参与者:一位女性听友

倾诉者说：

回看我过往的经历，感觉好像自己一直生活在苦难中，有时候觉得很不值得。

我觉得自己算是一个有情有义的人吧，生活中的每个人角色我都会要求自己尽力去做好，可是一路走来，似乎都没有好的结果，所以我得到的总是被否定。

目前我和妈妈及女儿生活在一起。控制欲很强的妈妈在处理事情层面其实很弱，这是让我烦躁的一个点。在和妈妈的关系中，更多的感觉她像个孩子，总是想依赖我。我很无奈，我也很想当一个孩子，我太渴望支撑了。妈妈可以什么跟我要，可是我却很难开口去跟她提要求。对妈妈，我总是有一个不想欠债的自己。我很容易对她产生愧疚感，从原生家庭和新生家庭成员之间，我总是选择做一个孝顺的女儿跟妈妈站在一起。

女儿今年快十八岁了，原本青春年华，却失去这个年龄该有的活力。同学都在准备高考，她也没办法安心，她也很想动，但似乎又没有动力。孩子爸爸离世这十几年来，其实我只是以形式上的躯壳在陪伴女儿。孩子在这样的家庭也是没有安全感的。

现在我也看到在我和父亲的关系，婚姻，以及女儿的教育上，妈妈真的是起着巨大的影响。

通过学习，我感觉自己是稳定了很多。虽然孩子外在看起来没有什么改变。但是她说自己松了很多，她想按照自己的节奏来，有时候我真的觉得孩子就是比我们更古老高贵的灵魂，她只是借助我而来。

但是红尘层面，我只是一个普通的妈妈，跟千千万万个妈妈一样，我希望女儿过普通又正常的生活。可是对于已经缺失的那块，我知道去弥补真的好难。我只是一个没有任何资本，孤立无援的平凡弱女子。说什么老天慈悲，却给我一个又一个的如此重的功课。

其实我很不愿意诉苦，这让我感觉自己是一个很无能的人！

就到这里吧，谢谢老师！

索引条目：

1、“不敢、害怕”等负面情绪，只要我们不抗拒它们，顺着它们走，就能遇见内在的一部分自己。

2、真正如是的表达，是不会造成伤害，只会带来生命的震荡，反而是连接，这对生命有益。

3、对外死扛，对内死憋，能量无法流动，卡在身体里面动弹不得，红尘生命就会出现“会呼吸的石头”状态。

4、无明状态下无知无觉的的惯性承受，清明状态下的坦然承担，同样的生活内容，呈现的是两个不同的生命状态。

5、父母不开心，让年幼的孩子常常觉得是自己不好，无法让父母快乐起来，就会自责自己无能不孝，于是无意识之中，父母就用自己的不良情绪，而孩子这里天然的对父母的爱和忠诚，形成了对孩子的隐形捆绑，这也是能量上的隐形浸染，关系上的深度黏连。

6、对于父母，年幼的孩子总是天然去靠近能量较弱的一方，远离另一方，于是形成一方占有着子女，另一方被排斥在同盟军之外的家庭分裂状况。

7、当父母关系内在失衡，子女在情感上更靠近一方，与其站在一起，疏远另一方，可是子女的内在会用很隐晦的方式去链接被自己疏远的另一方，比如子女的个性，内在的品行上跟被疏远的一方保持着高度的一致，如此，在内在完成和被疏远的一方站在一起，在内在去爱被疏远的另一方，这是孩子内在的智慧选择。

8、原生家庭中父母一方付出，另一方指责抱怨，得到的一方总是不满，付出的一方也不快乐，这是很多家庭的内在状况，让人哀伤。

9、一个被父母嫌弃的孩子，即使偶尔表达，也会被父母习惯性回击打压，所以有的孩子天然能真实表达，有的孩子的真实表达就是非常艰难的事情，更别说反抗父母，活出自己之难！

10、事实是年幼的孩子选择靠近父母一方（当然起始点在父母），但到头来，几乎所有的孩子都会怨恨被那一方的父母控制，这也是不健康的亲子关系应得的糟糕结果。

11、有的父母总是习惯性用指责代替激励，用抱怨代替引导，但指责真的不是激励，抱怨也不是引导，我们所有人都需要学习真正的我口说我心。