8期 王程 武汉雅心 5.28

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刚刚回到家，今天冲击从四点多钟一直持续到九点多，接近五个小时。这是我们换到新场地后的第一次沙龙，而且群姐今天也不在，我其实是很担心今天冲击会怎么样。但是，现在当我参加完冲击，我的内心里是喜悦的，非常非常的喜悦，我跟亚新老师分享，今天对我个人而言是圆满的。

谢谢群姐对我的莫大的信任，在她需要缺席的今天，让我来做一些她平时做的事情，让我有机会体会到她每次的辛苦和不易。谢谢今天跟我一起分担很多事情的同学们，其实不能叫分担，是我们一起在分享自主的状态。

我一直都不是个喜欢当“班干部”的人，以前还曾经特地提出来不要让我当组长之类的，我是不想被“班干部”“组长”“负责人”之类的标签束缚，我自己赋予了这些标签很多义务，所以我很抗拒。但是今天的体验，是特别的。我终于体会到，一切都是机会。所谓的标签，不去对它用力，只是去做自己就会很好很好。我没有再纠结自己应该怎么样，我邀请同组的同学提前来做卫生，回应我的同学其实不多，会有念头出现，然后就让念头在那里，只是邀请了，内在里没有去要求别人，然后，王娟，王华，娜娜，志红还有好几个同学都主动来帮忙了。

今天还有很多的瞬间，让我有一点感觉到，我不是在为了完成组长的任务而做，而是很安静的自然而然的在做，娜娜带了绿豆汤，还有同学带了早餐来给老师，蒙蒙的眼神随时准备着看我有没有需要帮助，邱禹和娜娜在桌子前认真的盘算点什么菜，王华乐乐呵呵的，王娟来的早默默的做着很多事情，还有我们组的同学们来，都问我还需不需要做什么…这些都变成了我的享受，原来我们这里真的有好多好多的爱，不去用力，就可以感受到很多。我说的有点语无伦次，就是想说，我很开心，很自在，很喜悦，我知道原来可以这样没有负担感的去做事，原来当我眼睛里不只是盯着亚新老师，而是更多的看到的时候，是这么美好幸福的状态。所以有点懂群姐累并幸福着的体验了。

今天还有一点，是对群姐的看到。真的做了群姐做的事情，而且是在这么多人的帮助下完成了群姐一个人总在做的事情，就真的觉得群姐是我们团队的宝。因为她的承担，才有我们每一次那么自在的听课，随时有水喝随时有纸用，关键时候还有人能及时给予呈现和陪伴，这真的是不容易的，对比起来，今天早晨因为惦记着考勤，惦记着订餐，惦记着还有同学没有签字，是不太容易专心的，也常常因为关注需不需要加水而走神，想到平时群姐云淡风轻的做这些，还随时能去照顾到老师，吃的喝的都及时供应，真是非常非常不容易和了不起。

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再来说到冲击带给我的震撼。今晚的冲击是我加入团队以来，见过的“倒”下人数最多的一次，而且状况还各不一样，我感觉好几个人都很敞开了，就需要亚新老师来带领一下，可是只有一个亚新老师，注定是陪这个陪不了那一个，而且场里，每个人出来的点各不相同，即便老师不停的换位置，每个地方需要去呈现的分享者的内在创伤也是不一样的，有的是和丈夫之间的，有的是和孩子之间的，有的是和父亲之间的…总之，我看到的是不同的场景，我当时真的非常担心和着急，觉得如果群姐在就好了，可以帮亚新老师分担一点。

但是，亚新老师真的是在一个非常非常高的纬度里。不仅仅是他在不同分享者面前能很快的进入，哪怕中间间隔了很久，他只要过来，马上就能陪着分享者又深入一层，而且在不同的分享者身上，他可以用完全不同的方式，今天第一次见到亚新老师通过按摩的方式来陪伴余屹身体的疼痛，最后疏导他堵在身体里的情绪，觉得非常神奇。

