加载中…【如烟原创】你是发现了你的内心小孩还是看见了你的内心小孩
(2018-11-29 14:34:44)
标签：
教育 |
分类： 雅心原创团 |
鄢群
我们经常说“看见即疗愈”，什么是真正的看见呢？很多时候，你看见了，你其实没有看见，当我们没有足够的空性的时候，我们就是无明的，满满的都是我执，对外界是视而不见的。对自己的内心小孩更是如此。
参加雅心心灵回归团队不久，我为了和父亲和解，专门回了一趟父母家，我发现和解真的不受我愿望的强烈所左右，不行还是不行，不管你多想，到了爸爸面前依然叫不出爸爸。我非常沮丧，在大群吐槽，我说刚刚在阳台上和爸爸在一起，我想喊他，可是嗓子突然间就痒，就忍不住咳嗽，我就跑到客厅来了。亚新老师当时也在线，他问我：你感受一下，你的嗓子痒跟环境匹配吗？我仔细觉察一下，风和日丽，温度适宜，我的身体状态也很好，很显然我的嗓子痒跟外界没啥关系，也不是身体方面的原因。然后亚新老师让我闭上眼睛，感受那个嗓子痒，看看内在会呈现什么……
那是我第一次看到了我的内心小孩，一个两三岁的扎着羊角辫的黄毛小丫头，在一群大人中间，都在催促她喊一个穿着制服的陌生男子爸爸，她懵懂惊惶，不知所措，吓得哇哇大哭，她很害怕，她想躲起来，我特别心疼，我蹲下来，抱起她，带她离开。她也并没有拒绝，趴在我的肩上。
我以为我解救了她，我觉得这真的不难，我已经成年了，有足够的能力保护我的内心小孩，给她一切我觉得最好的来弥补她疗愈她，既然我找到她了，这一切还有什么问题呢？以前是我不知道，我没有找到她，才让她一个人孤独恐惧这么多年。我跟她说：对不起！我再也不会丢下你！你有我！再也不用担心和害怕了！我不会再让任何人欺负你逼你做你不愿意做的事情。
我情真意切，我信誓旦旦。我激动不已，我痛哭流涕。但是，然并卵。下次我再去看她的时候，她依然孤苦伶仃地嘟着小嘴郁郁寡欢充满恐惧地坐在门槛上，理都不理我。我一次次带走她，她一次次依然在那里——她不想和陌生人在一起，她很害怕，只有家家对她来说才是安全的可以信赖的。
有一天，在雅心心灵回归团队的大群陪伴中，当我陪伴一位同学的时候，我突然间明白了——我只是发现了我的内心小孩，我并没有真正看见我的内心小孩，那个孤独坐在门槛上的小丫头，我对她表达的，所说所做，全都是我，满满都是我，完全没有她的存在。
陪我的内心小孩完全可以像亚新老师教我陪伴其他人一样啊——把我的判断我的触动我的情绪我的期待都放在一边，拿出另外的空间，用空性的自己去跟随去聆听。原来，我没有空啊！
大群陪伴结束后，我迫不及待去看望我的内心小孩，她依然孤独恐惧地坐在门槛上，不理我。我不再急着表达我的心疼，不急着带她走，只是看着她，她时不时往屋里黑暗的阁楼上望一眼，然后马上收回目光，像门口的大路远处望去，我问她：你很害怕一个人进屋里对不对？你很盼望家家早点收工回来对不对？她抬头看了我一眼，有点被懂得的小惊讶。
这个时刻，才是我和我的内心小孩遇见的时刻，当我内在留有空间保持空性的时候，才开始真正的见到我的内心小孩。
她是一个孤独的安静的孩子，不爱说话，后来我每次去看她，都只是在她身边坐下，陪着她，看着她，只是安静地陪着，微笑地看着，摩挲着她的小手，整理她的头发，她越来越放松，对我越来越亲近，甚至能感受到她盼着我在，一见到我眼神里有掩饰不住的欢喜和兴奋。她慢慢地可以让我捧着她的小脸左看右看，百看不厌，她也会主动趴在我的膝盖上，侧仰着小脸笑着打量我，我们几乎不说话，就玩着彼此看着的游戏。
有一天，我又去看她，她居然从门槛上站起来了，她牵着我手，带着我，是的，不是我带走她，而是她带着我去看她的世界——她的完整的真实的世界，就像推开了《莫尼亚传奇》的后柜门一样，就像从黑白片进入了彩色片时代一样——那才是我完整的童年！
原来我有过那么多开心快乐幸福的时光，她带我去吸吮紫色的豌豆花和白色的芝麻花的花蒂，看哪一个更甜，她带着我去后院摘栀子花，穿成一串掉在蚊帐的四角，然后闭眼躺在一片芬芳之中，她带我去菜园里扯萝卜，我知道她最喜欢的是胡萝卜缨子，那种绿实在是太美了，难以言说的美，还有一股特别的香，我跟着她闭上眼睛死劲地吸着鼻子去吮吸那股清香……
