参与者:一位高中生女孩

倾诉者说：

老师：

您好。

我是一个高三的学生，想参加您的节目。

我最近就是连续几次考试都考的不好，然后静不下心学习，坐在教室里听不进去，脑子里很乱，很吵，不能集中注意力，眼珠，脖子总是要不由自主的转动，导致我看题目也不能很快的看完，要分好几次，这个状态越想他好反而越严重。

高二我一直都可以维持在100名以内，但是高三第一次考试200名左右，然后后来每次考试我都会生病，平时都不生病，就到了考试就生病，我自己也不想这样。

鉴于我高二在班上基本上都是前几，我们班化学班主任也给我开小灶，每天要我去他那里写道题，对我很好，很宽容。

同学们也都看在眼里，说我是他亲女儿，我的语文也特别差，我班主任应该也是跟语文老师说了叫语文老师多关照我，我都猜的到，我也很怕很怕辜负他们。

我初中每天从来不担心成绩，一点目标都没有，每天很快乐，无忧无虑的，但是一到高中，环境突然就变得很紧张，我也开始越来越重视我的成绩，每一次的排名，这样子，也是从没有过的压力特别大。

还有一件我憋在心里很久的事情，就是我以前养了一只狗，养了四年。

有一次我带他出去遛狗，他就一直缠着别人要吃的，我就很生气，然后踹了他一下，虽然没踹到，但是他跑了，然后再也没回来，以前他走丢了好几次，都会自己爬楼梯回来，但是那一次再也没回来。

我也怕爸爸妈妈担心,没提起过这个事情,其实我是特别伤心的，而且特别后悔，一看狗狗的电影 电视剧 就抑制不住自己的心情。

索引条目：

1、每个孩子，其实都孤独走过或长或短的自救之路

2、孩子最懂孩子，所以青春期孩子的同伴支持系统尤为重要，远超亲子关系等其他关系。

3、不被懂得的温暖，有时候对接受者反而是一种压力，特别是对于自认为“无以为报”的孩子。

4、看到人存在之后的鼓励和支持，才是最有力量的。

5、孩子学习等真相要被知晓，才有真正振作和重新出发的基础。

6、一味地支持和鼓励，并不是好事，除非你真的和孩子“在一起”----和孩子的困境在一起，和困境中的孩子在一起！

7、承认了自己的平庸，反而才能真正拥有自己的优秀。

8、活在真相里，并在真相中得到支持和鼓励，对困境中的孩子才是福音。

9、孩子在当下的困境里，父母却总是鼓励—父母活在未来，并未和孩子在一起。

10、懂得孩子的情绪和感受，并与之在一起，才是父母和孩子在一起的开始。

11、只有内在的空间敞开明亮，所谓外在的“问题”才有面对转化运作的空间。

12、在看不到孩子，不懂得孩子，听不到孩子的时候，给出的温暖，会让孩子更加孤独，而且是不可能说出的孤独。

13、不懂得孩子而给出对孩子的鼓励支持，只会增加孩子的压力，这压力反而让孩子更封闭，也就失去了坦诚真实敞开自的动力。

14、真正呈现对“孩子”的同理心聆听和陪伴，是父母给予孩子的最珍贵的一份礼物。