https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/o4pbiasQkXd0my8M4CyjGrt3xINvS4Ygc4QT4FYzWSKT1mEb9xWVNEkGqC4WQtd5begVQRicA6iaqic1ibH2bK7gAnQ/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1“听过很多道理，依然过不好这一生“ 

——电影《后会无期》

王珞丹坐在汽车后排幽幽吐出这句话，瞬间击中了万千大众的心。心灵鸡汤这个词最先源于刘墉同名小散文，一开始广受读者热捧。似乎坐在落雨的窗前，读一段心灵鸡汤，喝上一口热茶。用心灵鸡汤上的文字说服一下自己，生活中的纷纷扰扰就能随风消散。

然而，并不是。

冒着腾腾热气的鸡汤固然好，那是彼岸，那是方向。众多的所谓治愈系，鸡汤文是给了目标，告诉你应该变成什么样，然后到底怎么达到，几乎没有解答。即使有也是用新的道理去说服你的大脑。已经被生活搞的焦头烂额的人还要再次忍受内心的焦躁，失望甚至绝望，看着美好的彼岸可望不可及，或者走上了错误的道路越行愈远，真是苦不堪言。

我们真的只能如此吗？并不是！

我加入团队时间并不久，不敢说已经认得老师，认得心路。但是从去年6月份第一次加入团队学习到现在，我至少可以说老师设置的团队分享是一个了不起的机制。团队分享就是那个喝鸡汤的勺子，就是通往彼岸的路！

在自己的一次次分享中，我不断看到自己放下了情绪，放下了心结，不断的在分享中遇见过去的自己，现在的自己，不断的看到人，看到爱。每参加一次分享就像是自己送了自己一份礼物，9点30分结束之后内心总会涌起很多柔软和温暖。

我印象深刻的几次分享在我的生活中都扮演了分水岭的角色。

一次是跟现在的老公，当时的男朋友闹别扭之后已经濒临分手边缘，各种狠话都说了。然后正好晚上我分享，我像个怨妇一样吐了一大堆，36期的同学们都在耐心的陪我，神奇的是我分享完之后我愤怒委屈的情绪似乎消失了大半，我似乎有点看到了对方。接着海萍给我做了特别认真用心的总结，在她的总结中我第一次清晰的看到了对方对我的照顾和关心，清晰的看到了他在这段关系的难受和小心翼翼。我之前一直以为自己受害者，那时候我才看到我自己竟然是个“施暴者“！于是我瞬间被治愈了，没有任何道理的说教，我似乎一夜长大，从一个只知道索取的小女孩开始走向一个真正的成人。

另外一次是我分享之前很糟糕的一段感情经历，几年来那在我心里都是噩梦般的存在，我努力忘掉但是时不时都会跳出来，越想忘掉记忆越是清晰。我鼓足了勇气在大群和期群了做了两次分享，神奇的事情又出现了。分享之后这段记忆开始褪色，我纠缠在这段经历上的愤恨，委屈，痛苦的情绪也开始慢慢释放。回过头看，我才发现我努力告诉自己要忘掉，其实却一直带着这段经历负重前行，从来没有真正放下过。直到分享，直到面对，才是真正的放，放下事件，放过当年的自己，跟过去道别。

感恩老师，如此智慧和慈悲给我们创建了一个分享的平台；

感恩36期的同学们，一次次的陪伴，让我成长；

感恩哥，让我有幸加入这个团队。

未来可期，分享继续！