加载中…【雅心代言】写给老公的一封信
(2019-03-11 14:53:56)
标签：
教育情感 |
分类： 雅心原创团 |
蒋雯
老公：
这封信已经酝酿很久了，早在一个月之前我想去参加亚新老师的内心小孩支持团队时，就想给你写这封信，因为上次参加团队回来，我们因为上课的事情发生了很大的冲突，虽然最后你选择理解我，但是我知道，对于上亚新老师的课程你对我有太多的不解和疑惑，我感觉你也很想去了解我究竟在学些什么，今天写这封信，就是想跟你说道说道我上课的东西。
记得上初级班是在2013年的夏天，是我们结婚一起生活一年之后，因为听了老师很多年的节目（从上大学开始听，到后来上研究生在网上听），同时对婚姻生活中遇到的两个家庭之前的问题有很多困惑，我报名了亚新老师的心灵成长团队初级班。记得老师给我打电话的那个晚上，正是我们发生了一点小争吵，你在书房对着电脑， 我在客厅抱着笔记本生闷气，具体是因为什么事情生气真的已经不记得了，老师给我打电话我毅然决然的决定去上课。
第一次上课，老师给我们做了一个冥想，让我们闭上眼睛去看看自己亲密的人，我记得非常清楚，我的脑海里只能看到你一张模糊的脸，我至今回想起这个场景都会流泪，其实那时候我的心里根本就没有你，所以我闭上眼睛根本就看不到你。
要是没去上课，我可能到现在都看不到你，这里真的要跟你说一声对不起。记得当时上课要到很晚，等我从汉口赶回来都已经是十点多了，那时我们住光谷，从公交站到家里还要走十多分钟的路程，有一次回来的时我候想吃烧烤了，然后我就给你打电话问你愿不愿意一起出来吃烧烤，你说不想出来，于是我坦然接受，并尊重你的意愿，然后自己下车的时候打包了烧烤，开心的回去了，要是以前我肯定让你出来陪我吃，不管你愿不愿意，如果你不情愿，我就会把你的不愿意贴上不爱我的标签，现在想想真的是很可笑，没上课之前，我一直都是这样任性的在过，结局就是自己和身边的人都搞得不开心。
记得有一次上课的时候，老师让我们一个代表上台去做个分享和同理的练习，我上去了，我分享了自己流产你妈上班没有照顾我的事情，这件事情当时在我心中一直是个心结，简单分享之后，老师只在背后说了一句话“所以老公和公公的照顾你都是看不见的对吧。”，就是这样的一句话让我茅塞顿开，真的，我的头脑固有模式太害人了，让我的眼光变得极其狭隘，虽然婆婆因为上班没有照顾我，但是你和公公对我的照顾难道不是照顾吗？要是没有去上课，我可能至今都会对这件事情耿耿于怀，直接后果就是我可能和你爸妈的关系会相当糟糕。
上面说的两件小事，都是我的头脑固有模式在作怪，让我根本就看不到人的存在，我看不到你，也看不到公婆对我的好。因为你们没有按照我要的方式对我好，我的头脑就会固执的认为你们对我不好。其实是真的没有看到你们的好。
后来初级班结束的时候，老师又让我们做了一次冥想，当我闭上眼睛，你的脸清晰的浮现在我脑海里，我泪流不止，其实你是多好的一个人啊，我以前都看不见。后来，我们的争吵少了很多，我对你的理解也越来越多。
再后来我们先后有个两个宝贝，其中的辛苦，你我不言而喻，我上次去上中级班的时候就说，要是没有上初级班，那我肯定产后抑郁，更不会说要二胎了。是亚新老师在我困惑无助的时候教会我，用心用爱去经营亲密关系，而不是只看到事情的表面。亲密关系是不能用是非对错来衡量的，很多夫妻、亲子之间的事情，带着心和爱去看，就完全不一样了。还有头脑固有模式是多么害人的一个东西，它就像一个眼罩，蒙住了我们发现爱的眼睛。
时间过得很快，一转眼我们的女儿已经四岁了，儿子也快两岁了，在和他们相处的过程中，我又遇到了很多的困惑，如何处理亲子关系，孩子不听话的时候到底该不该体罚，我们在教育孩子方面也有一些分歧，我也不知道如何做才是对孩子真正的好。带着这些疑惑，我毅然决然报了亚新老师的中级班，中间与团队脱节了几年，中级班我上的很吃力，我很想努力上好课，因为这次上课的机会对我来说太珍贵了，找同事换了不少的班，周末还要辛苦你和爸妈在家带两个宝贝，我真是一分钟都不想落下课程，所以那天课程结束的很晚，我因为手机没电也没有跟你们提前联系，导致我到家了之后你跟我发生了近几年以来最大的冲突，我当时其实是非常委屈的，但是，我没有把眼光钉在事情的表面，我看到你发脾气的背后是对我的担心，我没有跟你针锋相对，也没有独自生闷气，而是心平气和的跟你沟通，我知道，一向好脾气的你是真的累了，也是真的太担心我了，才会对我发脾气的。对不起，老公，你辛苦了，让你担心了。
记得这次中级班我们有一次作业是给自己亲密关系的人写一封信，我的第一反应就是给你写封信，后来那封信我给我一个在心理学方面同样感兴趣的同事看了，他给我的反馈是，没想到我还有这么柔软的一面。是的，我好想以前是一个太固执太冰冷太僵硬的人（特别是在职场），现在我希望自己柔软再柔软一点，所以，对待孩子我希望态度好一点，再好一点，因为我学习了，我能看到孩子很多行为背后的柔弱和天真。当我们对孩子大吼或者有意无意的吓唬他们的时候，其实他们是多么的无助和害怕。这些都是我上课以后才看到的，并且越来越清晰的。
这次中级班还让我开始看到我的父亲，爸爸在这里跟我们带小孩已经一年多了，以前妈妈总是不满爸爸的各种行为，做事情她都看不上，我还在妈面前添油加醋，跟妈站在同一阵营，导致的后果就是爸妈关系越来越不好，爸爸做不好他就干脆不做。上了中级班之后，我看到了爸爸的很多不容易，现在也时常开导妈妈，每次妈妈唠叨爸爸的时候，我都让妈妈换个角度想问题，妈妈渐渐也接受了这样的爸爸，抱怨也越来越少了。爸爸也越来越愿意为家里多做事情了，老二他的带的非常的好，原来经常说要回老家，现在说的也越来越少了。
我通过学习才发现，其实我以前从来都没有真正从内心接纳过爸爸，我和妈妈早就结成了同盟， 而爸爸被我们挡在了外面，所以爸爸做什么我们都是不满。而当我真的慢慢接纳爸爸的时候，爸爸也很好的融入了我们的家庭，家里的氛围也越来越好了。
但是，我清楚的知道，我现在只是万里长征第一步，后面还有很长的路要走，为了更我好的陪伴孩子、家人和你，我希望自己可以通过学习快点成长起来。虽然你已经答应支持我去上接下来的内心小孩支持团队课程，但我还是要给我写这封信，一方面是为了让你真的了解我这一路走来的心路历程，另有方面是为了感谢，感谢你的支持和对我的爱！谢谢你！我爱你！真心的表达！
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