父亲对孩子的成长至关重要，缺席的父亲对孩子的成长会造成哪些伤害，很多育儿文章都在传递着这个理念，很多的母亲也在努力学习亲密关系，努力鼓励父亲回归家庭。 

但是如果孩子的父亲是军人或是航海者或者海外工程建筑者，如果老公就是忙到不断加班出差或者直接两地分居的假性单亲妈妈，该怎么办？

当父亲的实体经常性的缺席，那父亲在孩子心中的形象是如何，大部分都靠母亲的嘴巴去解释。

最经典的例子就是奥巴马，他的母亲告诉他父亲是非洲的王子，拥有许多优秀的品质，他的母亲和外祖父祖母在养育他的过程中，也从不曾对奥巴马在道德上看来很不负责的父亲有过负面描述。

在心理学上看一个人是从多面、整合的角度，每个人的人性里面都有善与恶，好与坏，每一个男人在成为父亲之后都还是有他的闪光点，只是缺席的父亲的闪光点不是给予了家庭的。

母亲如何给孩子解释父亲长期缺席并能让孩子和父亲保持链接？下面给出一些建议。

1. 解释父亲为什么缺席和让孩子表达思念：父亲因为工作所迫，工作对父亲有着怎样的意义，对社会有着怎样的意义，父亲多么的热爱工作；有的可能是从小也有一个缺席的父亲，长大自己当了父亲也只会缺席，因为父亲知道的最好的做父亲的方式就是离开家去社会上拼搏给孩子做榜样或赢取物质满足。理解父亲的缺席会让孩子思念父亲，让孩子去思念，告诉孩子思念是因为爱，思念的时候可以看照片，听妈妈讲爸爸的故事。

2. 把父亲的一生讲成故事，如何出生，童年有如何的遭遇，形成了怎么样的性格，求学之路，现在家庭之外父亲每天在做着什么，需要克服哪些困难，父亲拥有的男性的毅力和冒险欲望，和父亲获得的成就感。讲故事可以充分发挥女性的想象力，即来源于真实的父亲，又有着美化。

3. 在日常生活中，可以随意的提及父亲，比如爸爸现在可能在做什么，比如爸爸也喜欢吃这个，看那个，比如爸爸的身高、体重、爱好，有哪些朋友，都去过哪些地方。

4. 告诉孩子父亲对他的爱，缺席的父亲没有父爱吗？那缺席的父亲在外面忙忙碌碌是不是也是一种父爱，也许父亲会闲下来拿出手机翻看孩子的照片，也许这些父亲有着自己的情感障碍，不会表达爱，把爱都放在了心里，往往不被看到，有的放在潜意识里，他自己都不知道。母亲可以帮助孩子去看到，给孩子一遍遍的确认父亲的爱，这对孩子的人生很重要。

5. 可以带着孩子接触你周围的男性，尤其是已经成为爸爸的男性。

6缺席的父亲都有回归的日子，虽然很少，当你解释的父亲是爱孩子的，孩子对父亲就会只有陌生感而没有恨意，一两个简单的小游戏，孩子就可以马上熟悉起来，这个人就是妈妈口中的父亲，那个深爱我的父亲，我可以信任，很厉害的父亲。