如果你遭遇离婚，会怎样总结那一段过往？

这是昨晚参与者朋友的答案：

“回顾这七年多的婚姻生活，我觉得一切错误的根源，首先是选择，婚姻真的需要门当户对的；其次婚姻里，物质是基础，很多轰轰烈烈的爱情最后都败给了物质；最后经营好婚姻就是经营好各种关系。”

她说到三个东西：首先是选择上，需要门当户对，然后是物质，最后是关系经营。

切肤之痛之后的总结不可不谓深刻，在红尘世界中这样的总结已经很全面很具体了，可是唯独少了去看到人。

什么叫看到一个人呢？

前不久有一个短视频，让我印象深刻。

就是一个小姑娘和妈妈之间的发生冲突的场景：妈妈不停问她：你错了没有？小姑娘边哭边回答：错了，又怎么样？妈妈说：错了就要改。小姑娘依然边哭边回答：改呀，怎么样？我已经承认了自己的错误，你们还要来弄我，我实在是想不通啊！你们是为什么呀？妈妈回答：你的态度不端正！你到现在都不承认自己的错误。小姑娘气得捶打自己的心口：我现在已经认识到自己的错误，那又怎么样？妈妈：那就要改啊！小姑娘愤怒反抗：我已经改了，那又怎么样？你们为什么要这么凶恶对我，求我只是想静一静，请你们出去！

小姑娘为什么那么生气愤怒泣不成声，到最后钻进被窝嚎啕大哭？

因为小姑娘只是需要爸妈看到一个很伤心很生气的生命。她的每一次声嘶力竭的反驳和辩解，只是一次次在大声告诉讲道理的父母：请你们看到我，请你们听到我，请你们放下你们的道理，来抱抱我吧！我很伤心难过，爸爸妈妈.....

在亲密关系中这样只有正确观念看不到人存在的真相，随处可见！

这样下去的后果是什么样子的，看看那个小姑娘的反应就非常清晰明了：小姑娘对于爸妈的失望甚至愤怒，一定会深深刻在她的骨子里，而且你不可能指望一个小小的生命能有全然转化这上新通路难过愤怒失望情绪的能力，她和爸妈之间的距离就这样一点点拉开。

我们从小到大，只有各种观念和正确，没有别的东西，所以人与人之间就只能拿出各种自以为是的正确和观念来互动。

正确可以尽量保证我们不犯错，可是如果只有正确，伤害的却是亲密关系，在亲人爱人之间就会慢慢失去亲密感和连接感，最后谁也走不进谁的心里去。

父母和孩子走不进心里，亲子关系冷眼相望；

夫妻走不进彼此心里，婚姻关系冷漠隔离。

看到人的存在，可以先从看到自己这里开始起步。

这就意味着要将自己的焦点从外面回到自己这里来，意味着要从外抓别人回到立足自己身上。

回到自己这里，不是拿着观念标准正确来评判要求自己，这和拿着正确观念标准去要求别人，没有本质上的区别。

回到自己这里，是指将生命的能量集中在红尘自己这里，来透过呈现看到红尘自己，透过言行来了解红尘自己，经过看到红尘自己了解红尘自己就能真正懂得红尘自己，于是我们才有经由自己可以去看到对方，看懂对方的基础，借由红尘生命自己就能看到和懂得红尘生命他人。

那么能够看到听到红尘生命的自己，又是什么自己呢？

是一个可以脱离正确和各种观念束缚的空性的包容的清明的自己，唯有TA，才能做到塞满了各种正确和观点的头脑我所做不到的事情，否则只要启动了头脑运作，头脑我就会驾轻就熟去分析评判指责和要求。

所以当我们有了这样的自己，我们就可以看到每一天在关系里面真实不虚的红尘自己和红尘他人：

比如：80后的我，从小衣食无忧，成长的道路也是一帆风顺，读书工作，没有让家里操过心，不曾想结婚了，却让父母操碎了心。

于是在这里出现一个之前顺风顺水长大，遇到重大变故，首先却是对父母有愧疚之心的自己；

从去年10月被知道老公出轨，到今年10月办理离婚手续，在别人看来一年的时间，我自己却像经历了几个世纪。

于是这里出现一个短短一年却经历了太多不可言说承担很多，沉重又复杂的女子，以至于用几个世纪来形容。

开始担心两个孩子会受到影响，不敢离婚，忽然有一天顿悟了，我觉得自己如果不开心，不幸福，我怎么能让孩子开心，幸福。

于是呈现一个开始考虑孩子顾虑孩子而不能行动，后来顿悟只有自己开心才有能力带给孩子幸福的女子。

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于是我们可以这样去看到关系中的自己：

一个心里牵挂孩子和父母，孩子父母在心里很重的自己，一个在婚姻中承担了很多，受到老公出轨事件冲撞的女子，为了孩子隐忍，后来也是为了孩子而离婚的女子.....这个生命，当你看到你会是什么感受？你心里会涌起什么情愫？

当我们这样去一点点看到每天在关系里呈现的自己，会慢慢发现关系中的自己会是怎样的自己，而且你会发现当你这样去看，你就没有多少时间跑到头脑层面去习惯性评判要求自己或者对方，就会从头脑层面，进入到了生命层面，会对生命有非常丰富的感受和情感。

这还不够。

当你真的可以看到自己，懂得自己，你就有了去看到关系对方的能力。

于是你可以从自己这里出发，得到了在关系中听到别人看懂别人的能力。

更重要的是，当你看到听懂自己和对方，从生命深处涌起的就是温润慈悲和爱等，它们会汩汩流通出来，滋养自己和他人，滋养关系。

去看到人存在，做最好的自己，把这样美好的自己给关系和关系中的他人，就是对关系最好的支撑。

与其寻觅三观很合门当会对的人，不如找一个让自己很舒服很自在的生命，去看到TA的存在，和这个存在性的生命相爱互动，这才是真正的婚姻。

头脑世界，婚姻中的西天取经，是干掉搞定对方这个妖怪；进入生命层面在一起的婚姻，是两个生命一起，共同面对各自内在大大小小的妖魔鬼怪，一路取得各自圆满丰盛的真经。