加载中…【雅心代言】我的雅心一周年
(2018-11-09 15:10:54)
标签：
教育 |
分类： 雅心心语 |
37期 李颖
2018.11.4
一年，365天，感觉似乎已经过了很久，很久。也感觉距离一年前的那个我，好像已经很远，很远。
从初级班开始，带着想解决孩子问题的初衷。记得第一次课老师说到我们平时的语言都是在插刀子，那时候有感觉被当头棒喝之感，也感觉自己是一个受害者，心也经常被刀绞。开始看到这些问题，也通过对课程理论知识纯概念上的理解来开始反思怎样才是正确的方向。老师给我写的是放下焦虑，接纳所有，一起前行的句子。原来我貌似平静的外表下的一颗焦虑的心，早已被老师尽收眼底。
刚开始来上课时，老师说，当你变了，孩子才能改变。而我，觉得自己没有什么需要改变的。所谓的问题，都是孩子的问题。37、38、39，三个初级班，《爱与被爱》、《中一阶》、《回溯疗法》、《亲密关系》支持团队的课程，让我有一种感觉，课上得越多，觉察到自己的问题也越来越多。
每一次课程的体验，每一次冲击，那不仅仅是别人，也都是我们自己，也是我们身边的每一个人。在她们身上，我看到了很多个孩子，很多个父母，还有很多个自己。也越多的看到父母给出了尽力之爱，看到孩子是承担了很多的孩子。我也看到，很多时候，孩子其实是我的老师，她要比我通透得多。
当我在39期的第一次冲击中发现我竟然是一个失去自我的人时，我是很诧异的也很悲伤的，原来我是这样的！我背负着父母前行，我看到了自己的模式，我在生活中充当着拯救者的身份，我那么地努力，不过是为了证明我自己，我可以！忽然觉得自己很悲哀，原来我是活给别人看的。我也看到在自己妄自尊大的背后，其实我对自己一直是不接纳的。
在小禹妈妈身上，我看到了一个对孩子无条件给爱和支撑的妈妈，那种爱是骨子里流淌出来然后写在脸上，那是我对父母一直以来期待的爱。我一直以为自己很爱很爱孩子，可是，我扪心自问，虽然我可以拿命去给，可是我却给不出无条件的爱。其实我对孩子也是不接纳的，我接纳不了自己的不好，所以我很努力地想要证明自己，我接纳不了孩子的好，所以会对孩子有要求。看不到孩子，不是孩子有问题，是关系出了问题。
这次《亲密关系支持团队》课程的设置，对语言的力量有了更直观更直接的体验，语言这股力量之大，不管是伤害性的还是温暖的语言力量，都是我们无法想象无法估量的。这种力量带来的震撼是不可磨灭的。
特别是最后一天下午的体验，当所有来自家庭和社会以及自我的要求、期待压在一个人的身上时，我们已经看不到那个已经奄奄一息的人了。在这个物化的社会，我们已经离心越来越远了，看到那一刻，我感受到很哀伤。我们每个人既是受害者，也是责任人，谁也不可能将自己摘出来。也越来越深地感觉所有的课程都是生命的必修课。有缘来学习的人，真的是很幸运的人。
现在回望自己过去四十年的生活，其实一直是在混沌状态，活在自以为是里，在亲密关系里有很多的怨恨和指责，同时也带着对代际轮回的害怕和恐惧，很多年背负着这样的一个自己，，其实我更需要的是拯救自己。也许就像老师说的，孩子其实是来帮助我们疗愈自己的，借助表面孩子的问题，我才能看到这样的一个自己。
跟随老师和课程，才开始从无明状态一点一点恢复知觉，一点一点开始清醒，也开始越来越多的“看到”自己，“听到”自己，认识自己。
也是在《内在回溯支持团队》的课堂上开始勇敢地面对自己，当我感受到自己去面对痛苦之后如释重负的一身轻松时，我感到非常的开心。这一年里流过的眼泪，比前四十多年流过的眼泪都要多很多。或许也只有哭够了才能开始笑吧！
我感觉老师就是一位神奇的魔术师。
从前的我是一块僵硬，紧缩的状态，在人群中会很紧张，即使是一个人独处也会感觉很不自在，总觉得有很多眼光在盯着自己。
现在我既能够安享一个人的美好时光，也能轻松愉快地与人相处。
这一年里，讲了两次微课，一次沙龙，无论结果如何，对于不善表达也不敢表达的我来说，已经是巨大的突破。如同老师说的，僵硬的石头还原成了人，又开出了美丽的花。我人生的底色不再是永远的黑屏。
老师说，我是我自己的魔术师。
我笑了，我知道，这就是老师常说的回到自己，做自己的精神父母。
终于领会到老师说的“你只有把自己活出来，才能去带动孩子。”！
来团队之前，孩子对我是非常的抗拒和疏离，还有嫌弃。
我每天过的也是提心吊胆的日子。
现在我不再因为愧疚和自责而无所适从，乱了方寸。
我开始知道什么时候我可以说“Yes”，什么时候说“No”，因为我知道自己内心真正的需要是什么。
这样一个轻松稳定接纳懂得的自己在跟孩子互动时，我看到孩子也开始慢慢地安静下来，开始表达自己的感受情绪，开始慢慢跟妈妈靠近，撒娇，亲昵，看妈妈的眼光里开始有了欣赏，也羡慕妈妈可以经常和团队的同学在一起。
我终于体验到，只有爱，才能带来终极的疗愈。
我想起很多年前庙里的师傅说要我信佛，念经。当内心无法安定时，没有真正的慈悲，那些外在的形式上的相，做得再好，又有何用呢？
真正能带来转化的是能量。
是的，就是能量。随着课程的深入，我越来越感受到，能量，这个听起来很虚，但又真实存在的东西。
这个能量是光的能量，是爱的能量，是慈悲的能量。
这一年，我很慢很慢。
我开始不再着急去解决问题了。
这一年我也很快很快。
我知道，我跟自己是越来越近，
我看到的自己也越来越清晰了。
我越来越看到，
这确实是一条心灵回归之路
这确实是一条无比的美好的路。
如果用“命”来解释人生的苦，那么我想，心路，则是可以改变自己的“运”吧！
这世间，愿你我都没有白白受苦！
点开阅读原文，即可收听李颖微课
2018年最后一期初级班——40期初级班11月10开课
【课程时间】
11月10日、11月17日、11月24日、12月1日、12月8日
（如有临时变更会提前通知大家）
【报名缴费方式】
点开图中二维码即可进入微店报名缴费
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