在此之外，让我最最意外和惊喜，钦佩的，是在那样一个看上去分散的场里面，当时是分别躺了三拨人，形成了三个小圈，一边是最开始出来的妈妈和孩子群，一边是孤独的趴在地上无人问津奄奄一息的爸爸（后来又有孩子过来），一边是已经在悬崖挣扎不停呼救的孩子，还有几个默默在流泪的孩子。

这么清晰的呈现，来自于老师，他不仅仅呈现了这个，还呈现了在整个教室里，母亲和孩子是怎样的绑在一起，而爸爸是怎样被隔离在了家庭之外。哪怕是在那样一个在我看来有点混乱的场景里，亚新老师依然是那样稳稳的，全然整体看到和呈现的一种状态，我真的是由衷的惊叹，这样子一次呈现这么多个案，又能同时接住，还能呈现出内在联系的老师，能有多少？我真的觉得没有几个人做的到，我们是多么有福气啊，能够遇到亚新老师这样功力深不可测的老师，他真的可以那么稳的托住一切，真的不可思议，而且在这样高强度之下，他还现场完成了两个个案的处理。哇，真的只能佩服。

我说，我这一次算是对场能和呈现有了高一点眼界的认识。我自己没有能够去到母亲和孩子那一圈中，但是在我陪伴的部分，一开始我是只能盯着我眼前的这个分享者的，头脑里还会有一些念头跑出来，但是真正静下来去感受的时候，会不一样，我陪在余屹旁边时，一开始只是人陪着，眼睛盯着对面更激烈的场，那个时候，我是分离的，当我意识到这个时，我开始回来，我开始感受趴在我旁边的这个看上去奄奄一息的生命，我的内在有慈悲涌动，我忍不住去抚摸他的头发，脖子，他一言不发，但是我感觉到我和他在一起，我也体会到，这个趴着的男人，也是我的男朋友，也是我的父亲，也是我的孩子，我的手触碰着这个很辛苦很难过的生命，我只是在告诉他，我在这，我在陪着你，不管是什么，我都在，我都和你一起。我感觉到一种能量，是来自于我和这个生命的链接。

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而让我惊叹的是老师陪伴吴敏的时候。其实吴敏开始干呕的时候，我是第一个到她身边的，我感受到的是她的憋，好像有很多很多的东西在心里，表达不出来，而老师只是在碰触她背部很短的时间，就觉察到她的干呕是有“很多怨”，并且他能够感知到，吴敏是左边堵住了，他的手一直放在吴敏的左肩上，后来，当吴敏干呕呕不出来时，她一直说卡住了，并且一直敲打着自己的左胸部位。这个我不知道老师是怎么做到的，我只能类推为是老师和生命链接了，所以能量会给出答案。

而呈现的提醒就在于，要看到更大的世界。这也是读书会一直在教我们练习的。所有的慈悲爱懂得都来自于看到，而看到的纬度很重要，是只看到自己的需要，只看到眼前的这一个人，或者这一件事一片区域，还是看到更大的空间？伟华分享的和店长的关系，往小看，就是一块抹布或者一碗饭的事情，但是稍微大的视角看到的是把一个渴望爱和关注的孩子放进了职场，再大点看，就是原生家庭和伟华的来处。在冲击场里也是，如果只看到自己，就是一个不停的在跟孩子表达歉意和谢意的妈妈，稍微多看一点就会看到一直辛苦的站着努力支撑着妈妈很辛苦的孩子，再大一点的看到，是奄奄一息的父亲，再大一点的看到是奄奄一息的父亲之外，还有一个一直再喊救命的孩子，再大一点的看到，就是老师说的真相。只有活在真相里，才会有真正的疗愈。可见，开眼界是多么的有必要啊，叶公好龙，好的是想象出来的龙，只有真的看到，才会拥有真龙。

真的很感谢老师，这样子给我们上课，真的是在用生命上课，上的也是生命语言的课。感恩。

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