加载中…【雅心沙龙分享】分享了一百次的“小乌龟”——在谢玢沙龙里的体会
(2018-08-12 22:03:00)
标签：
教育 |
分类： 雅心原创团 |
陈茗
这周的沙龙主讲人是18期的谢玢同学，她主讲的题目是“我的雅心缘”。8月5日这天下午的沙龙上，在她两个小时滔滔不绝的讲述里，参加沙龙的同学们，的确清楚的看到她与“雅心团队”深深的缘分。
全家五口三代，除了才上幼儿园的侄女外，其余四个人，都在谢玢的带领下加入了雅心团队。这是一个特殊的家庭，一个全是女性的家庭，而且彼此之间的情感牵连和依赖非常厉害的家庭。她，走进雅心时，是“病入膏肓”了，也是走投无路了。虽然和亚新老师联系时，谢玢还是带着不信任的想法——只是来看一看这里有什么。她说，那时的自己话都不敢多说，又带着一肚子的话无处可说；对外界不信任，又渴望着抓住一点什么，来救自己的命！
第一次在团队的平台上进行“雅心线上分享”，是同学让给她的机会。那一次，她体会到把内在拿出来、有同学倾听和陪伴，是多么的舒服！从此之后，她的分享一发不可收，前后几年，根据不完全统计，她估计自己大概分享了100次左右。
100次的分享，是一个怎样的概念啊！如果按心理咨询每周一次，就是连续两年多的心理咨询时长！谢玢说，她发现大群分享是一个宝库，是一个能救她命的地方！每当她在现实生活里走不下去、用尽最后一点力量的时候，她就依靠在大群里分享一次，来获得一点点再次面对生活的勇气和力量。她在沙龙的现场，说得最多的就是大群分享，用得最多的词就是“救了我的命”！她说，“如果没有大群分享，我可能就活不下去了！”
只要在大群里经常陪伴的同学，没有不认识谢玢的。是啊，我们只是知道她总在分享，却没有想到，这样的分享，在她那里，是一件“救命”的事！在她长年生病、痛到起不了床、还要照顾失明的妈妈和没有上幼儿园的侄女时，在她常常深陷自己无尽的受害幻想里时，害怕到不敢出门连只猫都怕的境况时，只有在“武汉雅心”的大群分享平台里，无私的陪伴随时随地都在，无条件接纳她的老师和群姐始终都在。
有时想想，这样一个平台真的是这个社会上的“世外桃源”，没有一个机构会提供这样的服务和支撑，而在这里，就是真实的存在着。当我听到谢玢几次说到，分享，对她来说是件救命的事时，都仿佛在敲击我的内心，提醒我这是一个怎样的团队！
她说，她有股非常执著的精神，知道这里好，知道这里能救她，是真的接纳她，对她没有一点儿评判，她就不管别人怎么说她，她就一股劲钻进去，不断的分享。她说，她不敞开不行了，身体已经承受不了，她只有敞开自己。而每次同学的总结和她的自己事后回看，她都能看到一个更整体的自己——她看到自己一直在受害者情结里，一直是和妹妹在争妈妈宠的小孩，站在妹妹和妹夫之间无意之间成了“挑拔”他们关系的人，也是一个“无能”的妈妈，一直在干扰优秀的女儿……
但通过回看，她也常常感到一股股暖流涌进心间——她看到自己就像老师所说，是一只执著的小乌龟，慢慢的爬，慢慢的爬，抓到团队这根救命的稻草，她再也不想松开手。她看到自己执著的自救，像“傻瓜”一样的坚持，只要有时间就泡在团队里。她知道，只有这里，才能给她一缕希望的光芒。她也看到同学们每次无私的陪伴，给她的支持，这些都在最无措最混乱的红尘生活里，为她托底。
得到了团队的好，她想方设法把妈妈“搞”到团队里来，又通过妈妈的力量把妹妹也带进团队，也在女儿出国之前把她带到团队。她说，“我得到了团队的好，我就想妈妈，妹妹都好起来，这样我的小侄女也能好起来。对女儿，我帮不了她什么，只想她出国前参加团队，以后到了国外有什么事，也好有个支撑。”
为了妈妈能参加团队，她假扮成保健品公司的人，和妈妈“打”了二十多个电话，旁敲侧击的告诉妈妈，这里好！为了妹妹能到团队来，她用力的想快点成长，“好”给妹妹看，这样妹妹就能相信团队的力量。
她在家里自己为妈妈进行“分享陪伴”练习，每次开始都要念一遍老师写的开场语，一做就是两个小时。妹妹分享时，她就悄悄在一边看，把群姐写给妹妹的话一个字一个字的写在本子上，她说，“妹妹现在不看，将来有一天，也许就会想看的。”
对女儿，她用“爱与被爱”课程里的“慢镜头还原法”写女儿做饭的过程，和女儿的关系开始破冰。家人分享时，她发现其他人也在看，增进了彼此之间的了解，平时不能说的话，有机会浮出水面来。
她通过写慢镜头还原法，开始能看到小区里的保安工作的辛苦；开始能看到老师带病上课时背后的爱；甚至连路人一句平常的话，在她看来都如甘露一般滋润心田。她感到和老师，和同学有一种相通相连的感受，这让她开始发现自己已经在变化。她变得不再爱狂买衣服，也从不敢说话，到敢说会写了，她从总是慌张无措到能安定下来，精气神也开始变好，而以前总是内耗太大大多，内在的自我攻击也开始变少了。
她说，这一切都来自大群分享！而我们看到的，是这样一只努力向上爬，永不放弃、显得有些“笨笨”的小乌龟；我们感动的，是托住这只小乌龟的独一无二的“武汉雅心”团队，这样独一无二的线上分享平台，这一群“傻傻”的人。
就像亚新老师对谢玢说的：
https://mpt.135editor.com/mmbiz_jpg/o4pbiasQkXd0hsDmrg24InlIEviakpibaibDHW15g6ettChgCvMlhEpbIuO0tqHY1mXZXxZn7G9ogBvVFNCEYN8peA/640?wx_fmt=jpeg谢玢：
看着你一点点挣扎着，爬着。
什么是努力，什么是不放弃，你给了很好的诠释。
很多次看到你的分享，你总是不自觉进入你的模式，每次分享都要弄出一个美好的感觉出来。
我看着，不语。
因为在苦中泡了很长时间的生命，在怕中生活了很久的生命，总是要给自己希望的，那只是你再给自己一点点希望，来给自己爬出来的亮光，或者一点点甜，来对抗现实的苦。
有些学员跟我说到这点，我笑着说，就是那样的，没事。
看似不真实的美好，就是你给当下最真实的自己一点点亮光，我不会去出手扑灭那闪烁的光。
今天写出来，不是为了打扰你，如果你需要，你继续每次分享中，给自己你想要的希望吧。
只是记得，我跟你说的最多的两点：尽全力让生活正常化，正常化的生活自带力量；跟着我们走，不要松手！
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