在成长的过程中，确实有很多法门可以帮助我们。 

但是有一个最基础也是最重要的环节，是任何方法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系，和生命的关系。』 

为什么孩子和父母的关系会这么重要呢？ 

对一个刚出生的孩子来说，父母和家庭是他最初的一个体验，也是他最原始体验的来源。 

我们人格的塑造是和我们的原生家庭分不开的。当我们还是一个胚胎的时候，生活在母亲的子宫里，母亲就是一个独立的母体。 

但是等我们出生之后，我们的原生家庭就成了我们的母体。 

很多时候我们觉得自己能够独立，成为自己想要成为的人，但只要你去看看你的塑造过程，就会发现其实不是这样的。你是被整个环境塑造、影响成的。 

在我们还是婴儿的时候，我们没有选择的权利，也没有觉察力，你的环境告诉你什么，你就学会什么，你的个性就会塑造成怎样，就像一个无意识的海绵，不断吸收。 

我们每个人的成长都不是独立的，都活在由自己的经历和创伤形成的牢笼里。 

我们每个人都有自己童年幼年的经历，都有自己的生存环境，有自己的原生家庭，这些都决定了我们每个人都是不同的，也限制了我们的发展。 

有的同学可能会说，我是脱离父母长大的，还有的人甚至没有见过父母，我的土壤中没有他们，没有我的原生家庭。 

但是，你仍然被他们影响着。 

一个孩子在成长中脱离了父母，就会处于一种亲子中断的环境。 

亲子中断是一种很严重的心理创伤。一个孩子脱离了他的原生父母，他的内心会极其渴望父母。但他又找不到他的父母，所以等他长大后就会发展成两种状态。 

•一种是到处去找爱，去找那些可以给他肯定和安全感，让他依赖的人； 

•另一种种就是觉得自己不需要爱，用冷漠和隔离保护自己 。 

但无论是哪种方式，都和他们的父母紧紧相连。 

如果你很憎恨自己的父母，想要中断和他们的连接，所以去否定他们，反抗他们，甚至逆反、无视、评判他们，但这样做并不能中断或者减少你和父母的连接。 

事实上，当一个孩子想要中断和父母的连接，无论是通过恨还是分离，结果都不会成功。 

有个女生很憎恨她的母亲，因为在她小时候，她妈妈就有很多情人，她不想像她一样，但是长大后，她现实的生活却跟她母亲一模一样。 

无论她怎样憎恨她的母亲，她还是在复制她母亲的生活。 

•还有一种情况就是，孩子想要替父母承担些什么，厄运或者痛苦，甚至去干预他们的生活婚姻，这就会严重导致系统内序位的混乱。 

另一位男性，他父亲在他六七岁的时候就过世了。 

他父亲去世之后，他就开始迅速成长，想要填补他父亲空缺的位置。 

但是在他成长的过程中，他经历了一系列接近死亡的事情，有的时候会摔下来，有的时候会被车撞，其实就是因为他想去替代父亲的位置，他和父亲的连接非常强，而且超越了序位的界限，所以就会付出很大的代价，甚至想要替他承担死亡。 

每个人都不是一个单一的个体，而是系统的成员。 

我们就泡在家庭的海洋之中，不仅是我们的父母，在他们背后还有我们的祖先。我们的每个毛孔都在呼吸着家族成员的生命，只是我们不知道而已。 

所以我们必须去了解我们的系统，了解我们的原生家庭以及系统的法则。 

我们跟父母的关系跟世界上很多关系都紧紧相关，我们跟父亲的关系会跟我们与成功、事业、长者，上司的关系紧紧相关。而我们跟母亲的关系会跟财富、婚姻、安全感相关联。 

我们如果憎恨父母，我们的内在就会始终缺少安全感和资格感，同时还会有匮乏。   

原生家庭的概念

 

