一个人什么时候最孤独？

在关系里，彼此听不到最孤独。

一个人什么时候最痛苦？

在关系里，彼此看不到最痛苦。

如果读高中的孩子告诉你说：爸妈我压力很大。

爸妈会怎么说？

谁压力不大？

这点压力都承受不了，以后还能有什么出息？

有压力是好事呀，说明你需要更努力了！

...........

过一段时间，孩子再次告诉你：

爸妈，我现在很紧张焦虑，忍不住经常上厕所，尿频尿急。

你又会怎么回答孩子？

有什么紧张的？该怎么学习就怎么学习！

哦！你就试着放松一下吧！

要不要去医院看看？

看看我们的回应，是在回应什么？

第一打压；第二否认，第三继续施压，第四给方法。

没有一样是真的在聆听孩子倾诉背后的情绪，以及那个带着情绪的孩子！

为什么会这样？

因为我们在头脑固有模式中，把问题当做焦点，进行分析思考判断，分析问题，孜孜以求解决问题。

孩子的压力大是问题，所以要分析要解决

孩子出现了躯体症状，也是问题，所以要给建议想办法。

于是我们都被事情淹没，被问题吸引，那一个个孩子就消失不见，那一个个活生生的生命也就此失踪。

同时在现行的教育体制下，父母在无处不在的焦虑中，只会一味要求孩子成绩优秀，每个孩子都承受了远超自己承受的压力，身心就会用各种“异常”状态报警，头脑固有模式只会关注“异常”的身心，殊不知它只是一个报警器，真正的焦点在过大的重负上。

当一个孩子承受过多的东西而又得不到支持的时候，生命就会以“生病”方式来传达。

这已经成了亲子关系中的“时代病”，于是在很多家庭里出现了“问题孩子”。

当孩子自知自己出现了问题，第一会求助父母，而父母在头脑固有模式下，在亲密关系中，对最表面言行，做是非对错的反应，只会带来对抗隔离冷战，对于孩子不会有任何的滋养和裨益。

父母听不懂，也看不到的时候，孩子就只能转向即第二，进行自救。

自救中孩子首先依凭的就是同伴关系。

如果孩子在遇到学习困难出现很多学习压力时，能有一两个，不要多，真的只要一两个，能够彼此懂得陪伴，互相开解一下，压力下的生命会得到很大的支撑，压力也会在，但是不会形成巨大的重担。

如果父母关系不亲近，父母无法懂得孩子，同伴关系又脆弱，无法承担亲密关系中的支持理解懂得的作用，那么手机电脑游戏，就是不可避免成为孩子最重要的支柱！

是的，不管您是否愿意承认这一点，游戏手机电脑就是孩子苦苦挣扎中唯一的救命稻草。

有多少人对游戏手机电脑口诛笔伐？！可是谁又能诚实承认当围绕孩子生命中凉的重要的亲子关系和同伴关系都不足以支撑孩子前行的时候，被视为洪水猛兽的游戏电脑手机竟然是孩子最后的救命稻草呢？

如果没有游戏手机电脑，跳楼的孩子不知要增加多少？！

不是我再次宣扬手机电脑游戏的好处，绝不是，而是说当孩子最牢固最好的两道防护堤—亲子关系和同伴关系，都出现崩塌的时候，本不应是救命稻草的电脑游戏就反而成了孩子最后的武器。

游戏只是孩子美好关系（亲子关系和同伴关系）的替代品而已，特别是失去了美好的亲子关系和同伴关系的孩子，比如休学在家的孩子，基本上都是“游戏”的铁哥们。陷入头脑固有模式的父母会将“游戏”当做“祸害”，置于死地而后快，殊不知连孩子美好关系的替代品都被摧毁，孩子只有“走投无路”，会出现更多“异常”行为来表达孩子需要美好关系的根本诉求。

就这样，每个孩子处在糟糕状态中，无一例外都会积极外求，在得不到外界真正帮助的时候，就会努力自救，当自救都出现问题的时候，孩子这才会呈现重大的“异常”，将问题核心与本质公之与众。

所以从事情开始的地方看，当孩子告诉父母是自己压力很大，要怎么回应呢？

首先您一定要明白，这是孩子打开心门邀请您进入他生命中，进行合作面对处理孩子生命里发生的事件。

所以它不是简单地反映问题，很多父母常常抱怨进入不了孩子的内心，可是当孩子真正正打开心扉的时候，父母又看不见，就那么完美错过！

第二就是去关注孩子的情绪，不是对孩子的情绪进行打压否认控制隔离，也不是大惊小怪去放大，以此显示自己很重视，而是去承认孩子所说的：是的，我听到了，你再给我分享你感受到的压力！爸妈知道其实这压力一直都在，在你的承受范围内，你是不会说的，只是最近你是不是越来越感受到压力在增加，以至于你有点承受不了，所以才跟爸妈说？

第三，陪伴跟随孩子一起进入压力，比如是哪些压力，是怎么产生的，带给孩子什么样的冲击和负荷？之前面对压力是怎么处理的，现在想过什么办法？

第四，关注一直在压力中的那个孩子。告诉孩子你一直看到他，从承受压力，到压力过大承受不了，然后选择和父母一起来面对的孩子，这是一个很正常很了不起的孩子，压力来了，自己去承担，超过了负荷，就懂得求助的孩子！这样的孩子你很喜欢，很欣赏，既没有逃避，假装压力不在，也没有硬撑，假装自己还能撑得住，自然，勇敢承担的孩子，我很爱这样的你！

如果你是孩子，遇到这样的父母，你会有怎样的感受？

恐怕有深深懂得和大松一口气长须一口气的轻松自在。

亲子关系和其他亲密关系的本质一样，都是“人”，所有父母的一大重任就是去看到孩子整个“人”，而不是问题，也不是事情。

父母听懂孩子在说什么，透过孩子的言行，看到孩子这个“人”，就是避免产生“问题孩子”的最大保障。

交流不是讲话，不是讲道理，而是生命对另一个生命的看望，全然敞开给对方的过程，是生命层面的融合。

给有巨大压力的孩子支撑懂得，就是对孩子的强大支撑。

能“听懂”和“看到”孩子的父母，都是成功的父母。对孩子，物质上必要的抚养，心灵层面听懂、看到后的滋养，做到这两点，才是真正“卓越”的父母。