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      昨晚九点五十九分，习惯性的打开手机“今晚我和你”，今天的特别节目会是谁呢?一个熟悉的声音传来，一如节目录制时第一次直接拨通电话听见亚新老师的声音，有点激动，预感到今天会是特别节目我的重播……

        2017年12月30日第一次通过喜马拉雅听到节目以来，已经养成了关注节目的习惯。虽然不是像鄢群姐姐那样八年来除了两天特殊情况没有听成直播，也没有像鄢群姐姐每天对节目做记录以外，我基本上是快速搜罗了节目的录音和文章，求知若渴汲取文章的精华……可能这个过程对以往节目的回听比较少，主要是听老师对节目个案的拓展和延伸所写的文章。另外就是尽可能的听当下的直播节目和翻阅拜读雅心团队的分享。这个过程让我想起了群姐的一个词“饕餮盛宴”，太太珍贵了……

         原来之所以不太想回听节目，是因为害怕听到节目中好多分享者的苦，每次听到会特别不舒服，甚至有时候会被倾诉者情绪所感染，有些郁闷。而听老师的文章，是那么清晰的分析这种状态，文字和声音都是带着温度的爱与慈悲，会感觉别有洞天。

        不足两个月时间，我经历了几个有生以来的第一次……第一次如痴如醉的追随一个节目，一个团队；第一次义无反顾的决定要去参加一个年会，去见一位从未谋面的老师，并坚持要参加学习；第一次作为“武汉雅心”朗读者的身份录制诗歌，这个过程第一次战胜了对自己音质和普通话标准的评判；第一次学会试着用爱与慈悲之心看待红尘生命，学会用感恩看待痛苦这一生命中珍贵的礼物……

        老师在节目中，讲到了懂得之爱（头脑层面），不懂之爱（他在做，你看不到“人”和爱的流动），不爱之爱（他爱自己或其他人），尽力之爱（他的最好与你的标准有差距）……这次回听，似乎对老师的讲述有了稍微清晰一点的认识……第一次，试着在遇到外界发生的触碰到自己情绪时，学会回归自身，觉察心的感受，学着接纳这种情绪，试着看到背后这个“人”,试着看到“爱”的存在……

         回听春节特别节目，感觉就像老师总结谢妈妈在春节特别节目中分享的，哭是为了能够真正的笑！生活不止是眼泪还有欢笑……

       在这个春暖花开的季节 ，感恩于亚新老师，雅心团队，感恩于红尘生命中的看见自己，与自己相遇，期待打开心眼，静看花开……