听友在节目中告诉我：

他常常给姐姐的家事出谋划策，给有心事的姐姐减压；慢慢也把自己的心事说给姐姐听；姐姐也是出于对弟弟的关心，不遵守弟弟的叮嘱，常常把弟弟说的事讲给妈妈和爸爸听；结果弟弟和姐姐都被爸爸怒骂，也惹得妈妈对他的投资特别担心焦虑；他一方面对姐姐不守承诺很生气，另一方面对爸爸不分青红皂白的斥骂而愤怒，导致自己躯体化反应，最让他难受的是自己的妈妈，一方面他特别不想年老的妈妈位置担心，另一方面又没办法阻止妈妈用担心焦虑的方式来给自己添乱！

所以他的痛苦就在于：

“我和我的姐姐、我的妈妈关系处理不好，经常会相互伤害！彼此都是深爱着对方，感情都特别深，最希望对方开心、快乐、幸福，但现实是背道而驰，总是会朝着我们不希望的方向发展，给彼此的总是无尽的伤害，痛苦，我们深陷其中，无法自拔，不知道该如何出来，何处是岸。”

关于痛苦，苏格拉底说：这个世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。做痛苦的人，不做快乐的猪。

大哲学家当然是说不要逃避痛苦，因为痛苦中蕴藏着非常宝贵的丰富的人生宝藏，而逃避痛苦，只有肤浅的快乐，也就错过了宝贵的财富。

可是对于痛苦，另外一个大哲学家叔本华也说：人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。

可见，绝大多数人的痛苦只是痛苦了，受苦了，而且在痛苦的深井里出不来。

可见痛苦是化了妆的礼物，可是能拆开那些让人表层的包装，拿到真正的礼物的人，寥寥无几！

而绝大多数如同昨晚参与者朋友一样，在痛苦中不知那里才是出口，在“痛苦和倦怠间摇摆”！

一方面我们承认痛苦中确实有珍贵的价值巨大的生命财富，另一方面为何我们拥有不了把巨大的财富和价值呢？

因为从痛苦到拥有痛苦里面藏着的财富是需要进行面对和转化的，面对和转化就是打开痛苦礼物包装的方法。

在头脑固有模式下的面对，就是看到问题，想尽办法解决它！

昨晚参与者朋友看到了亲人之间的诸多问题，可是每一个问题怎么解决？叮嘱姐姐，姐姐又不听；让妈妈不担心，妈妈做不到，老人家还委屈地在街上边哭边自责；阻止爸爸对自己和姐姐下负面判断，在判断到处飞的世界，是不可能的事情。

所以他头疼不已！

怎么破呢？

第一要看清楚。

大家发现没有？

妈妈抱怨担心后面的爱；爸爸暴怒后面的爱；姐姐不遵守承诺而想爸妈透露他的事情，不遵守承诺后面的关系，这一切就像痛苦后面的礼物，在呈现上是完全一致的：各种负面的言行，让人不舒服的表层，后面是爱或慈悲，这是和前面完全性质不同能量不同的东西！

简而言之：所有不舒服的各种问题，都在一次次具体化“痛苦”，而“痛苦”一次次隐藏在的各种具体的问题里。

问题是具体化浮现出来的“痛苦”，“痛苦”是能量化的隐藏的“问题”

一个是显性的，一个是隐性的，可是两者的具体形式和背后的本质确实完全一样，没有任何不同！

为什么？

因为都是一个“妈”生的—头脑固有模式！

只是头脑固有模式在红尘娑婆世界—看得见摸得着的世界里所呈现的“问题”—看的见摸得着的“问题”；也是头脑固有模式在红尘生命相对应的精神实体那里所呈现出来的“痛苦”—看不见摸不着的能量体。

都是它的杰作--区别只是在于：一个“显”，一个“隐”。

看清楚这个真相吧！

再纷繁复杂的世界，其实没那么复杂---大道至简，这世界一直都是如此。

第二还是看清楚。

一个总是担忧抱怨焦虑的妈妈，不停唠叨自己的儿子—这在儿子这里造成了很大的困扰和痛苦—明知道妈妈爱着自己，自己也不想让年老的妈妈操心，可是每次妈妈一张嘴，自己的就受不了！

多个问题就出现了：如何让妈妈不焦虑不担心不抱怨不自责？如何让自己能接受妈妈的唠叨担心？如何让姐姐不那么多嘴？等等。

怎么办？

您的头脑此刻是不是开始飞速运转，在找很多办法？！

暂停一下吧！

我们此刻来换一下，就换一下：妈妈的焦虑担心抱怨，换成焦虑担心抱怨的那个妈妈。

此刻出现什么？

出现一个人。

一个红尘生命弥漫着焦虑担心抱怨的生命，被叫做“妈妈”的生命！

看到那个不管你在不在她身边，都在担心焦虑抱怨的生命，你看到这个生命是什么感受啊？

会不会开始有一种不同于头脑固有模式下的感受？

比如有点感动，有点难过，有点心疼这样的一个叫做“妈妈”的生命。

那个用焦虑抱怨担心的生命在表达什么？

是的在表达爱！

有多焦虑，就有多爱！

有多抱怨，就有多爱!

有多担心，就有多爱！

有多唠叨，就有多爱！

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当你关注人的时候，感受会出来

当你聚焦事情，分析思维逻辑判断会出来。

当你不断这样去看“人”，那个“人”所弥漫的不再是浓浓唠叨抱怨担心，而是浓浓的爱！

你碰到的不再是问题，你连接的是爱！

于是即使身边人在头脑固有模式下做各种反应，即使头脑固有模式大行其道—只要开始看到人的存在，去看到生命体，一切都变化了，在不知不觉中转化！

你自由了！

你在头脑固有模式掌控的娑婆世界里，就是御风而行自由行走的花！

在头脑固有模式下，去解决头脑固有模式创造出来的问题，就如同你找罪犯破案—你似乎总是无限接近真凶，可是案情总是又无限延伸！

一个既当裁判员又当运动员的头脑固有模式，多么无敌？！怎么会输？输的永远都是别人—问题和责任永远都是别人，不可能是自己！即使自己有问题和责任，那也是有原因的，而且别人的问题和责任更大！

无敌，到最后，就是无路。

从痛苦，到拥有痛苦下面的财富，有一条路，可以走过去—看到人存在！