雅心原创:好好回望好好告别
(2018-04-21 22:55:31)分类: 自己与自己的关系 |
孩子手机里珍贵的照片丢失,他后悔不跌后,能够调整过来接受发生的一切—事情发生,心里难过,接受并且调整心情,知道以后该怎么防范,然后积极去生活。
这样的孩子是心理很健康的孩子。
而同样的这件事情,在孩子妈妈这里却是翻江倒海,为孩子的失去痛心疾首,以至于常常情不自禁掉眼泪,难受得近乎崩溃,连正常的生活工作都大受影响。
这妈妈就是昨晚《今晚我和你》节目参与者朋友。
一件事情发生,如果我们内心无感,冷酷漠然,这是不正常的,只是用隔绝隔离的方式在保护自己;相反如果成了我们生命里的惊涛骇浪,生命中的重大事件,久久不能平息,严重影响到正常生活,这里同样必有蹊跷!
丢失了照片,妈妈崩溃到无法正常生活了,而且觉得孩子内心一定比妈妈还要难受,还要奔溃,所以妈妈着急问我:我担心孩子因为这件事留下难以磨灭的心理创伤和阴影,我该怎么和孩子去交谈,才能减轻他的创伤呢?
大家不要被妈妈的思维“蒙骗”,真相是孩子虽然非常难过,也很后悔,可是孩子已经坦然接受了发生的一切,而且在朋友圈很真实表达----自己会带着难过后悔,积极乐观去面对和生活!
也就是说孩子内在的运作已经是非常完整和健康,孩子那里是没有问题的。
所以要交流的不是妈妈和孩子,反而是妈妈要和自己交流—妈妈要和那个快要崩溃的自己交流!
一张照片所引发的大地震,妈妈那里发生了什么?
妈妈的眼泪到底是为而流呢?
确实是有心疼孩子的部分,这毋庸置疑。
孩子游历国外各地,因专业需要,所到之处必拍照留影,海量的照片是他日后的学习研究资料,可惜一不小心照片都无法保存。
海量照片就是孩子大量的心血,丢失了它们,搁在谁身上,都不好受。
何况是那么爱自己孩子的妈妈。
是的,妈妈的眼泪是为了孩子失去宝贵的照片而流的。
同时这位妈妈还告诉我:
“这样的时候我也在看自己,这么多年孩子虽然是我的孩子,可他真的就是另一个我自己,我的新生,我是那么的爱这个新生的自己,呵护他,给最多的最完美的!特别害怕他的缺失,不完美!”
所以这里面其实有丰富的信息:
孩子其实就是她自己的替身,
孩子的生活就是自己的生活,
孩子的感受就是自己的感受,
孩子的情绪就是自己的情绪,
孩子的失去就是自己的失去!
所以不难理解为什么孩子那里已经没大碍了,可是妈妈却认为孩子是崩溃的,还要找孩子去交流去安抚孩子!因为妈妈那里,孩子就是她自己,妈妈崩溃了,就认为孩子是崩溃的。
这就是投射。
将自己的一切,想法,情绪,感受,判断等投影在另一个人身上,并且认为对方也如自己一样的想法情绪感受判断,于是出现了情绪、情感黏连共同体—你就是我我就是你;我是我,你还是我!
这看似亲密,其实不是。
亲密不是粘连,不是情感粘连共同体----凡粘连处,皆有功课。
黏连,看不到别人,关系就是无明,无名带来的烦恼还少吗?
很多很多。
当妈妈没有看到孩子真实的状况,妈妈自己内心的东西投射到孩子身上,妈妈那里就是崩溃的。
可是内在的投射,形成了黏连共同体不全是坏事—它可以通过别人看到自己!
孩子那里已经坦然接受,反过来已经在安慰崩溃的妈妈,可是妈妈看不到,依然处在无法安静下来去生活的状态,于是我们就可以透过孩子那里发生的事情,看到那个崩溃妈妈。
看到怎样的妈妈呢?
还是从妈妈崩溃的情绪那里入手。
妈妈崩溃的情绪有一个导火索---尽全力防止生活中出错!
还是小学一二年级的时候,她就觉得自己做的不够好,不能出错---因为她看到爸妈很辛苦,尽全力做好自己,可是自己即使再努力,没有姐姐妹妹好,成绩始终只是中等!
控制生活中出错,从小就是她生命中的主旋律。
尤其是刚刚结婚的那段生活,是她最受伤的时候—那时候生活偏偏不停出错,婚姻走得格外艰辛,特别艰难。
孩子出生,自己下岗,脾气很大,老公工资不高,不停吵架,她就把注意力转到孩子身上。
最终婚姻还是出错,导致无可挽回的痛苦结局,就成了生命中的创伤和伤痛。
所以这次崩溃的,还是那个当初刚结婚那段时间里焦头乱额崩溃状态的自己-----孩子照片事件,激活的是新婚不久艰难生活的那个自己。
于是因为和儿子的黏连,孩子丢失照片,引发妈妈失控崩溃的情绪状态,就将那个曾经新婚不久,在艰难状况中生活的糟糕自己带到了我们面前!
所以最近一段时间呈现出来的就是“过去”新婚不久在艰难中度日几近崩溃的那个生命。
新近发生的一件事情引发的绝望崩溃,早已不是最新冒出来的情绪,是早已出现的“故人”,这同样的感受情绪体验引导我们回到原始事件里去,去看到过去受伤的自己。
当我们能真的看到曾经伤心痛苦的自己,就是和无明告别,进入到清明的状态,开始跟过去和解,跟过往告别的开始。
昨晚参与者朋友那个崩溃的自己那里,有着对过去生活状态的懊悔,也有对自己老公不积极上进的不满,对自己生活不断出错的愤怒,尽全力去将生活过得一团糟的无奈,还有婚姻出状况后自己的自责......这里就有一个要好好跟糟糕过去告别的女子,等着她去看望、理解、懂得、接纳和支持!要陪伴她去跟过去的一切和解,然后告别!
生命中很多时候看似重复的事件,只是一次次引导我们去疗愈,发现自己,看到自己的机缘。
只要保持觉察,并遵循回到自己内在的方向,所出现的事件,其实都是很好的指引,引导我们去疗愈自己。
(谨以此篇为礼物参与者以及所有《今晚我和你》的听友,请大家关注两个公众号—“今晚我和你”和“武汉雅心”以及两个节目QQ群173944801和42366444)