有位《今晚我和你》节目的听友：

关于情绪，她说：人都是有情绪的，你发泄出来，搞得身边人都不舒服。

关于母亲，她说：母亲在家庭中最关键，是情感的中心，母亲如果不能安放好自己，其他家人就会不好。

关于老公，她说：母亲再怎么爱孩子，都代替不了父亲给孩子的爱。

关于自己，她说：我把内在的小女孩弄丢了，我要您帮忙我找到她。

关于红尘生命，她说：孩子不容易，我老公不容易，我也不容易，大家都不容易。

以上话语，会不会让你觉得这一定是位读了很多心理学书籍的朋友？

有位朋友：

从小就懂事，有哥哥姐姐，可是只有她最懂事，最能体会家人父母的艰难，自己总是默不作声去洗衣服、喂猪、放牛、做饭。

她小时候挑着水桶洗衣服，水桶都比她高；

她经常挨哥哥的打，所以现在老公不打她，她就特别感激对她很好的老公。

她没读过书，是个没读书的农村孩子。

前后两个人，其实是一个人。

也是昨晚参与者朋友，一位没读书的农村中年妇女。

我很喜欢她。

喜欢她的声音，谈吐，真实。

她的声音是乡音，不是好听的普通话，是最纯正的方言音，那个声音就像是山间的溪水流动的声音，也像是风吹动麦浪时候的声音，更像是小麻雀跳跃在树枝间的声音。

没有修饰，没有矫饰，没有做作，爽朗，直接，干脆。就像是一杯白开水，微烫，下喉，爽快而舒服；也像是一个地瓜，咬一口，清亮爽口；也像是房屋后没有改良的葡萄，那最纯正的酸酸甜甜。

那个声音就是一个生命的声音。

她的谈吐，没有一般意义上的知识，没有世俗意义上的文化，就是直接干脆，要说什么想说什么，心里要说的，就说了，而且她的话语你无法做多少删减，就是没有多余的词语，是最简单的丰富。一个没读书的生命，说着心理学的术语，可是没有一丝的违和感，是那么自然，那么可爱，而且你会觉得从她嘴里说出来，你会欣喜—因为那些专业的术语配得上她的生命。

她的真实就像是石榴，将自己整个裸露在外，稚嫩的外皮凝结成结实的果皮，也像是辣椒，就那么爽爽快快挂在辣椒枝上；更像是村头老树上的鸟窝，树枝横横竖竖地直愣着，你无法忽视的那种粗糙却又那么自然。

是的，就是她的质朴，生命体散发出来的质朴，就是她生命的味道。

如同我们武汉雅心心灵回归团队的一位学员，从贵州嫁到黄陂，和她一样，没读多少书，可是是那么真实自然踏实努力地活着，一个小学都没毕业的她，看朱光潜先生的《美学》，看得津津有味，她的粗糙的可爱，直接的娇羞，爽快的连接，踏实的行动，散发的是她最质朴的生命味道。

这样质朴的生命，在我们身边比比皆是，而且绝大多数是再普通不过的生命。

与之相反的是太多假装强大的人，太多装逼的生命，太多不知不觉中去追求过多外在的装饰物，因为害怕恐惧匮乏所产生的动力，这动力非常巨大，让我们去追逐那些外在的附加物，于是我们看到太多越来越不说人话，也不会说人话的人，也看了太多凸显自己成功的生命，也看了好多别装饰的富丽堂皇的生命。

附加物越多的生命，越发散发不了生命的味道，因为太多的附加物，掩盖住了生命的味道。

心灵回归，在很大程度上，是做减法，就是一层层去掉附着生命体上面的附加物，先要从堆积了太多附加物基础上产生出来的那个虚假的我中挣脱出来，剩下那个最简单最淳朴的生命体，面对那个生命体，你无法做增减，你也无需做多余的动作，你看到它，就会发现你的念头都是多余的，它就是它自己，它就是它本身，它就是它，不是别的。它也不需要别的，就像一棵桃树，它根本不需要金光闪闪的装饰品，它只是桃树，就吸收水分，就吐蕊，就结桃，它就是它自己。

一个叫做铁头的八岁孩子，写了一首诗《原谅》

春天来了

我去小溪边砸冰

把春天砸得头破血流

直淌眼泪

到了花开的时候

它就把那些事忘了

真正原谅了我。

多少成人可以写出这样的诗句？

没多少。

因为孩子就是最自然最质朴最直接又最美好的诗句。

所以很多人就此心安理得，因为我们都不是孩子，而是附加物太多已经面目全非的自己。

我看到一首诗《好老师》

妮妮是个爱思考 活泼

有同情心

和幽默感的小女生

这我可证明

她同时又有点调皮和不听话

这她奶奶可证明 

天知道我是多么喜欢

幽默和有趣

在我眼里

每个孩子都是好玩而有趣的

而大人们总是喜欢

老实听话的孩子

这常使我怀疑

我是不是个好老师

我当然不是什么好老师

我只是没有遇见坏孩子 

这是一位成人写的，而且是深受所谓抑郁症的名叫陈文辉的朋友写的，你又能写出这样的诗句吗？

大多数成人写不出来。

有的人病了，是因为这个世界不好，不是他们不好，他们生病，是在呈现这个世界患病的部分；当世界真的好了，有些所谓的“病人“就会不药而愈，而那大多数所谓“正常的成人”可能都要大病一场。

没有涂脂抹粉的生命，才是真正的生命，散发着最本真芬芳味道的生命。

质朴就是是生命的一种味道，醇厚而芳香。

而生命的智慧，并不来自任何外在（即使外在所谓正确的声音，那也只是提炼了内在规律的东西呈现于外），它是生命本身内在的声音，这声音是从生命这里发出来的，是来自与万事万物一体的生命载体发出来的，因为生命本身就是智慧的具象呈现。

看看自己生命体上附加了多少不必要的附着物？覆盖了多少不必要的装饰品？增加了多少不必要的战利品？

慢慢脱掉，直到生命本身出来，这是多美的奇迹！

祝愿收音机旁的您活在这样的奇迹中。