陈志浩 吴淑婕 武汉雅心 11月15日

40期有一对分居两地的夫妻，丈夫陈志浩在上海工作，妻子吴淑婕在南昌生活。

他们俩周末分别从上海和南昌来到武汉雅心相聚！

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丈夫陈志浩：

我一直笃信我脑海里那些美好的东西一定在某个地方以某种形式存在，只是我还没有遇见它们，所以我面对逆境的时候总有处理哀伤的能力，天性中的乐观源自于对幸福与美的追求。获得幸福是人一生最重要的课题之一。

幸福是什么？

幸福是得到了梦寐以求的东西、实现了某个夙愿、你所期待的那个人也爱你吗？这样的幸福不全面，它这是外在的，需要被满足，不是源自内心的幸福。所谓幸福的状态并不是一个被满足的状态，被满足或许挺幸福的，但那种幸福并不会太过持久，幸福是一个持续的状态，不依托于外界的判断、干扰。

我所理解的幸福是知道自己沿着某条道路一直走下去就能得到梦寐以求的东西所以欣欣向荣的去生活，知道自己的夙愿能逐渐实现而全心全意的去生活，知道自己的爱能够被那个特定的人感知、理解并且被你的高义与真诚打动所以优雅自信的去生活，幸福是一种主动的能力，不是依赖于外人给予的东西，大多数的不幸福都源自于被动的方式去生活，却没有自己去追寻内心想做的事情。

我习惯以一种观察者的姿态去面对芸芸众生，我爱观察我生活中遇到的各种各样的人，听他们的故事，分析他们的过往经历，了解性格形成过程中的一些决定性事件或者因素，然后更客观的去分析自己，摒弃那些不自然、阻碍自己平和的表达的自私而又可怜的情感。想要认识自己得更好的了解其他的人。

基于观察者这种姿态，我从来不会跟别人发生争执，因为在别人面红耳赤的表达自己观点诉求的时候我已经懂得了他的意图并包容了他的恶言，我只在乎他想表达什么，不在意他的方式是否会伤害到我，因为那是一种心理防御的无心伤害，或许偶尔还会给他们一个拥抱。站在一个更高的角度思考问题，永远不会被局中人情感过多左右，生活中心灵的大师很少，所以得自己慢慢成为这个大师，盘活全局。

知行合一是一个很难做到的事情，事实上大多数人的问题不在于“合一”，大多数人还没有完全迈入“知”的门槛，更别说“行”与“合一”了。时常听到别人说“大道理我都懂，就是不知道该怎么做”，其实当我们说这句话的时候我们什么都不懂，所谓的“大道理”都没能领会，这是固有思维模式思考问题的一个明显特点。这里考虑的不是很深刻所以不再阐释。

其实世界上历史上有很多这样的团体，他们的成员都迫切的想要进行心灵的会晤，解决当下的问题。有的人想要一片树叶，可心灵这种事情你必须搞清楚一片森林才能到你想要的那片树叶在哪里。你喜欢一条金鱼，你可以把它养在鱼缸里，可以把它丢进水族馆，也可以把它放归河流大海。对金鱼而言各种生活方式它都能接受，你是鱼的同时也是鱼缸，你是自己的鱼缸里的鱼的同时也是别人鱼缸里的鱼，你是自己的鱼缸同时也是别人的鱼缸，只是如果你是大海你的胸怀会更广，金鱼也更自由。

如果说雅心这样的团体普及程度能像上世纪村里放电影一样，人与人之间会更加温暖。

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像不像一位明星？

妻子吴淑婕

从第一次无意间在喜马拉雅FM听到亚新老师的“内在小孩、内在成人、内在父母”的6种类型人格分析的时候，就与亚新老师的“原生家庭”理念产生了强烈共鸣，使我在乱花迷眼的“婚姻情感类”节目中锁定了他，从此便记住了一个戴眼镜、小眼睛、穿格子衫的男人的节目图像。

每段广播里亚新老师总是会公开他的联系方式，于是我立马加上了微信，在微信交流中也袒露我南昌的一个作家朋友恰好也研究原生家庭。其实那个时候，我的焦虑状况也很严重，不出状况我也不会刻意收听这类节目了。

只不过当时朋友帮助力有限，我得自己找出路，在和爱人的关系中痛苦挣扎，偶尔听听喜马拉雅消遣排解。暑假39期开班之前，自己也犹豫过要不要来，因为那段时间认识了一群快乐的朋友而得到了暂时的缓解，便没有那么强烈的欲望。即使微信里亚新老师说“有一种感觉要当面告诉我”，也没能把充满好奇心的我这条鱼给钓上来。

没去39期的这半年来，我时好时坏，一会天使一会恶魔，和爱人的关系磕磕绊绊，苦痛不堪，不过已经好过前两年，几年来每次吵架我会心脏难受、胸腔疼痛，担心这样下去会“英年早逝”，真的是内在的恐惧死亡，我是有多怕死来才学习。心病，心想还是得去一次才行。

‌ “11月10日”，这是我第一次见亚新老师的日子，也是我4年前第一次参加工作的日子，同一天，好记。

亚新老师啊，你是有多爱，才会“你只要一片树叶，我非要给我一片森林”？

从传统进化来的“出现问题解决问题”的固有模式说开来，告诉我们解决问题的过程中又会产生新的问题，最后告诉我们要走上“我”的心灵回归之路，带着“我”去体验、去探索、去修心、去修行。

每一次亚新老师举例子，温润亲切地点名“淑婕、志浩”的时候都受宠若惊，真的有种被老师召唤可以多活两年的感觉，真的内心舒畅，我就是觉得有“延年益寿”的效果的，跟老师握手、拥抱都觉得在接福。

志浩说我怎么“见一个爱一个”，的确已经“花心”了几个老师，恰好都是男性，没办法，不得不爱，不能不爱，他们都改变了我的命运。

 接下来的课程，我将跟着亚新老师的“火车头”，开启人生体验的列车。一直心想，亚新老师肯定能洞见我的问题，只是他看破不说破而已，俨然我把他看成了高僧。

来之前是想让老师把我雕琢一下，来之后才知道改变靠自己去体验。到老师这里，其实真需要勇气，把自己的难堪丑陋的一面都得摊出来晒晒。去敞开，去体验，自己的功课总得要做。

期待遇见更好的自己。

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南昌的淑婕和上海的志浩相聚在雅心