之后，或者在不断挫折之后，在情感，婚姻，伴侣亲子职场等各方面，头脑固有模式下的头脑自己，对于红尘生命自己的几个重大判断，诉诸于语言，就是生命内在语。

 

重大的生命事件，比如亲人离散，包括另一半或者重要亲密关系他人离世，比如重大疾病，我们常常会发出这样内在的生命语言：老天对我如此不公/我再也遇不到对我好的人/我是个很可怜很倒霉的人/我就是个很悲催的人/我是个无依无靠的人等。

 

大大小小的挫折失败，比如学习不如别人，比如考试失败，比如工作晋升总是没有自己的份，常常会有这样的内在的生命语言：我很笨/我就是一个一无是处的人/我这辈子不可能有出息/我就是一个彻头彻尾失败的懦夫/我就是不如别人/这辈子不可能成功等。

 

遭遇了重大伤害的人，比如在亲密关系中，在人际交往，在身心两个方面遭遇到重大的创伤等，常常会生发出这样内在的生命语言：我是一个不被（值得）爱的人/我的命就是不好/我这辈子就这样，不可能好了/我就是一个多余的糟糕的人.........

 

而在头脑固有模式下外抓的人们，常常生发出这样的内在生命语言：都是别人的错/我之所以这么不好，全都是因为你/我这辈子遇到你，是不可能有好日子可过/所有的问题，都是外界的问题，我即使有问题，那都是有原因的/你要改了，我就好了............

 

在原生家庭父母关系糟糕下长大的孩子，常常有这样的生命内在语言：爸妈不开心，全都是我的错/我不该来到这个世界/我就是个负担/我是爸妈的一个大麻烦/我活着就是爸妈的累赘/爸妈，请肯定我赞美我..........

 

如此，因为自己的经历遭遇体验，所形成的非常清晰的生命感悟，指向自己的时候，就会形成这样的内在生命语。

 

这样的生命内在语，大家都明白，绝大多数是负能量很大的表达，按照吸引力法则，低频的负能量，只会吸引低频的能量，最终就会是与之相匹配的负能量结局，这也是心理学上自我预言的实现。

 

所以常常在外在的红尘生活里就真的会出现跟负面生命语言很匹配的在生活境况：自己在工作上越来越没有起色，怎么努力都看不到希望；情感上即使别人看上去很好，可是自己知道总是有不值得拥有美好的一切之感；人际交往上总是容易被别人忽视，没有分量的存在之感；自己内在越来越看不起自己，不喜欢自己；害怕权威的否定，总是把自己裹得紧紧的......情感上不被爱；工作上不被重视；人际交往上不被看重；内在上孤独无力！

 

就像昨晚参与者朋友说到的：我再也找不到那样对我好的男人，于是即使找到了还不错的，也是最终跟自己没办法结婚走一辈子，像老公那样对自己那样好的！

 

那么怎么改变呢？

 

很多人从头脑思维的角度，就觉得特别简单：那就多给自己输入正面的看法判断，比如：我是个很有价值的人/我是个值得被爱的人/我是个很有钱人/我是得到那个职位的人......

 

所以前些年满大街常常看到一些店铺门口早课的时候，一些职员一边跳舞，一边喊出“我棒，我棒，我很棒”，或者“我好，我好，我很好”之类的语言，就是给自己打鸡血，输入所谓简单粗暴的正能量生命语。

 

这些年这种场景少了很多，几乎绝迹，大概最终都知道这样针锋相对的喊出正能量的语言，是没有多大作用的。

 

这只不过是头脑固有模式下的头脑我，一个看似正确实则没多大效果的话语。

 

真正的改变是什么呢？

 

是看到红尘生命之后，对自己整体的重新崭新的拥有。

 

比如：一个总是觉得自己是命苦的女孩，从小家境贫寒，初中成绩很好的她没办法再继续求学，因为家里拿不出学费，孤立无援的她只好辍学在家，然后跟随叔叔来到武汉帮叔叔家带孩子，她一方面在叔叔家做小工，同时闲暇之余还不时看英语书等，叔叔很现实地告诉她：再返回学校是不可能的了，等孩子大一点，再想办法在武汉找个工作，养活自己。

 

她痛苦不堪的同时，却一直没有放弃自己再次进入学校的梦想，终于有一次知道了可以去考试进入学校学习的机会，她找到报名的老师，可是老师暑假出去度假，她根本不知道老师啥时候回来，于是每晚忙完了自己的事情，就会去老师家里附近看看老师家里的灯亮起来没有....最终这孩子终于等到了老师一家三口回来，报上了名，积极准备考试，最终考上，可是入学后的学费生活费怎么办？家里是没有一分钱可以支持的，年幼的她就想办法去打工，去努力赚取自己的生活费用和学费，三年就这样过去，她毕业上班，成长为一个非常善良努力踏实淳朴的美好丫头！

 

很多类似她这样的生命，内在生命语言基本上都是：我就是一个孤苦无依的孩子/我就是一个跟别人不一样的穷苦孩子等等。

 

即使再努力，可是很难改变这样的内在语言，因为确实她得出这样的判断是有根有据，让人无法去反驳权威的。

 

可是如果真的进入到这个女孩的内在，去真的看到一路走来不一的生命：你就会看到那个辍学后的女孩，在武汉带孩子之余，坚持看英语书复习；那个锲而不舍站在老师家附近等待灯亮起来的女孩；那个考上护士学校却无法跟童年孩子一样无忧无虑生活的女孩，到处打工赚取学费生活费；那个凭一己之力将自己从失学队伍之中救出来，不断给自己希望的孩子；那个在低估值中从未放弃一直呵护自己的梦想的女孩，即使外界风雨再大，她用自己合拢的双手，努力让生命之光照亮自己前程.....

 

看到这样的生命，你会生发出怎样的内在生命语言？

 

一定是：

 

我是一个承担力很强，生命力很强悍的人

我是一个可以从最低处，一步步走到高处的人

我是一个即使再难也不放弃的人

我是一个从贫穷艰难咬牙走过来的了不起的人

..........................................

 

于是，整个的生命内在语言，就会发生根本的嬗变，而这个嬗变，不是来自观念，也不是来自道理，而是来自对于自己真正完整如是的看到！

 

而且只要你看到这样的一个个清晰无比确凿无疑的自己，除了生发出那样闪烁着光亮温暖充满了生命力量的内在语，还让自己对于这样的红尘自己充满了喜爱赞美接纳和慈悲！

 

这样温和和平有爱温暖的能量完全从生命的内在喷涌翻滚，于是充盈着这样的美好温暖有力温和能量的生命，会吸引到怎样美好的人事物呢？

 

可想而知一定是同样温和温暖有力美好的外在情境，匹配着这样的生命！

 

所以要想让红尘生命呈现完全不一样的生活境况，并非想出一些高大上的所谓灵性语言，那是没有根基的浮萍；也不是解决问题式的针对性的正能量语言，那是在表面醉的文章，没有深入到生命深处，如同人为的努力浇水，只是打湿了地面，地表下面依然是干涸的本质；也不是所谓的心灵鸡汤，那只是一点点的迷幻剂，只管那一会那一下。

 

要更改所谓负面的生命内在语，只需要进入到红尘生命深处，去看到一路走来的过程中所呈现出来的那一个个自己，那么清晰，却被忽视，那么确定，却被忽略，那么美好，却被无视，那么强大，却被否定！

 

于是，你会从单一的负面的内在语，走向整体有力量美好了不起的生命内在语。

 

        所以去看到那一路走来的自己吧，你真的看到，你就真的在更改！