章义林 武汉雅心 12月4日

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我们初级班学习快结束了，每次的行程，满载而归，心理总是暖暖的，我也感觉到自己身体能量的改变，气色也好多了，人也轻松多了。我也观察了同学们，好多同学气色都变好了，特别是有几位同学，心理秩序真的改变了，来前的苦大仇深，到现在嘴边微笑了，为我自己的变化，为她们的变化，来点个赞。   

回顾下昨天的课程  ，我弄明白了很多概念，看到别人内在情绪表达，对照自己家庭这几十年的过往发生，心里一直在自省，在检讨。 

上午老师继续让我们新学员做现场练习，如何做好陪伴倾听，老师从道，空，静，听，理，说，情感，焦点（人）   ，看，总十个步骤进一步教会我们如何陪伴与倾听。这是我的短板，虽然我在一年前，受高人指点，我在改变，但是思维惯性还是太大了，这么多年，我从一个自以为正确的模式与人沟通方式，尤其和家人在情绪上的沟通混为一体了，十年前，我走向咨询行业，兼职给学校上课，我心里一直想，哪怕100个人听我课，只要一个人听懂了，把我的知识或经验用在实践中，我就具足也。我是一个好大的博爱者哦，所以我喜欢对别人说的话，进行解读，抓去关键，帮助分析，寻找对策，这个思维也是我过去多年从事制造业高层管理养成的。每周开全公司生产系统例会，我是组织者和主持者。然后根据对策，布置各职能部门去完成，事后监督验证，严格按照iso标准运行。可是，这就是标准的头脑模式哦！而且对事哦！

老师说，人类聪明的大脑，已经创造了辉煌的业绩了，也给人类带来了好多便利。但就是解决不了我们这么一个小家庭，或家族的问题，就是人与人关系存在问题。而且很多人的痛苦也无法转化，甚至社会上各类暴力事件越来越多，那我们怎么办呢？这也是我参加雅心团队前思考问题之一，所以我不远千里，来雅心团队学习了。虽然我不太会玩qq，我眼睛也老花很厉害，但这不是借口，等我到家了，我安静在大群里练习“跟”，学会陪伴。

这是我立即需要改变的，同时，我也感觉到自己以前那种模式，我已经殚精竭虑了，心脏压力都明显感觉大了。我要学会“叹为观止”，不过多用大脑。用心去观察，去感受，去问自己需求，去请求的步骤沟通了。这么多年来，我也是大脑模式受害者，已经把我带入了一个“窘境”或“尴尬”的境地了。也是到了痛，才去改变的一个人。上午自己场上练习，明显感觉和场下不同。这个就是功课，是老师帮助不了的，老师已经费了很大力气，足够时间训练我们了。

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下午主要是冲击疗法，这次冲击疗法，让我有进一步明白了这个方法的威力，魅力，我全身心参与，没丝毫懈怠和置身事外，因为在老师昨天下午结束后，讲解了这个冲击疗法的魅力和条件时，其实我启动了大脑分析，也用心感悟了这个疗法，这个疗法，需要时团队真诚一致心，需要没条件地参与和关注，需要同理心去观察和领悟，不能简单地认为发泄情绪，那估计难以达到疗愈效果，这个能量场，彼此之间需要链接，发泄情绪是基础，但是未必你发泄时的认知都是对，发泄后，需要自我反思和检讨。尤其对待那些“装睡的人”，是很难弄的，虽然我以前看过国外心理学家说，“你永远叫不醒一个装睡的人”等语言，但是理解不透，甚至觉得自己是 ?还是不是?昨天我自感悟，我看懂了啥叫装睡的人，如何心灵层面保护自己，怕痛，不愿意穿过伤痛层，不愿意见本我层，老师一直说，为什么说一句真话那么难呢？这话，我一辈子记得，亲密关系就是要真爱，走心路也是看见如是如实。但是我相信，老师的能量和积德集福，一定能唤醒一个装睡的人。

下午冲击，事后每个冲击者的表现，我都用心聆听了，每时每刻也对照自己的心，对照自己的小家庭，她们的语言，她们心理的认知，她们的需求，她们的保护，她们的痛苦，我能隐约看见，感觉她们的所有，在我夫妻和亲子关系中都有过，可能不是每个事，都变成事件了，很多是一刻的情绪，我们把转化了，或者自己压抑了，也可以说宽容了。尤其下午对房子事件，其实对我内心触动很大，我今年一年家里就是发生了这些大事，我也到了愤怒至极的状态了，而且损失金额巨大，但这些来参加雅心团队前，我自行转化了，情绪平复了，不过也耗费了我非常大心力了。我那时候，不太专业地感觉，我其实也是用最大慈悲心，空性容了此事。谁叫我还是那么爱我老婆呢，我还是那么爱自己可爱的孩子们，钱是身外之物，没了，可以再赚，我的亲密的人，万一怎么样？我怎么办呢?

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何况，她们都是那么的可爱，那么具有活力，那么一个丰富多彩的人呢。一下午的全身投入，也让我感悟，人世间的幸福可能有各种，我们无法体会别人幸福，但是好像人世间的痛苦的心，是可以找到规律的，找到一个统一路径去解决了，虽然导致痛苦的事件不同，但是内心运作机制也是雷同的，难怪老师说，雅心团队，就是这么一个一杆子到底的解决人的痛苦，让人脱离苦海的团队，让我们不能间断，一直修心，练习，用爱去滋润我们自己生命体，用爱滋养我们亲密关系中的人，用大爱帮助更多需要帮助的人，我一直感觉，老师这种大爱会照耀中华大地，光芒四射的。

下午上课时间太长了，这不是抱怨，是心疼老师，也是心疼我们同学，我也心疼我自己胃，我就一个感觉，老是想尽力用点时间，帮助我们大家“讲经”，其实他在冲击时的“护法”，已经很累很累了，我能感觉到，那是要全心关注的，而且心力要足够强大，才能接得住。一旦冲击起来，多条情绪能量释放线路都出来了，需要“护法”者有很大功力去护，去推进，达到效果，这不是一件容易的事，也不是一般人能做的，所以说，高人就是高人，不得不服哦！感谢老师，感谢群姐亲身地陪伴，语言太精炼了，而且让我们懂了，如何与爱人真实的沟通。

不知道写哪里？，我好期待下周再见大家了，可是下周又是最后一次课了，我要努力学习，天天向上，做好功课，改变自己，做自己，做好自己。谢谢大家的陪伴，谢谢老师和群姐的付出，谢谢各位的付出与辛苦，我们永远是在一起的，我们能量永远会对接的。有你们，我心里是温暖的。

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文字：章义林

图片：沈秀勤等

编辑：如烟