法国大革命《人权宣言》里有一句铿锵有力的话：人人生而平等。但红尘世界里面，有的人含着金钥匙出生，从小锦衣玉食宝马香车，而有的人则在苦水里泡大，从一落地就不得不承担很多的磨难和痛苦。

就像参与节目的男孩，从小和父亲聚少离多，父母关系不好，家庭极度贫困，连学费都要靠亲戚救济，好不容易考上大学，又因为抑郁症休学，休学时间过长，失去了复学的机会，走进社会后，和母亲失联六年之久，在各个城市打工，工作一段时间再失业一段时间，父母双全，却像一个孤儿一样在人间游走，别说是和王思聪比，就是和普通家庭的孩子他也没法比，贫穷之苦，自卑之苦，思父之苦，父母关系不好导致的分裂之苦，不管摊在谁的头上，随便哪一样都是巨大而艰难的功课。

还有一句特别励志的话，叫痛苦也是财富，痛苦只是包装难看的礼物，但真正深陷痛苦的人，会说：扯淡吧！你来痛苦痛苦试试！站着说话不腰疼！

确实，痛苦就是痛苦，痛苦从来不会自动转化为财富，淤泥处可以开出莲花，但淤泥是淤泥，莲花是莲花，身陷痛苦淤泥中，为什么莲花才出污泥而不染。

其实要说保护，莲子的坚硬外壳是可以将莲心很好的保护在里面的，曾经在一座古墓里出土了一颗千年莲子，完好无损。

但是莲子要开出花来，莲心必须要突破那一层可以完美保护她的坚硬黑壳，一点点地在淤泥里扎根，去呼吸那陈腐的臭味，去触摸那乌黑的淤泥，还要忍受各种微生物、细菌的侵袭，还有各种鱼儿，还有风雨洪水等等各种未知的风险。

所以要保护自己，可以有很多种理由，比如节目中的男孩，物质精神的双重匮乏，现实生活的种种打击，导致他对这个世界充满了不安全感和虚幻感，快乐对他来说是如此难得，现实是如此痛苦，所以他只能靠对感受的隔离，对这个世界的疏离，让自己好过一些，于是在现实生活中就呈现今朝有酒今朝醉的得过且过不思进取的状态。

即便现在幸运地遇到了一位各方面都非常优秀的女友，爱情的巨大动力一时半会也难以将他带出长期以来的困境的，因为要出来，就得面对。就像莲子里面的莲心要面对淤泥一样。

要去面对那个很小就跟着妈妈偷菜的男孩，要去面对那个每年春节才能和爸爸在一起团聚不超过二十天的男孩，要去面对那个看着爸爸妈妈吵架爸爸一怒之下把新买的衣服烧掉的男孩，要去面对那个接受亲戚的接济和教导的男孩，要去面对那个错失了大学文凭的男孩，要去面对那个因为抑郁症在山城像孤魂野鬼一样的男孩……要去面对那个这么些年来一个人苦苦支撑活了下来，而且把自己保护的很好但已经奄奄一息的男孩……

要面对，就得像莲心一样，真的打开，真的去呼吸水底的味道，真的去扎根于淤泥，就要真的去感受这一个个小孩的痛苦，啊！怎么忍心呢？太痛了！不行不行！红尘里的自己也是那么的虚弱不堪，觉得自己根本没有能力去“拯救”这个受伤严重的小孩，所以还是今朝有酒今朝醉吧，宁可麻木，宁可转移，宁可伪装，继续活也活不好死也死不了的生活！还美其名曰我还是“带症生活”吧！似乎“带症生活”就是不面对不疗愈。而实际情况是，这样的“带症生活”是动弹不得，左右不是！

得了吧！别给逃避披上“带症生活”的外衣了，就像痛苦的包装再难看，里面确实会有财富和礼物，给逃避和保护披上再漂亮的外衣，也不过是自欺欺人的皇帝的新装，问问自己，这些年也曾真的踏实地睡过一觉？可曾真的有哪一刻真的放下了痛苦和问题？

