鄢群 武汉雅心 9月17日

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“我想生命到头来就是不停的放下，而最痛心的是我们甚至没能来得及好好的告别...

我肯定他会转身对着我。他会看我。他会耷拉下耳朵。他会咆哮。

他会以某种诸如此类的方式为我们之间的关系做一个总结。

他没有这么做。他只是目不转睛地看着丛林。

久久的凝视，不曾回头一望……

然后，理查德•帕克，我忍受折磨时的伴侣，激起我求生意志的可怕猛兽，向前走去，永远从我的生活中消失了。”

                              ——《少年派的奇幻漂流》台词

   一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，一千个观众心里有一千种关于少年派和他的孟加拉虎的解读，但毋庸置疑的是，每个人心里都有一只孟加拉虎，如何跟自己的小我共处，是无可逃脱的生命修行。

   我的小我有多大，我内心的孟加拉虎有多凶悍，折腾起来有多厉害，只有我自己最清楚，被我的心理故事编排被我的情绪风暴波及的人，很无辜很受伤，但最终发泄到他们身上的其实只是超过了我内在所能承载的极限之后的最上层的波浪，不及我内在的潜流暗涌波澜壮阔之千分之一，所以当我无辜中枪的时候，我深深地懂得我所承受的只是对方忍耐了又忍耐控制了又控制之后的忍无可忍控无可控！

   我很早就知道，我干不掉我的小我，但我一直期冀着它和少年派的理查德•帕克一样，决绝地头也不回地离开。它也曾转身过，当我识破它以内心小孩的面目出现，汲取我的能量的时候，我停止喂养它，它绝望地转身，然后在丛林里用充满仇视的眼光看着我，但那不过是小我的惯用伎俩，和我的不喂养一样，是另一种的对抗，卷土重来时的能量会以几何级数递增。

  和小我的周旋，一直是我这几年最大的功课，没有之一。

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  但离别的时刻却毫无征兆地来临了！和每一个重要的时刻一样，总是梦来帮我呈现，看到，提醒。从一个无明的做梦人到自己的解梦者，从经年累月的逃亡噩梦，到一个个温暖的幸福的让人一想起来就要落泪的，关于一段段关系的和解拥有的梦，到今天凌晨和清晨关于跟自己的两个平和恬静美好安宁的梦境，我知道，我内在的战争终于告一段落，一直折磨我的那一头猛虎毫无征兆地离开了！没有告别……

  突然间，感觉很多东西我放下了，确切地说，是消失了，不见了，一直带着气在爱，突然气没有了，一直带着烦躁在工作，突然间烦躁没有了，一直带着隐隐的焦虑在面对未来，突然间焦虑也没有了。

  就像身上背着的石头突然间都消失了。轻松，但不轻飘，愉悦，但非狂喜，微笑，并没雀跃。

   似乎原本就是这样，只是回到了久违的家乡，却像昨天才离开一样。

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   在这条回归内在的路上不断下潜，越来越深的感受就是，并非一切的情绪背后都是原生家庭和成长经历中所导致的伤口，走着走着，就会面对前世甚至累世的业力，附着很深很重的一些习气一些污垢，最后可能还会面对生而为人的“原罪”的部分，根本找不到源头的东西。

   所以，疗愈其实只是一个很浅的部分，一个附带的礼物，最终根本没有什么疗愈，也根本没有头脑所以为的什么方法，什么手段，什么对策，什么良方。

  最笨也是最直接的办法就是带着这些东西硬着头皮走，去爱，去给，去生活，在每一个当下都拿出不完美却全然的自己。走着走着，就松动了，就脱落了，就轻松了。那轻松绝非之前所想象的那样子，无从想象，也无法描述。那种开阔，辽远，空旷，静谧，无边……不足以也不需要用这世间美好的词语来形容。

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  多少上师多少经典多少心灵鸡汤，都在叫我们放下，没有拿起，没有背负，何谈放下？哪里由你说放下？

  透过这两个梦，我推开了一扇门，门外是一片深邃无际辽阔的蓝，前面是什么，我不知道，也无需知道，我只记得亚新老师曾经送给我的七字箴言：不问，不说，埋头走！

  分享出来，给自己做个记号，也给同路的你做个路标，也许你已经先我到达，也许你紧随其后，当我们相遇于这片无际的蓝色空间，会相视一笑，你懂我说的，我懂你的笑，寂静，欢喜……

  然后，我们各自安静赶路……

2016年3月5日