她带我去到夏日清晨薄雾笼罩下的棉花田，深处有灯火点点，那是捉蛾子的，还有她坐在枝丫间吃桑葚的桑树，就在水塘边，紫色的汁液把她的小手都染黑了，她伸开手指给我看。
天黑了，她带我躺在稻草堆里着看星星听蛙鸣，她还想像吹春天的麦管一样吹响稻管，鼓着腮帮子，小脸通红，也只听到她噗噗的吐气的声音，我们一起笑了……
这片我以为让她无比悲苦要带她离开的土地原来是她的乐园，是她的美学启蒙老师，她是如此热爱自然！最终，不是我解救了她，而是她做了我的导游，让我走进了她的美丽心世界。她哪里像我以为的需要我疗愈呢？她是在告诉我——我很好，你放心!我的幸福快乐远比我的恐惧悲伤多。我不再被恐惧吸引在那个门槛那里动不了了。
她在门槛那里等我许多年，不是等我带走她拯救她，而是等待我去看（发现）她，然后看见她。
看不是见，空性地看才得见，但空何其难!
对无明的红尘我而言，彼岸是如此之远，所以连须菩提都会觉得可以三十二相观如来，修行的起点都是从红尘婆娑从无明无觉开始的啊，无色无相就证得菩提了！但是“佛言，须菩提，若以三十二相观如来者，转轮圣王即是如来。”接着佛就说了谒语：若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。佛说的是如此掷地有声：若住于色住音声味触法而行布施，是人行邪道！起点决定终点，不空不破是不能见如来的，是到不了本源那里去的。
我明白了为什么亚新老师在武汉雅心初级班就强调空，初级班的专注聆听同理练习的十一字要诀首先就是“空”。
这又似乎是个悖论和死结，空从何来？如何从有色到无色，有相到无相，从发现到真正看见的过程该如何走？我们以为内心小孩出来了，就是看见了，那不过是把转轮圣王当作如来罢了！用红尘自己去陪内心小孩，一定是跟我当初一样，最终一定会卡住，陪不下去的，这不是技术的问题，最关键的是谁在看，怎样看！
现在关于内心小孩的课程和书籍那么多，内心小孩的疗愈成了一大热门，但是真正弄清楚的却凤毛麟角，多是混乱不清，要么是超我去疗愈内心小孩，要么是内心小孩成了红尘我的另一个灵性我，但重点焦点都是放在内心小孩那里，似乎内心小孩出来了就万事大吉了。
如果说内心小孩真的需要疗愈，真正的重点和焦点是一个怎样的自己来疗愈。
红尘我本来就是无明的，是长大了的成人面孔的内心小孩而已，带着内心小孩的伤痛在生活，超我来自头脑和观念，是无法连接到内心小孩的，能够陪伴内心小孩的只能是空性的自己，是生命本源自己。
只有生命本源自己才能空性地看，所以我们的课程从初级班的十一字诀里，就是把空放在第一位，就通过跟随式的陪伴，练习空性，不管你有多满，都将自己的是非对错标准判断期待放在一边，坚持跟随对方，不跟色相起舞，不跟着自己的念头起舞，空性就在呈现，空间就会出来，最终从看到见，看到了，再到无相之后的呈现，都看到了。这个过程也是回归生命本源的过程。
其次是怎么走。固守我就是不空不静，我就只能用红尘自己来陪的人，就会一直在邪道上走下去，南辕北辙。头脑很聪明，很擅长模仿相，但转轮天王就是转轮天王，不是如来！只有老老实实在每一天的陪伴中去拿出空间，呈现对方，你的空间会越来越大，越来越空。
我们武汉雅心的专注聆听同理看起来很简单，很枯燥，不断重复，世上其实没有重复这回事，每一次都是新的！其实，世界上没有简单这回事，只有如是！简单重复只是头脑的比较和评判，如是就是这么的简单！秉持初心，无所住而生其心，陪一千个人，陪一万个人，万变不离其宗，坚持做简单的事，不断地空，连接到生命本源，就从发现到真正的看见，这个时候，你就是大师，你就是如来，而内心小孩也是本自具足的天使，哪有什么疗愈呢？
文字：如烟
编辑：如烟
图片：网络
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