在以前我们所受的教育里，没有让我们去好好爱，把爱放在生命的第一位；父母和社会只是告诉我们，要赢，要棒，要生存，要活下去。

在其他的心理学流派里，也没有直接告诉我，要好好爱，这是生命的第一价值。虽然也谈爱，但把爱隐藏在要赢的背后。

如何生活得更好，好象始终比如何爱重要。

这是一个终极的价值取向，我也常常在犹豫。犹豫的是头脑里的思考，心从来没有犹豫。因为在课堂上听老师讲课程终极的去向时，我又是一脸的泪水。

我现在并不太记得老师说什么时，我内心仿佛被激活一般。但我知道，一定是有关爱。

我们老得太快，而又爱得太少！我们还没有来得及爱，就老了！

生命只有一次，如果说有最重要的事，除了爱，还有什么？

我们总以为是更好的物质生活，没有细细思索，那不过是对自已肉体的爱；我们以为是更大的权利和荣誉，那不过是对自已这个个体的肯定和爱；我们以为是要更多的朋友和圈子，那不过是对自我认可度的爱。所做的种种种种，不过都是在呼求爱。

《与神对话》里说，灵魂追求的目标是，你所能想象得到的最高的爱的感受。灵魂想要感受到它，经验到它。“爱，并非是某种情感（怨憎、愤怒、色欲、妒忌、贪婪）的缺席，而是所有情感的总和。”

我们并不是要脱离所有的世俗追求而只是去追求空泛的高高在上的爱，那是伪爱。我们不是要离开红尘琐事去谈关系里的奉献和爱，那是经不起推敲和考验的爱，是虚弱的爱。但我们又不能只落入红尘生活的问题和事情的解决上，那降低了我们生存一世的意义和维度。在对立中完成的统一，才是最终的归处。

老师说，人是一个精神实体，最核心最有价值的部分就是心。心只能是感受，感受就是心的反应和评判性。而爱是心灵的声音，是它的语言。心是生命本源在红尘世界人这个层面的呈现，它会通过有形的呈现让你看到它的存在，比如慈悲，比如接纳，比如包容。

有相的世界是低端的世界，是让我们通向无相的桥梁，我们活在有相的世界里，但最终要去向的地方是无相的世界，我们活着是有去处的。在具象的世界里发挥功能的是头脑，是思维，思维和头脑只是整体的一部分，在看不到的无相的世界里发挥作用和运作的是心。

如果在生活里体会到安静，安定，有归属感的时候，就是和心在一起。关于这一点，我是有切身体验的。和心在一起时，无论外在多么的寒酸，简陋，忙碌，紧张，但都是安宁的。

我其实很早就体会到这一点，但我害怕我会被人欺负，我不愿意放下武器。我知道如果是用心来生活，会很和平，但又很容易被人欺负。我当时就选择了头脑的世界。

其实，那不是我头脑里的判断和推测。因为心是没有攻击性，没有伤害性，但同时它也是最强大的，它也是最大的力量。两面性是同时存在的。

看看老师和群姐就知道，他们是和平，是温润，但谁又认不出他们的强大呢？跟着他们去吧，跟着心去吧。我告诉自已，信任的去那不掌控的地方。

老师说，搞赢的人，都是低端的人，在头脑的世界里越低端就越有力量。但如果生命的最高级别只是红尘生命就很糟糕了。天花板太低，对生而为人一次太糟蹋。在红尘生活里，当我们用尽所有的力量也只能如此，那又如何？痛苦又如何？对外界发生的事情既解决，又接受。这个世界是被空性托着的。我们关注的是这个努力解决问题又解决不了的人。

在心的空间里去发展头脑，去尽力的过更好的生活，但我们是在心的空间里！内在是一个温室，你要去那里，而不是拼命在头脑的世界里找树叶。这样既美好，又省力。内在出现的不是观念，而是涌现的智慧。

权力是男人的春药，而我们是要做不需要春药的真男人，真女人。在生活的各个关系各种层面里，做一朵开放的花。