我们今天要讲的接受父母，指的是原生父母。  

你的原生父母就是给予你生命的人。你的父母和你，包括你的兄弟姐妹，一起组成了原生家庭。  

而你和你的伴侣，以及你们的孩子，就组成了现有家庭。  

如果你是养父养母带大的，那他们不属于你的原生家庭。或者说，你的父母再婚了，你的继父继母也不是你的原生父母，那只是照顾你的人。 

如果是养父养母，其实不能把孩子当做是自己的孩子，不能想着去取代这个孩子的亲生父母的位置，只能把自己看作是亲生父母的代表，他必须去尊重孩子的亲生父母。  

你的现有家庭和你的原生家庭是有关的。你为什么会选择这样的伴侣，很多时候潜意识里也和父母有关。  

所以如果你弄不清你和你父母的关系，无法接纳他们，尊重他们，你会发现，很多时候自己是在重复他们的婚姻。 

也许你很讨厌你的父亲，但你会发现，你的老公很像他。 

或许我们很恨父母，不希望和父母一样，或者我们从来没有见过父母，但我们都和我们的原生父母紧紧连接着，从来没有中断。  

每一种想要逃离的冲动，都只会用痛苦和不幸来连接地更紧密。  

当你不接受父母的时候，其实只是不接受自己的命运。这看上去轰轰烈烈，你的内在也会有一种很好的感觉，但最终并不会有什么好结果，你还是牺牲了。  

所以，你一定要留意自己内在的感觉，千万不要被带偏了。  

如何接受父母、接受生命  

-01-

我们要看见自己的父母。

我们刚才讲了序位、归属这些，

就是要看见父母的序位位置。  

-02-

要承认父母的资格。

你只有先承认父母的资格，才能承认自己。

你要承认，他们是大，自己是小；

他们给予，你接受。 

有时候孩子觉得父母不配或者想要给予父母，

其实就是没有承认他们的资格和尊严。

你还要尊重他们的婚姻和彼此关系。  

我们没有对父母评头论足的权利，

也不应该期待他们过去应该对你好一点。

接受父母就意味着，

承认父母给你的已经足够多了，

哪怕真的没有给你多少。  

事实上，接受父母并不意味着你会和父母紧紧连接在一起，

没有自己的空间，恰恰相反，

当你能够无条件的接受自己的父母，

你会真正和父母分离。 

-03- 

要尊重父母，

把自己曾经承担的那些属于父母的责任和能量，

用一种仪式或方法，全部交还给父母。  

有时候我们承担了很多情绪，

愤怒、抑郁、悲伤，这些情绪很强烈，

来得莫名其妙，却又去不掉，

那么很有可能，

这些情绪都是来自于你的父母或者其他家庭成员。  

如果你发现自己和父母很像，

那是因为你想要替他们承担，

重复他们的命运。 

-04- 

我们要从内心去感恩，

感谢他们把生命给了我们，

感谢我们和生命连接在一起。

-05- 

我们要看见自己的家族，

我们要去看见更大的真实，

父母也承担了很多痛苦，

承担了他们父母和家族给他们的责任。  

就要把这些不属于自己的能量和连接全部交换掉，

因为我们其实不仅和父母紧紧连接着，

还和我们的家族紧紧连接着，

我们身上甚至还承担了很多不属于我们的能量。 

-06- 

去连接祖先和生命的源头，

将所有家族成员都纳入自己心中，

给他们一个位置。  

在这个时候，

我们再次去和生命的源头连接，

就会获得极大的祝福和力量。  

这时候你就会明白，

你身上拥有的资源是无限的，

你是一个被祝福的人。

任何时候，当你需要的时候，

你就可以让你家族的力量和你连接着，去运用它。 

-07- 

去连接生命的源头，再次去超越。  

接受其实是对命运的谦卑，

当你感受到生命，感受到轮回，

感受到世间的苦乐，

感受到自己和存在本身连接着，

你就会发现，

所有限制你的一切其实都是幻想，

都是可以放下的。  

我们会在这个层次上进入空性，

去跟另一个更大的存在连接着。