如果对自己诚实，就不得不承认，选择逃避，其实一直都活在过去的痛苦阴影里，方方面面都不满意，不舒心，各种关系都不和谐，不顺畅，这是必然的，因为外在关系的状态其实是我们内在世界的投射，现实生活中的无力，外在关系的卡阻，对应的是内在受伤小孩的无力绝望和无奈，内心小孩的伤的越久，被遗弃越久，我们的红尘日子就越糟糕越黯淡！

没有人不想活好自己，如果我们真的想从长期的困境中突围，真的想改善和提升自己的关系质量和生活质量，我们就要改变长期以来的模式，比如节目中的男孩长期以来的模式就是盯着问题，寻找解决问题的方法，这条路已经走了这么久，还是卡在一个地方，连世人都以为的最伟大的爱情的力量都拉不动你的时候，是不是该换一条路走走了？

外在的问题其实只是影子，投射的是我们的内在。我们盯着影子去进行一场战争，累得筋疲力尽还徒劳无功，还不改弦更张，是不是很可笑？

其实是有一条路的，那就是跟随问题，跟随痛苦的指引，回到源头处，回到伤口处，去遇见那个受伤已久奄奄一息的孩子，这个孩子将带我们走上一条回家的路。真正的路，在我们每个人的内在，不在外面。

这条路难在要直面伤口和痛苦，哪怕万箭穿心，哪怕痛不欲生，也停下来，蹲下去，看着它，聆听它，接纳它，陪伴它。这个功课，对于生命本身来说，是重要且必须！因为只有当你不去做一个旁观者解决痛苦，而是真的去感受痛苦，再一次去体验那种锥心之痛，你才能真的和那个孩子产生连接，开水泼在脚上，只有泼上去的那一刻你才真的能感受到！于是发自内心的心疼怜惜慈悲和爱就会从心而出，自然流淌！红尘生命借此和慈悲的生命本源开始连接，或者说生命本源的力量就会向红尘生命进行渗透。

是的！很痛，很痛，会恐惧，会退缩，会大哭不止！会伸出脚又缩回去！但是只要你一次次稳住自己，一点点去靠近，一丝丝去感受，真实地呈现，诚实地分享，那个受伤的小孩一次次被我们真的去用心看到，感受到，他就会一点点复苏，越来越有活力，我们的内在也会松弛下来，舒展开来，陪伴和看到的次数多了，她（他）会真的好起来！我们的生命就开始复苏和繁茂起来。

当我们把一个越来越放松越来越有活力生机的自己拿到关系里，我们的外在生活也会随之发生变化，我们的关系会变得越来越好！这就是亚新老师经常说的，内在转化，外在变化。这才是顺应规律的所谓解决之道。

当我们真的有勇气有耐心有足够的慈悲和爱去对待我们的内心小孩，相应的，在现实生活层面，我们生命的坚韧和高贵也会呈现出来，我们面对内心小孩再痛也不逃，那么在关系和生活工作里我们也能打死也不退！反之亦然！我们拿不出两样的自己！！哪怕害怕，哪怕不会，哪怕自卑，可是依然可以在害怕不会和自卑中前行，我们不再困顿不前，裹足不行！于是我们就真的可以带症生活，生命坚不可摧的弹性和力量由内生发，彰显出来！

内在心路一直都在，无论外界怎样的沧海桑田变幻，心路一直是少有人走的路，其实生命只有一条路，无所谓外在的路和内在的路，生命之路是一条回归的路，也是一条内外合一的路，人终其一生都是带症生活着，在到达彼岸之前，每个人都在疗愈和整合的路上，回归内在越深，带症生活的能力越强！所以，别再给逃避披上“带症生活”的外衣了！面对转化，才是真正的“带症生活”。